التثقيف بشأن وصمة العار في مجال الصحة العقلية في العصر الرقمي

تطوعت قبل أسبوعين لتوزيع منتجات صحية ووجبة ساخنة على غير المسكن مجتمع واشنطن العاصمة من خلال المنظمة المؤثرة والملتزمة ، الأقارب البعيدون مشروع. أنتجت التجربة مزيجًا من المشاعر. شعرت بالحزن لرؤية الكثير من الأفراد المحتاجين ، وكان أسوأ ما في الأمر هو معرفة ذلك العدد الكبير عدد الأفراد غير المسكنين الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية لا يمكنهم الوصول إليها مساعدة مهنية. إنها أزمة.

يمكن أن تظهر وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية بشكل مختلف عبر المجتمعات

عبء وصمة الصحة النفسية كان ولا يزال يلقي بثقله على المجتمع غير المأوى. في مقال نشرته نقابة المحامين الأمريكية:

"غالبًا ما يُوصم المشردون بالعار أكثر من الفئات الفقيرة الأخرى لأن العوامل المتأصلة في التشرد تنشط الأبعاد الرئيسية التي تسبب الوصم".¹

تجسد في اختياري للغة ، مصطلح "بلا مأوى" له دلالة سلبية و "يعني ضمناً أن المرء أقل من ، ويقوض احترام الذات والتغيير التدريجي".² مصطلح "غير مسكن" ، "يعني أن هناك افتراضًا أخلاقيًا واجتماعيًا بأن كل فرد يجب أن يسكن في المقام الأول".² إنه يتعارض مع وصمة العار المجتمعية هذا خطأك.

الوعي والتعليم - ضروريان لإنهاء وصمة العار طويلة الأمد

بعد وقتي في توزيع البضائع ، شجعت نفسي على التفكير بشدة في تجربتي. فكرت كثيرا في مدونتي. هل أنا أمثل كل مجموعة وأعضائها معركة فريدة وحقيقية للغاية؟ كيف يمكنني تسهيل التغيير القابل للتنفيذ؟ ظلت كلمتان تزعجني أثناء هذا التأمل: الوعي والمعرفة.

هدية - ونقمة - من العصر الرقمي هي وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن للناس نشر رسالة في الوقت الذي يستغرقه ربط الحذاء. إنه واقع مخيف ومبهج ومفيد وخطير وديناميكي. لم أكن لأعرف مشروع الأقارب البعيدين لولا وسائل التواصل الاجتماعي. لا يخفى على أحد أن الإنترنت لا يُستخدم دائمًا كأداة للخير ، ولكنه آليًا بالطريقة الصحيحة ، يمكنه إحداث تغيير هائل.

صدق أو لا تصدق ، فإن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على الموارد ليس مخيفًا كما يبدو. نصيحتي هي أن تبدأ صغيرة. ابدأ بالتمرير عبر صفحات وحسابات الصحة العقلية ولاحظ بشكل خاص المحتوى الذي يتحدث إليك. لن يتصل الجميع بنفس أوضاع المراسلة. يقودني هذا إلى نصيحتي الثانية: ممارسة التجربة والخطأ. إذا كنت تفضل المزيد من التعلم العملي ، فحاول قراءة المدونات أو الحسابات المباشرة أو التحدث إلى شخص يعاني من صحته العقلية ويشعر بالراحة في المشاركة. إذا كنت تتعلم بشكل أفضل من الكلمات أو الرسومات المكتوبة ، أقترح الاستفادة من حسابات وسائل التواصل الاجتماعي التي تتمتع بخبرة واسعة في مشاركة المحتوى بطريقة جذابة ومرئية وسهلة الهضم. في رأيي ، مع وجود الكثير من المعلومات المتاحة لنا ، يجب أن يكون تثقيف أنفسنا حول الصحة العقلية والوصمة المحيطة بها هو التوقع الجديد.

مصادر

1. رابطة المحامين الأمريكية ، وصمة العار وانعدام الكرامة الشخصية. تم الوصول إليه في 23 مايو 2022
2. منظمة غير مأهولة ، تعريف غير مسكن. تم الوصول إليه في 21 مايو 2022