ADHD القوى الخارقة؟ لا تضفي الطابع الرومانسي على الاضطراب وأعراضه

على ما يبدو ، لدي قوى خارقة. ولكن على عكس القوى الخارقة العادية - الخفاء ، وقدرات تغيير الشكل ، وعيون شعاع الليزر - فإن قوتي الخارقة أكثر واقعية بعض الشيء.

مبتذلة للغاية ، في الواقع ، لا تشبه كثيرا القوى الخارقة على الإطلاق: الخمول. الاندفاع. تعاطي المخدرات. تشتت مزمن. الإحباط الشديد. البطالة. العصاب. التهيج.

مغامرات ADHD-Man

من يستطيع أن ينسى مارفيل كوميكس # 27؟ ينهض ADHD-Man بعد الظهر ليهزم بقايا الطعام في الخارج ويهزم التمرير على Twitter بينما يرضي رغبة ملحة في القيام بشيء مثمر.

من الواضح أن هذا ليس فكاهيًا حقيقيًا. و ADHD ليس قوة عظمى حقيقية. ليس عندما كنت طفلاً ، وليس اليوم كما يلوح الآخرون بفخر بالإعلان المشوب بالمفارقة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

لا تفهموني خطأ: أنا أفهم لماذا يشير بعض الناس إلى أعراض ADHD كقوى خارقة. أنا أفهم أنه من المفترض ، جزئيًا ، إيصال المزايا العصبية التي لدينا ، مثل فرط التركيز، وطاقة لا حدود لها ، وإبداع. لكن هذه السمات جزء صغير من لغز ADHD. لأن ما فائدة العقل الإبداعي ، على سبيل المثال ، إذا كان غير قادر على تطبيق نفسه؟ هذا ليس رائعًا. هذا كافكا.

[قراءة: 7 أساطير حول ADHD… فضح!]

ونعم ، لقد فهمت أيضًا أن "اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو قوتي الخارقة" هو تحية تحد بإصبعين لعالم يحاول تمزيق الأشخاص المتباعدون العصبي. من الجيد أيضًا أن نقول للأطفال الذين يعانون من اضطراب الهوية وفرط الحركة ونقص الانتباه.

أعلم ما الذي تفكر فيه: لماذا أشعر بالقلق حيال شيء حميد إلى حد ما؟ لأنني كنت ADHD-Man لفترة طويلة. في أحلك أيام ما قبل العلاج ، كنت أتعاطي المخدرات ، وفوضى انتحارية. لم أشعر أنني بطل خارق. لم أشعر حتى بأنني إنسان.

لنكن صادقين: لا يوجد شيء رومانسي في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تتمتع الظروف التي أسيء فهمها تاريخيًا باعتراف أكبر اليوم أكثر من أي وقت مضى. لكن هناك الكثير مما يتعين القيام به. أنا متأكد من "ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟" vox pop في شوارع مدينتي ستنتج أكثر من بضع هزات وتعليقات مثل ، "أوه ، هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو الذي يركض فيه جميع الأطفال في حالة جنون ويعطيهم الوالدان مادة الريسين أو الفيتامينات أو أي شيء لتهدئتهم تحت؟ هذا؟"

في الكفاح المستمر لزيادة الوعي الذي تشتد الحاجة إليه حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من الضروري ألا نجعله رومانسيًا. التعبيرات البليغة لا تفعل شيئًا لمساعدة الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يتم وصفهم بأنهم غير منتجين في العمل أو مزعجين في الفصل الدراسي. بدلاً من أن نكون لطفاء ، يجب أن نكون واضحين.

[اقرأ: 10 أشياء أتمنى أن يعرفها العالم عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

يجب أن نفسر نمط فقدان الحب الذي لا نهاية له فرط التثبيت التي تقلل من فرصنا في اكتساب الكفاءة في هواية وغالبًا ما تتركنا ضوضاء: القيثارات غير المؤثرة في الخزانة ؛ مضارب الاسكواش والمضارب التي تحولت إلى ذباب ؛ إبر الحياكة المنسية تهدد بالارتفاع من تحت وسائد الأريكة. يجب أن يعرف الآخرون عن فوضىنا الداخلية وعدم قدرتنا الكاملة على تطبيق أنفسنا على الرغم من الرغبة في القيام بشيء ما ، أي شيء ، بخلاف أداء حلقة البداية والتوقف اللانهائية.

يجب أن نشرح الجانب القبيح حقًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن للأشياء التي تُترك دون رادع أن تحد من إمكانات الشخص وتدمر حياته. عواقب عدم التشخيص في الطفولة. حالة التوظيف في مرحلة البلوغ. القابلية لتعاطي المخدرات والنتائج السلبية الأخرى.

لكن لا أحد سيضع كل ذلك في السيرة الذاتية على Twitter.

العلاج هو القوة الحقيقية

الترياق المضاد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس #slogans ؛ إنه دواء وعلاج وممارسة. إنها تقوم بصياغة خطة لعبة وتشغيلها كل يوم حتى لا ينتهي بك الأمر مثل ADHD-Man.

عندما أفكر في حياتي قبل تشخيص إصابتي ADHD في عمر 32 ، أشعر بامتنان مضاعف لما أنا عليه الآن.

بالنسبة لي ، فإن الأبطال الخارقين الحقيقيين هم الأشخاص - الأكثر ذكاءً مني - الذين تمكنوا من ابتكار حلول لمساعدة من أمثالي. بفضلهم ، أصبحت قادرًا على تناول حبة كل صباح تسمح لي باتخاذ قرارات صحية ، وتمنحني تحكمًا أكبر وظائف تنفيذية، ويساعدني في التركيز على المهام إلى مستوى لم يخطر ببال رجل ADHD أنه ممكن.

القوى الخارقة ADHD: الخطوات التالية

• أبدي فعل: 31 طرق لزيادة الوعي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• يقرأ: "كيف تطور فهمي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع مرور الوقت"
• يقرأ: الشيء الصعب حول القوى الخارقة ADHD

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست