أهداف ADHD: أفكار ومساعدة قرارات السنة الجديدة 2018
استمع إلى "التمسك بأهدافك بطريقة ADHD" مع جوديث كولبرج
انقر فوق زر التشغيل أدناه للاستماع في متصفحك. يمكن لمستخدمي الجوال فتح هذه الحلقة في: آبل بودكاست; جوجل بودكاست; ستيتشر; سبوتيفي; ط الراديو القلب
* الشرائح غير متوفرة لهذه الحلقة
يضيف إضافةs ADHD Experts Podcast إلى تطبيق البودكاست الخاص بك: آبل بودكاست | جوجل بودكاست | سبوتيفي | تطبيقات جوجل | يلقي الجيب | ط الراديو القلب| ستيتشر
في هذه الندوة عبر الإنترنت التي تستغرق ساعة عند الطلب ، تعرف على كيفية تحويل أحدث قراراتك إلى واقع بمساعدة جوديث كولبيرج ، وهي منظم محترف ومتحدث ومؤلف.
الموارد الموصى بها:
- نصائح للقارئ: الالتزام بقرارات السنة الجديدة
- مقال: لماذا انقضت المواعيد النهائية ولم تحدث الخطط طويلة الأجل أبدًا
- دليل Get-Things-Done لمن هم مرهقون ومثقلون
- الكتاب الإلكتروني: إنجاز الأمور مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين
تم بث هذا البرنامج التعليمي على الويب لخبراء ADHD لأول مرة مباشرة في 11 فبراير 2015.
ملاحظة حول جودة الصوت: هذا البودكاست عبارة عن تسجيل لسلسلة ندوات عبر الإنترنت ، وقد تم التقاط الصوت من المحادثات الهاتفية ، ولم يتم تسجيله في الاستوديو. سجل للمشاركة في الندوات الحية عبر الإنترنت على: www.additude.com/webinars/
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
