ما يشبه إنهاء العلاقة في استرداد الضعف الجنسي

لست من النوع الذي يكتب قائمة قرارات دقيقة ومتعمقة كل عام. ولكن مع بداية عام 2023 قاب قوسين أو أدنى ، كنت أفكر في أي جوانب من حياتي يجب أن تأتي معي في المستقبل ، وأيها يجب أن يكون تركت وراءها في الماضي. ما هي السلوكيات أو العقليات أو السمات أو العلاقات التي تجاوزتها؟ ما هي الخصائص التي تتوافق مع قيمي الأساسية ، والتي لم تعد تخدم الشخص الذي أريد أن أصبح؟

علاوة على ذلك ، ما (أو من) الذي يمثل حاجزًا أمام عملية الشفاء؟ هل سيكون من الحكمة - مهما كانت مؤلمة - الابتعاد؟ عندما أفكر في هذه الأسئلة ، من الواضح لي أنني لن أتقدم إلى الأمام دون أن أبتعد أولاً عن شخص أحبه كثيرًا. وبقدر ما أشعر به من سحق تجاه قراري الخاص ، فقد اخترت الانفصال عن صديق مع انتهاء العام. هذا ما يشبه إنهاء العلاقة في التعافي من اضطرابات الأكل.

لماذا اخترت إنهاء العلاقة في علاج اضطرابات الأكل

كلما اكتسبت المزيد من الخبرة في الحياة ، كلما تعلمت قبول أن العديد من العلاقات موسمية. بعض الاتصالات ليست مستدامة على المدى الطويل ، وبعض الأصدقاء ليس من المفترض أن يظلوا إلى الأبد. إنهم يقومون بدور معين خلال فترة زمنية معينة ، وبعد ذلك لأي سبب من الأسباب ، تكون مهمتهم كاملة. كشخص يتصارع بقوة

الخوف من الرفض، لقد كان هذا درسًا مؤلمًا للهضم. ولكن ستكون هناك مواسم متى لي دور في حياة شخص آخر يأخذ مجراه في النهاية أيضًا. عند مفترق الطرق هذا ، يجب أن أختار ما إذا كنت سأحافظ على الوضع الراهن للعلاقة أو قطع الاتصال من أجل مصلحتي الرفاهية.

كان هذا القرار مؤلمًا للقلب ، لكنني اخترت نفسي. لن أتحدث بقسوة عن الشخص الآخر في هذا السيناريو لأنه ، طوال مدة صداقتنا ، كانت مثل الأخت الصغرى بالنسبة لي. ومع ذلك ، على الرغم من أنني شعرت بأنني قريب منها ، إلا أنني شعرت لفترة من الوقت أن ديناميكيتنا بدأت في الظهور سامة. إنها تكافح أيضًا اضطراب الأكل ، وعلى مدار السنوات الثلاث الماضية ، سعتني باستمرار للحصول على الدعم العاطفي ، بينما رفضت التدخلات السريرية أو موارد الصحة العقلية قد يكون ساعدها في النهاية على التعافي.

على الرغم من كل جهودي لتوجيهها في اتجاه العلاج ، أصرت على أنني كنت الوحيد الذي يمكن أن تثق به. بغض النظر عن عدد المرات التي أشرت فيها إلى افتقاري للمؤهلات المهنية ، فقد تعهدت معي بالاستماع إليها. لقد فشلت في خلق الحدود ، لذلك بدأت أشعر أنها شخصية الخط الساخن للأزمات. في هذه الأثناء ، نادراً ما رأيتها تنفذ المشورة التي طلبتها. لم تعد هذه صداقة ، بل صفقة - وقلبي لم يعد قادراً على تحملها.

بعد بضع سنوات من هذا النمط الذي أحدث الخراب في توازني العقلي والعاطفي (ناهيك عن التوازن الخاص بي الشفاء من اضطرابات الأكل) ، واجهت الحقيقة. هذه العلاقة إما أن تتغير أو تصل إلى نتيجة. لسوء الحظ ، قاومت محاولاتي لإعادة التفاوض على شروط ديناميكيتنا ، لذلك أبلغت منذ ذلك الحين أنه يجب علي الابتعاد. كنت سأرحب بصدق بصداقة متبادلة وصادقة معها ، لكنني أعلم أيضًا في عظامي أنه كان من الصواب إنهاء العلاقة. يتطلب الشفاء أحيانًا مغادرة الوعي الذاتي.

كيف تشعر بإنهاء العلاقة في علاج اضطرابات الأكل

هل جربت ما يشبه إنهاء العلاقة في التعافي من اضطرابات الأكل؟ ما هي المشاعر التي ظهرت على السطح؟ هل تركت حزينًا أم مرتاحًا أم في مكان ما بينهما؟ هل بدا الاختيار معقدًا أو مباشرًا؟ هل تأثر شفائك في أعقاب ذلك؟ ماذا تعلمت من ترك هذه العلاقة؟ شارك أفكارك في قسم التعليقات.