يمكنك أن تفعل ذلك! إدارة ADHD الكبار طوال اليوم من الصباح إلى وقت النوم
استمع إلى "يمكنك فعل ذلك! إدارة ADHD لدى البالغين طوال اليوم من الصباح حتى وقت النوم "مع ميشيل نوفوتني ، د.
انقر فوق زر التشغيل أدناه للاستماع في متصفحك. يمكن لمستخدمي الجوال فتح هذه الحلقة في: آبل بودكاست; جوجل بودكاست; ستيتشر; سبوتيفي; ط الراديو القلب
انقر هنا للوصول إلى بث الويبينار الأصلي والشرائح المصاحبة.
يضيف إضافةs ADHD Experts Podcast إلى تطبيق البودكاست الخاص بك: آبل بودكاست | جوجل بودكاست | سبوتيفي | تطبيقات جوجل | يلقي الجيب | ط الراديو القلب| ستيتشر
في هذا الندوة الصوتية على الويب حول "إدارة ADHD عند البالغين: يمكنك فعل ذلك" ، ميشيل نوفوتني ، دكتوراه.يناقش:
تغطي هذه الحلقة:
- لماذا يعتبر النهج طويل الأمد لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين هو الأفضل
- كيف تطور خطتك الشخصية
- متى تستخدم نقاط قوتك ومتى تطلب المساعدة
الموارد الموصى بها:
- تنزيل مجاني: 8 طرق للتحسن في Small Talk
- لماذا نتوق إلى الدراما التي تخرب العلاقات
- لا أحد يحب ديبي داونر
- الكتاب الإلكتروني: دليل ADHD الكامل الخاص بك
تم بث هذا البرنامج التعليمي على الويب لخبراء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مباشرة في 10 يناير 2013.
ملاحظة حول جودة الصوت: هذا البودكاست عبارة عن تسجيل لسلسلة ندوات عبر الإنترنت ، وقد تم التقاط الصوت من المحادثات الهاتفية ، ولم يتم تسجيله في الاستوديو. سجل للمشاركة في الندوات الحية عبر الإنترنت على: www.additude.com/webinars/
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
