لماذا هذا العامل الفصامي يستشير اختصاصي التغذية

لقد ذكرت من قبل أنني سأقابل اختصاصي تغذية / اختصاصي تغذية. والسبب هو أنني أريد إنقاص وزني لتخفيف الضغط عن ركبتي المصابة بالتهاب المفاصل. كان من المفترض أن أذهب في نهاية شهر مايو ، لكن كان لدى الطبيبة حالة طارئة لذا لا يمكنها مقابلة العملاء في يوم موعدي. ذهبت أنا وزوجي توم لرؤيتها في 16 يونيو. وإليك كيف سارت الأمور وكيف تسير الأمور.

الاضطراب الفصامي العاطفي واستشارة اختصاصي التغذية

انضممت إلى برنامجي الأول لفقدان الوزن منذ ما يقرب من 20 عامًا ، ولم ينجح ذلك معي. انضممت إليها لأن دوائي للاضطراب الفصامي العاطفي جعلني أكسب الكثير من الوزن. لم يكن قائد المجموعة مفيدًا جدًا. عندما سألتها عن فقدان الوزن أثناء تناول الدواء ، قالت فقط إن ذلك سيجعل الأمر أكثر صعوبة. كنت أعرف هذا بالفعل. أيضًا ، كرهت تمامًا أنهم كانوا يزنوننا كل أسبوع عندما نأتي ، أمام الجميع. أخيرًا ، قبل أن أغادر هذا البرنامج ، كنت أحاول إنقاص وزني بينما كنت أحاول الإقلاع عن التدخين. لا أوصي بهذا. (لقد نجحت في الإقلاع عن التدخين منذ ذلك الحين). عندما سألت القائدة عن هذا ، قالت إن هذا صعب.

أقول لكم كل هذا لتوضيح أنني كنت حذرًا جدًا من رؤية اختصاصي تغذية. بدأ الاضطراب الفصامي العاطفي الذي أعانيه في أسوأ سيناريو من التجارب السابقة. لقد مررت بأسوأ سيناريو ، ولم ألتزم به. البرنامج الذي أنضم إليه الآن هو أكثر واقعية بكثير. بادئ ذي بدء ، لا يركز اختصاصي التغذية على الرقم على مقياس. إنها تريدني أن أركز على الشعور بالتحسن ، والشعور بالتحسن على ركبتي. أبقت الأمر بسيطًا - قلل من السكر والكربوهيدرات.

دوائي للاضطراب الفصامي العاطفي لا يزال يجعلني أعاني من زيادة الوزن

لا يزال صحيحًا أن دوائي يجعل الجنيهات تعلق وتضيف المزيد. وزني الآن أكثر من أي وقت مضى في حياتي. علاوة على الوزن الناتج عن مضادات الذهان التي أتناولها ، فقد اكتسبت أيضًا الكثير من الوزن من خلال زيادة استقرار الحالة المزاجية. يجدر بنا زيادة استقرار الحالة المزاجية ، لأنها ساعدتني على التوقف عن سماع الأصوات. ومضادات الذهان الخاصة التي أستخدمها تستحق العناء لأنها تبقيني مستقرًا. لقد جربت مضادات الذهان الأخرى لاضطراب الفصام العاطفي الذي أعانيه. لم يبقوني مستقرًا عقليًا كما يفعل هذا. الاستقرار الذي يمكنني الاعتماد عليه مهم جدًا بالنسبة لي. على أي حال ، إذا لم أكن أتناول الدواء ، فمن المحتمل أن يكون وزني أكثر مما كنت أفعله عندما كنت في التاسعة عشرة من عمري ، عندما بدأت في تناول مضادات الذهان ، لكنني لا أقترب من وزني الآن في سن 43.

أعتقد أن أكثر شيء أشعر بالارتياح تجاهه مع اختصاصي التغذية هذا هو أنه لا يزال بإمكاني أنا وتوم الحصول على وجبات جاهزة أو وجبات سريعة. يطبخ توم أحيانًا ، لكنه يعمل خارج المنزل طوال اليوم ، وأنا لا أطهو. من الأسهل علينا الحصول على وجبات سريعة عدة ليالٍ. يجعلني اضطراب الفصام العاطفي أشعر بالخوف قليلاً من الطهي لأنني قلق من أنني سأحرق الشقة. أعرف أن الكثير من الأشخاص المصابين بالاضطراب الفصامي العاطفي يمكنهم الطهي ، ويجده كثير من الناس مهدئًا. حتى أنني أفكر في أنني ربما سأتعلم الطبخ في غضون الأشهر القليلة المقبلة. اريد ان اتعلم يوما ما.

لذلك ، أشعر بالرضا عن اختصاصي التغذية الجديد. حتى الآن ، بالنسبة للجزء الأكبر ، هذا يعمل بالنسبة لي. لا أستطيع الانتظار حتى تبدأ ركبتي في الشعور بالتحسن. فقدان الوزن هو مجرد مكافأة.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. حصلت على بكالوريوس الفنون الجميلة من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة الماجستير في التصوير الفوتوغرافي من جامعة كولومبيا في شيكاغو. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. ابحث عن إليزابيث على + Google و على مدونتها الشخصية.