اسمي ديزيريه براون ، وأعيش مع اضطراب الشخصية الحدية (BPD) ، وأنا مؤلف جديد لكتاب أكثر من خط حدودي هنا في هيلثي بليس. في المرة الأولى التي تذوقت فيها تلك الكلمات ، "اضطراب الشخصية الحدية" ، أثاروا اشمئزازي. هل كان من المفترض أن أكون في حالة جيدة؟ هل هذا سيجعلني خارج الخدمة؟ مثل مرحاض عام مشترك؟لقد...
مواصلة القراءةتتوافق ملصقات الصحة العقلية والبشر معًا مثل أحادي القرن وبريق. يرى البعض أن الاتحاد بريء وطبيعي. يرى آخرون مخلوقًا صوفيًا غير موجود وقطعًا صغيرة من البلاستيك تتجه نحو المحيط. يمكن أن تحررك الملصقات ، ويمكنها تقييدك. على سبيل المثال ، أختبر بشكل مباشر حرية مثلي التسمية وأسر أنثى ضع الكلمة المناسبة...
مواصلة القراءةتتوافق ملصقات الصحة العقلية والبشر معًا مثل أحادي القرن وبريق. يرى البعض أن الاتحاد بريء وطبيعي. يرى آخرون مخلوقًا صوفيًا غير موجود وقطعًا صغيرة من البلاستيك تتجه نحو المحيط. يمكن أن تحررك الملصقات ، ويمكنها تقييدك.على سبيل المثال ، أختبر بشكل مباشر حرية مثلي التسمية وأسر أنثى ضع الكلمة المناسبة....
مواصلة القراءةتتناول هذه المقالة الانقسام في اضطراب الشخصية الحدية (BPD). (يُعرف أيضًا بالتفكير الأبيض والأسود). بالنسبة لي ، يؤدي الانقسام إلى أفكار بجنون العظمة ، والتي عادةً ما تستند إلى شيء يتعلق بالهجر. عندما أدرك أنني قد لا أرى الواقع بوضوح ، أبدأ في الانفصال. بعد ذلك ، أذهب إلى مكان لا أشعر فيه أنني موج...
مواصلة القراءةهل تعلم أن التنوع العصبي يشمل اضطراب الشخصية الحدية (BPD)؟ معظم الناس يربطون المصطلح بـ الخوض أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). لكن نطاق التنوع العصبي أكبر بكثير من ذلك. المصطلح جديد في مجتمع الصحة النفسية ويتطور بسرعة. ومع ذلك ، في حين أن المعلومات المتعلقة بها وفيرة في عالم اضطراب فر...
مواصلة القراءةلقد سار الخجل واضطراب الشخصية الحدية جنبًا إلى جنب طوال حياتي. لقد ساهم في ظهور كل الأعراض تقريبًا ، لكنني رأيته أكثر أهمية فيما يتعلق بالهوية والشعور بالذات. هنا ، أتحدث عن كيفية ارتباط الخجل والهوية ببعضهما البعض في تجربتي في العيش مع اضطراب الشخصية الحدية.عار اضطراب الشخصية الحدية ونفسي غير ال...
مواصلة القراءةتعلم لكي تحقق من صحة نفسك هي أداة قوية ، خاصة لأولئك منا الذين يعانون من عواطف اضطراب الشخصية الحدية (BPD). كنت أعلم أن إغراء الانخراط في سلوكيات غير قادرة على التكيف سيظل موجودًا في طريقي إلى الشفاء. ومع ذلك ، لم أتوقع المدى الذي سأتعلم فيه أن أبطل بشكل أساسي أشعل نفسي.عواطف BPD ومشكلة أن تكون م...
مواصلة القراءةكان العيش مع شدة مشاعر اضطراب الشخصية الحدية (BPD) تجعلني أشعر بالجنون. شعرت بالتأكد من أن شخصًا ما سوف يتركني فقط ليكتشف لاحقًا أنه لا يوجد ما يدعو للقلق. طوال معظم حياتي ، كافحت للسيطرة على مشاعري المؤلمة والمحرجة. لم يكن الأمر كذلك حتى بدأت في قبول تصوري كحقيقة وبدأت أشعر بمزيد من السيطرة.المش...
مواصلة القراءةالعيش مع كثافة اضطراب الشخصية الحدية (BPD) كانت المشاعر تجعلني أشعر بالجنون. شعرت بالتأكد من أن شخصًا ما سوف يتركني فقط ليكتشف لاحقًا أنه لا يوجد ما يدعو للقلق. طوال معظم حياتي ، كافحت للسيطرة على مشاعري المؤلمة والمحرجة. لم أبدأ في قبول تصوري كحقيقة حتى بدأت أشعر بمزيد من السيطرة.المشاعر والحقيق...
مواصلة القراءةأقول لنفسي إنني أكتب عن اضطراب الشخصية الحدية (BPD) لأنني أريد مساعدة الآخرين الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية والأزمات. لكن ، إذا كنت صادقًا حقًا هنا ، فأنا لا أكتب للآخرين - فأنا أكتب إلى شخص سابق لي. أنا الذي أمضيت ساعات في البحث عن سلوكي على Google بحثًا عن إجابات. أنا أبحث بشدة عن الراح...
مواصلة القراءة
ما هو اضطراب الشخصية؟اضطرابات الشخصية هي حالات صحية عقلية مثل اضطراب الشخصية الحدية أو الهستيرية ...
لقد عدت لتوي من رحلة استغرقت أسبوعين في الخارج إلى إنجلترا واسكتلندا وأيرلندا. أحب استكشاف جمال ه...
استمع إلى "ابحث عن مسارك: خارطة طريق لاختيار كلية أو وظيفة أو شيء مختلف" مع ريك فيري ، ماجستير ، ...