ثماني نصائح لتعزيز الإيمان وكبح الخوف
لم يكتب الخوف أبدًا سيمفونية أو قصيدة ، ولم يتفاوض على معاهدة سلام ، أو يعالج مرضًا. لم يخرج الخوف عائلة من الفقر أو بلدًا خارج نطاق التعصب الأعمى. الخوف لم ينقذ الزواج أو العمل. الشجاعة فعلت ذلك. فعل الإيمان ذلك. الأشخاص الذين رفضوا التشاور أو الاستسلام لخجلهم فعلوا ذلك. لكن الخوف نفسه؟ الخوف يقحمنا في سجن ويغلق الأبواب. ألن يكون من الرائع الخروج؟ ~ ماكس لوكادو
كشف الخوف
ما هي أكبر مخاوفك؟ ما الذي يغذي مخاوفك؟ هل الخوف يخنق تفكيرك؟ هل يمكنك تخيل حياة بلا خوف؟ هل لديك ايمان؟
الخوف هو رد فعل طبيعي وأساسي ينجم عن تهديد جسدي أو عاطفي أو روحي. يمكن أن يكون شعور مروع. يمكن أن تجتاح. من ناحية أخرى ، نخشى أحيانًا أشياء لا تشكل تهديدًا في الواقع. هذه هي الأشياء التي نتخيلها أو نتوقعها والتي قد تحدث أو لا تحدث. لقد عانينا جميعًا من الخوف في مرحلة ما من حياتنا. في بعض الأحيان ، يخلق الخوف فترة من النضال تهز أساسنا ، خاصة عندما ينشأ عن ذلك وفاة أحد الأحباء أو الطلاق أو فقدان الوظيفة أو اكتشاف حالة صحية عقلية خطيرة. كيف تواجه مخاوفك وتخرج على الجانب الآخر ، ليس فقط على حالها ، ولكن أقوى وأكثر سعادة وتعيش حياة أكثر إيمانًا وتمكينًا؟
أكبر خوفي
كان خوفي الأكبر هو مواجهة عدم اليقين بعد فقدان والدتي. عندما كنت فتاة صغيرة ، كافحت لسنوات مع وفاة والدتي التي أصيبت بشكل غير متوقع بفيروس في القلب وعانت من آلام شديدة. كانت مذيعي. كانت كل ما لدي. حتى في معاناتها كانت تؤمن دائمًا وتعيش حياة الإيمان والامتنان والنية والتفاهم والسلام. لقد اعتنقت ورعت إيماني وعيش بلا خوف.
تعزيز الإيمان وكبح الخوف
تعزيز الإيمان وكسر الخوف. إحساس بالقلق والقلق والخوف - من منا لم يختبر هذا؟ لقد كنتم هناك. كنت هناك. عندما تبدأ في الشعور بالخوف المستمر من الظروف العادية في حياتك اليومية ، فقد يكون ذلك مخدرًا. يمكن أن يكون ملف النعيم- قاتل ويؤثر سلبًا على صحتك ورفاهيتك. ماكس لوكادو، وهو صديق عزيز ، ومؤلف وكاتب ووزير مسيحي الأكثر مبيعًا يقدم نصائح مذهلة لتغذية المزيد من الإيمان وتقليل الخوف. تعزيز الإيمان وكسر الخوف. إليك الطريقة:
- يصلي. (يمكن أن يكون علاجي.)
- ابطئ. (يمكن أن تكون الحياة رحلة ممتعة).
- تصرف بها. (لا تماطل ، قفز إليها.)
- قم بتجميع قائمة القلق. (سجل مخاوفك.)
- تقييم فئات القلق الخاصة بك. (ما هي الأشياء الرئيسية التي تجعلك مستيقظًا في الليل؟)
- ركز على اليوم. (كن حاضرًا أينما كنت.)
- أطلق العنان للجيش القلق. (ثق في دائرتك الداخلية ، يمكنهم المساعدة في تهدئة مخاوفك).
- فليكن الله. (صدق ولديك إيمان وهو سيوفر لك احتياجاتك).
يمكنك أيضا أن تجد د. سافيون عليها موقع إلكتروني, Google+, تويتر, ينكدين و فيسبوك.
