تشمل ضريبة ADHD الإنفاق الدافع ، والرسوم المتأخرة ، والوظائف المفقودة

تشتري خوخًا ناضجًا تمامًا فقط لتكتشفه في الثلاجة بعد أسبوعين ، وهو فاسد حتى النخاع. أنت تهمل إخراج هاتفك من جيبك ، لذلك يقع في المرحاض (مرة أخرى). بفضل الإنفاق الدافع ، يمكنك شراء حمولة من الملابس التي تبدو لا تقاوم في عربة التسوق ولكنها غير ضرورية بعد أسبوع. إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فأنت بعيد عن الشخص الوحيد الذي يتعامل مع الأعباء - المالية وغيرها - التي غالبًا ما تصاحب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

إنه ما يشار إليه باسم "ضريبة ADHD ،" وعلى الرغم من أن الأمر يبدو مختلفًا بالنسبة للجميع ، إلا أن الحقيقة العالمية هي أنه لا أحد يحب دفعها.

هنا ، يتحدث قرائنا عن التكاليف الخفية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم ، من رسوم المكتبة المتأخرة التي لا نهاية لها إلى ديون بطاقات الائتمان الجسيمة ، وهم يشاركون الرسوم العاطفية لهذه التكاليف بالضبط. بأي طرق تدفع ضريبة ADHD? شارك قصصك في قسم التعليقات أدناه.

"ال الانفاق الدافع بشأن الأشياء التي أفقد الاهتمام بها بعد أسبوع أو شهر بعد ذلك يمثل مشكلة كبيرة. دخلت في الحياكة - 10 صناديق ضخمة من خيوط الصوف باهظة الثمن لاحقًا ، فقدت اهتمامي بالحياكة ، وهناك يجلس ". - كارلا ، ميشيغان

“مررت بباب الجراج مرتين لأنني نسيت أن أوقف سيارتي قبل الركض إلى الداخل لأخذ "هذا الشيء الوحيد الذي نسيت". ذات مرة ، كانت فرشاة أسناني. فقاعة! كانت السيارة لا تزال في وضع القيادة بينما كنت أركض في الداخل. تدحرجت من دربي ، إلى المرآب وجدار المطبخ ، مما أدى إلى إزاحة سطح العمل الثقيل. الآن ، أتحقق أربع مرات من أن سيارتي متوقفة قبل الخروج من السيارة ". - إميلي

"أنا أدفع ضريبة ADHD بانتظام ؛ أحاول فقط أن أضحك عليه كجزء من الحياة. قمنا مؤخرًا بتنظيف ثلاجتنا ووجدنا حزمة غير مفتوحة منتهية الصلاحية من الحمص منذ عام بالضبط. لقد حولت الغطاء إلى مغناطيس ، وهو الآن على الثلاجة لتذكيرنا بفحص العناصر بشكل متكرر ". - لورين ، نورث كارولينا

[قراءة: المساعدة المالية للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

"أنا متأكد لقد دفعت فواتير الكهرباء لمكتبة المقاطعة لسنوات بسبب أتعابي المتأخرة!” — ان إضافة قارئ

"أملك آلاف الدولارات من أعمال طب الأسنان التي يجب القيام بها بسبب مزيج من إهمال ADHD ، إهمال الاكتئاب، ثم العار لأنه أصبح سيئًا للغاية ". - ان إضافة قارئ

“لقد أعلنت إفلاسي في سن 23، في جزء كبير منه لأنني لم أستطع الاتصال والعمل على خطط الدفع ". - ناتالي ، يوتا

"أميل إلى كسر الأشياء كثيرًا لأنني مهمل ؛ مثلما أسقطت هاتفي في المرحاض عن طريق الخطأ لأنني نسيت أنه كان في جيبي الخلفي، أو عندما نسيت أن نظارتي الشمسية كانت على رأسي وقفزت في البحيرة ". - ايمي ، كندا

[توقف عن خسارة الأشياء: قواعد بسيطة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

"عندما انتقلت ، وجدت الكثير من العناصر التي تم شراؤها لاستبدال العناصر [المفقودة]... كم زوجًا من المقص يحتاجه شخص واحد?” — جوي ، ويلز

من الناحية المالية ، كانت معركة مستمرة. أنا أحاول باستمرار الحصول على دفع الفواتير في الوقت المحدد أو مدفوعة على الإطلاق. في كل مرة أدفع فيها "ضريبة ADHD" أشعر بالغضب والإحباط الشديد وأقول لنفسي ، "ها أنا ذا مرة أخرى؟ متى سأتعلم من أي وقت مضى؟’” — ان إضافة قارئ

“كدت أن أطرد من جامعتي لأنني سجلت متأخرًا خلال الفصل الدراسي التالي ولم أتحقق من رسائلي الإلكترونية حتى تم إغلاق حسابي ". - ان إضافة قارئ

"أنا أحيانا شراء نفس العنصر مرتين لأنني وضعت المنتج الأول بعيدًا عن الأنظار ونسيت أني امتلكه. بسبب الفقراء مهارات تنظيمية، لا أعرف أبدًا مكان كل أشيائي ما لم تكن في العراء ". - ليزلي ، تينيسي

"حرفياً ، تمثل ضريبة ADHD مشكلة كبيرة بالنسبة لي. لم أقم بإقرار ضريبي منذ أربع سنوات حتى الآن. إنه مزيج من عمى الوقت - مرت أربع سنوات في غمضة عين - والإحباط الناجم عن الاضطرار إلى استخدام عملية رقمية غير سهلة الاستخدام ". - روبين ، أستراليا

ضريبة ADHD: الخطوات التالية

• يقرأ: كيفية الميزانية - ADHD & المالية
• تحميل: أنت تعلم أنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما ...
• يقرأ: ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ الأعراض والأسباب والعلاج

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست