وصمة العار الداخلية وكيف ظهرت في حياتي

احتفظت بتشخيصي سراً لمدة عشرين عامًا تقريبًا بعد أول نوبة ذهانية. لم أخبر أصدقائي أو أشارك المعلومات مع أهل زوجي عندما تزوجت. إذا نظرنا إلى الوراء في ذلك الوقت ، بدا الأمر كما لو أنني لم أسمح لأي شخص غير زوجي بالاقتراب مني. لم أكن أدرك أنني خلقت فقاعة من الأصالة لم يسكنها إلا زوجي. أضع الوجه والجبهة للجميع. في بعض الأحيان كنت أرغب في إخبار الناس وكنت على وشك الانفتاح لكنني ظللت مغلقًا.

الخوف أبقاني صامتًا

بقيت صامتًا بشأن تشخيصي لأنني كنت أخشى أن أفقد الناس ، وأن يحكم علي ، وأن يعتقد الناس أن أي حجة أو صعوبة واجهتني كانت من أعراض مرضي. أعني بذلك أنه في كثير من الأحيان ، عندما يعلم الناس أنك مصاب بمرض عقلي ، فإنهم يعتقدون أنه في أي وقت تؤذي فيه مشاعرك أو تشير إلى المشكلة ، فهذا بسبب مرضك ، وليس شيئًا ربما فعلوه أو شعورًا أو فكرة مشروعة قد تكون لديك شئ ما. أردت أن يعاملني الناس كما لو كانت آرائي وأفكاري ومشاعري صحيحة وليست أعراضًا.

سبب وصمة العار الداخلية

جميع أفلام الرعب التي رأيتها تضمنت شخصيات مصابة بمرض عقلي ومذيعي الأخبار الذين سمعتهم ساهمت التكهنات حول المرض العقلي في كل مرة يحدث فيها إطلاق نار جماعي في طريقة نظري فُصام. جعلتني هذه الصور السلبية والمخيفة أشعر أن الفصام خطأ أو سيئ إلى حد ما. كنت أعرف أن الكثير من الناس ، مثلي ، لم يكن لديهم خبرة شخصية مع المرض (قبل تشخيص إصابتي به) وكان لديهم فقط التمثيل الإعلامي لصياغة رأيهم. حتى إذا كان الناس لا يصدقون كل ما يرونه ويسمعونه ، فإن هذه التوصيفات والافتراضات يمكن أن تخلق سوء فهم حول شكل الفصام في الأشخاص المختلفين.

إلى جانب النظرة السلبية لمرض انفصام الشخصية في وسائل الإعلام ، كانت هناك نكات حول سماع أصوات. وقف المتحدث في مؤتمر في وقت عيد الميلاد أمام مئات الأشخاص وقال إن الأغنية التي يحبها المصابون بالفصام. الأعياد "هل تسمع ما أسمعه؟" لقد جعلني مرضي كخطأ حيث ضحك الكثير من الناس أشعر وكأنني غريب وأنني كذلك معيب. هذا الحدث ، بدوره ، جعلني أكثر ترددًا في مشاركة تشخيصي.

كل هذه الأشياء مجتمعة أخافتني من الكشف عن إصابتي بالفصام. لم أكن أريد أن أكون الوحش ، أو المدافع ، أو مطلق النار الجماعي المحتمل. أردت أن يلاحظ الناس لطفتي ونجاحاتي وروح الدعابة ، وما إلى ذلك ، وألا يفكروا في أن كل شيء عني مرتبط بمرض لم أطلبه ولم أرتكب أي خطأ للحصول عليه.

تغيير الرسائل حول الفصام

لحسن الحظ ، أصبح من الشائع الآن رؤية الناس ينفتحون على المرض العقلي الحاد في الأماكن العامة مثل وسائل التواصل الاجتماعي. كل من يكتب عن تجاربهم يساعدنا في تجاوز القوالب النمطية ، لا سيما بالنظر إلى أن جميع تجاربنا فريدة من نوعها. لا بد لي من أن أتساءل عما إذا كانت وسائل التواصل الاجتماعي موجودة عندما حصلت على الحلقة الأولى ، إذا كنت قد خرجت وتحدثت عن الحياة مع المرض العقلي في وقت مبكر.