أحلام اليقظة غير القادرة على التأقلم مقابل أحلام اليقظة. نقص الانتباه ADHD: الأعراض والعلاجات
غالبًا ما يُطلق على الأفراد المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (نوع فرعي من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط) "حالمون اليقظة" ويتم توبيخهم بسبب ضياع أفكارهم. لكن في بعض الأحيان يخطئ عقل ADHD الشارد في أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف (MD) ، وهي حالة تنطوي على شكل مختلف من عدم الانتباه.
ما هو سوء التكيف أحلام اليقظة؟
الناس مع أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف لديهم أحلام يقظة متعمدة وحيوية ومستهلكة تتعارض مع أدائهم اليومي. الأفراد مع قصور الانتباه وفرط الحركة تواجه مشكلة في الحفاظ على التركيز ؛ يسهل تشتيت انتباههم ونسيانهم. نظرًا لتداخل أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مع أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف ، فقد يتلقى بعض المرضى تشخيصات غير صحيحة ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة علم النفس العيادي.1
ووجدت الدراسة أن 21٪ من 83 مشاركًا مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد استوفوا أيضًا معايير تشخيص MD. "في بعض حالات [الأشخاص] التقديم مع أعراض ADHDاقترحت الدراسة أن أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف قد تفسر الصورة السريرية بشكل أفضل من تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مضيفة أن التشخيص غير السليم قد يكون له آثار علاجية خطيرة.1
أحلام اليقظة غير القادرة على التأقلم مقابل أحلام اليقظة. نقص الانتباه ADHD
الناس مع قصور الانتباه وفرط الحركة و MD يشتركان في هذه الأعراض:
- ينزعجون بشكل غير متناسب من الانقطاعات.
- يتشتت انتباههم بسهولة ويبدو أنهم غير مدركين لما يحيط بهم.
- لديهم صعوبة في النوم.
فيما يلي المزيد من أوجه التشابه والاختلاف الرئيسية بين اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وأحلام اليقظة غير القادرة على التكيف.
الخيال الخاضع للسيطرة مقابل. تجول الأفكار
أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف: من خلال الانخراط في أحلام اليقظة الهادفة التي تستمر لساعات متتالية ، يختار بعض الأفراد الانغماس والضياع في عوالمهم الخيالية الداخلية. عديدة حالمون يقظون غير قادرين على التكيف أصبحوا مدمنين على الحقائق البديلة التي أنشأوها.
[الاختبار الذاتي: هل أنا مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين؟]
نقص الانتباه ADHD: شرود الذهن مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو أمر غير مقصود ومشتت ، وغالبًا ما يسمح بالقفز من فكرة أو سيناريو إلى آخر.
التفكك مقابل. فرط التركيز
أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف: الانفصال يعني الانفصال عمدًا عن محيطه وجسده لتجنب التعرض لهما. يمكن أن تؤدي الطبيعة الانفصالية لـ MD إلى إهمال المسؤوليات قصيرة وطويلة الأجل.
نقص الانتباه ADHD: في فرط التركيز، يصبح الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يركزون بشكل مكثف على اهتمام أو نشاط لساعات في كل مرة. يمكن أن يبدو هذا مثل الانفصال ويسبب الانفصال عن محيط المرء. ومع ذلك ، عادةً ما يُطلب التركيز المفرط من خلال محفزات خارجية ، مثل لعبة كمبيوتر أو اهتمام جديد ، وعادةً ما يكون تلقائيًا وغير متحكم فيه.
علاج أحلام اليقظة غير القادر على التكيف مقابل العلاج. علاج ADHD
أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف: أفاد بعض الحالمين غير القادرين على التكيف في الدراسة أن حالتهم ساءت بسبب الأدوية المنشطة بسبب "التركيز المعزز" على التخيلات.
"إن الفكرة القائلة بأن أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف تسبب أعراضًا شبيهة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، كتأثير ثانوي ، تؤدي إلى ذلك وكتبت الدراسة أن الاستنتاج بأن معالجة الإدمان على أحلام اليقظة أولاً سيكون معقولاً مؤلف مشارك نيريت سوففر دوديك ، دكتوراه. ودعت إلى إجراء دراسات مستقبلية لاستكشاف ما إذا كان ينبغي اعتبار MD اضطرابًا في الصحة العقلية.
[كتاب إلكتروني: اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند البالغين - دليل أساسي للنوع الفرعي الذي لم يتم تشخيصه أو معالجته]
نقص الانتباه ADHD: يمكن التحكم في شرود العقل المرتبط باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه باستخدام المنشطات والأدوية الأخرى التي تستهدف التركيز والانتباه.
تداخل أعراض الاكتئاب والوحدة وتدني احترام الذات
أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف: قد تكمن الضائقة العاطفية في MD ، وفقًا للبحث. "ليس لدينا حتى الآن بيانات طولية طويلة المدى حول عوامل الخطر لأحلام اليقظة غير القادرة على التكيف ، ولكن هناك بالتأكيد ارتباطات مع القلق الاجتماعي. وصف العديد من الأشخاص الذين يعانون من أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف كيف تساعدهم على الهروب من الواقع القاسي ، [مثل] الصدمات والاكتئاب والقلق والقلق الاجتماعي "، كتب سوففر دوديك ، أحد كبار علم النفس محاضر في جامعة بن جيرون في النقب ، إسرائيل.
نقص الانتباه ADHD: الناس مع كليهما ADHD ووجدت الدراسة أن من المرجح أن يعاني من الاكتئاب والشعور بالوحدة وتدني احترام الذات. يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حالة وراثية أكثر شيوعًا ولا يُعتقد أنه نتيجة مباشرة للصدمة.
تصف الدراسة أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف على أنها "ظاهرة عقلية مستقلة" ، والتي غالبًا ما تؤدي إلى نقص الانتباه كأثر جانبي. "يؤدي هذا إلى استيفاء بعض مستخدمي MDers لمعايير ADHD ، ولكن ليس بالضرورة العكس بالعكس."
أحلام اليقظة غير القادرة على التأقلم مقابل أحلام اليقظة. اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: الخطوات التالية
- اقرأ: يجب أن تكون أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف تشخيصًا مميزًا عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تنزيل مجاني: كيف تلفت الانتباه (عندما تفضل أن تكون أحلام اليقظة)
- اقرأ: لماذا حتى الآباء يفتقدون علامات اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة في حالمهم الهادئين
إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.
مشاهدة المادة المصادر
1 ثيودور كاتز ، N. ، Somer E. ، Hesseg RM ، Soffer-Dudek ، N. (2022). هل يمكن لأحلام اليقظة الغامرة أن تكمن وراء نقص الانتباه؟ انتشار وخصائص أحلام اليقظة غير القادرة على التكيف لدى الأفراد المصابين باضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط. مجلة علم النفس العيادي. 1002 / jclp.23355
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
