BPD والانتحار: تجربتي

غالبًا ما يسير اضطراب الشخصية الحدية (BPD) والأفكار الانتحارية جنبًا إلى جنب ، وأنا لست استثناءً. أنا ممتن اليوم لأنني نجوت من طفولتي وسنوات البلوغ المبكرة ، لكن الأمر لم يكن سهلاً. هذه هي تجربتي مع انتحار قبل أن أعرف أنني مصاب باضطراب الشخصية الحدية. (ملاحظة: يحتوي هذا المنشور على ملف تحذير الزناد.)

BPD والانتحار: البقاء على قيد الحياة طفولتي

طوال سنوات طفولتي وسنوات مراهقتي ، كان الانتحار فكرة لن أفكر فيها ، باستثناء إعادة التقييم العرضية لاختياري لا ل يموت منتحرا.

أحببت أن أكون على قيد الحياة عندما كنت طفلاً ، لكنني كرهت حياتي. لقد أحببت طريقة تفكيري واستمتعت بكوني سعيدًا - على الرغم من أنني لم أكن كذلك. قضيت الكثير من الوقت في الشعور بالعزلة والمحاصرة. عشت في ظل جدول زمني صارم. تم تنظيم أنشطتي اليومية كل نصف ساعة في جدول بيانات Excel وتم تسجيلها في الثلاجة.

كما ترى ، كانت والدتي مسيحية متطرفة. كنت دائمًا تحت المراقبة لأنني كنت أتعلم في المنزل. لم أستطع الاستماع إلى الموسيقى غير المسيحية ، وكانت معظم أفلام ديزني خارج الطاولة. ولكن على الرغم من أنني قمت بكل أعمال التنظيف والطهي وتربية الأطفال ، إلا أنني علمت أنني سأكون حرة يومًا ما. في يوم من الأيام ، سأكون كبيرًا ومسؤولًا عن نفسي. كنت أعرف ، حتى عندما كنت في السابعة من عمري ، أن هذا سينتهي في النهاية ، حتى لو شعرت أنه لا نهاية له.

لذلك ، لقد عقدت العزم لا للترفيه عن حل الانتحار.

BPD والانتحار: شهر التوعية بالانتحار

إذا ربطت فيلًا بعمود ، فسوف يكافح ويسحب للابتعاد. ومع ذلك ، بمجرد أن تدرك أنها لا تستطيع ، ستتوقف. يمكنك فك قيود الفيل ولن يهرب لأنه يعتقد أنه لا يزال محاصرًا.

شهر التوعية بالانتحار هل لي النظر في بلدي الطفل الداخلي. تلك التي لا تزال تدق على أبواب سجنها ، على أمل أن الوقت سيفتح الأبواب قريبًا. يذكرني أنه على الرغم من هروبي ، إلا أن هناك قطعة مني ، مثل الفيل ، لا تدرك أنني لم أعد سجينًا.

في رسالتي التالية ، سأناقش تجربتي مع التفكير في الانتحار كبالغ.

إذا شعرت أنك قد تؤذي نفسك أو أي شخص آخر ، فاتصل برقم 9-1-1 على الفور.

لمزيد من المعلومات حول الانتحار ، راجع معلومات الانتحار والموارد والدعم قسم. للحصول على مساعدة إضافية للصحة العقلية ، يرجى الاطلاع على أرقام الخط الساخن للصحة العقلية ومعلومات الإحالة قسم.