آخر مشاركة لي: الترحيب بفصل جديد في حياتي!

الوداع ليس سهلاً أبدًا ، لكن كما تقول ويني ذا بوه: كم أنا محظوظ لأن أقول وداعًا بهذه الصعوبة. أتتني هيلثي بليس عندما كنت بحاجة إلى شيء أأمل فيه في حياتي. على الرغم من أنني كنت أختتم دراستي الجامعية وأستعد لبدء وظيفة جديدة ، فقد قدمت هذه المدونة وفاءً لا يمكن لأي شيء آخر القيام به. أنا ممتن إلى الأبد لكم جميعًا للعب دور في شفائي ومنحني هدفًا حقيقيًا. على الرغم من أنني لم أعد أكتب لـ HealthyPlace ، إلا أنني لن أتوقف أبدًا عن النضال من أجل الوعي بالصحة العقلية وتخفيف وصمة العار.

في فصلي التالي ، أرى عالمًا من الاحتمالات. هذا الواقع كان سيخيفني حتى صميمي قبل عام واحد فقط. حيث رأيت عدم اليقين والفشل والتخوف ، أرى الآن فرصة. أرى مغامرات وتجارب لا حصر لها. هذا هو النمو.

أنا فخور بالمجتمع الذي أنشأناه هنا في المدونة ، وأود أن أشجعكم جميعًا على التواصل مع الأسئلة أو التعليقات أو حتى الدردشة. كما قلت في أول مشاركة لي ، فإن تنمية الشعور بالانتماء إلى المجتمع والحفاظ عليه أمر بالغ الأهمية. ما زلت هنا للاستماع وتبادل الخبرات لصالح الأشخاص الذين خاضوا صراعًا مماثلاً تحملته. انت لست وحدك.

أخيرًا ، لن أكون أنا إذا لم أؤكد على قوة الحب ، وتحديداً حب الذات. عندما بدأت أعاني من صحتي العقلية ، فتحت نفسي. لقد وجدت طرقًا لتمزيق نفسي ، وإلقاء اللوم على نفسي في المرض ، وأتجاهل تمامًا صراع الأجيال للمرض العقلي في عائلتي. كنت أرغب بشدة في عدم مواجهة الواقع لدرجة أنني لم أستطع محاربة المرض بمفردي. لا تزال إحدى النصائح التي تلقيتها في ذلك الوقت تلقى صدى معي وتساعدني في التغلب على مشاعر عدم الكفاءة التي لا تزال تتسلل إلى ذهني بين الحين والآخر. "إذا كسرت ساقك ، ألن تأخذ عكازًا بكل سرور؟ لماذا تختلف صحتك العقلية؟ لا يمكنك الشعور بالذنب لحاجتك إلى المساعدة. الصحة النفسية هي الصحة ". أعد قراءتها واستوعبها وصدقها. أنت مميز وتستحق كل ما تقدمه الحياة. كن جريئًا ولا تترك إلا الحب والنور في استيقاظك. أعلم أن هذا ما سأسعى لتحقيقه. مليون مرة شكرا لك.