دور القيم الشخصية في بناء احترام الذات
ما هي قيمك الشخصية وكيف تؤثر على حياتك؟ لدينا جميعًا قيم مختلفة نعيش بها. يمكن أن يكون الصدق والكرم واللطف والسعادة والولاء والصبر وما إلى ذلك. تلعب هذه القيم دورًا مهمًا في بناء حياتنا. إنها تساعد في تشكيل طريقة تفكيرنا وتصرفنا مع الآخرين. كما أنها تؤثر على عواطفنا ، مما يجعلها ضرورية لبناء احترام الذات. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على العلاقة بين القيم الشخصية واحترام الذات وكيفية استخدام هذه القيم لبناء ثقتنا وتقديرنا لذاتنا.
ما هي القيم الشخصية؟
يجب علينا أولاً أن نفهم القيم الشخصية بشكل أفضل لفهم العلاقة بين الاثنين ودورهم. القيم الشخصية هي معتقدات أو مبادئ أساسية تعتبرها مهمة. يمكن أن يكون النزاهة أو الولاء أو الصدق أو اللطف أو الاحترام أو الصبر أو التعاطف أو الشجاعة أو المثابرة. توفر هذه المعتقدات أساسًا لاتخاذ القرار ، مما يساعدك على التمييز بين السيئ والصالح وفقًا لك وللمجتمع.
أشياء مختلفة ، بما في ذلك الثقافة ، والتنشئة ، والتعليم ، وخبرات الحياة ، يمكن أن تشكل القيم الشخصية.
دور القيم الشخصية في بناء احترام الذات
تلعب القيم الشخصية دورًا مهمًا في بناء احترام الذات. إنها توفر لنا إحساسًا بالهدف والهوية والانتماء ، مما يؤثر سلبًا أو إيجابيًا على كيفية تفاعلنا مع الآخرين ورؤيتنا لأنفسنا.
على سبيل المثال ، الشخص الذي يقدر الصدق سيشعر بالفخر بنفسه عندما يقول الحقيقة ، حتى عندما يكون ذلك صعبًا للغاية. بالنسبة لهم ، من المهم قول الحقيقة في جميع الأوقات ؛ عندما يفعلون ذلك ، فإنهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم بل ويعتبرون أنفسهم أكثر قيمة.
من ناحية أخرى ، عندما تتعارض أفعال شخص ما مع قيمه الشخصية ، فقد يرون أنفسهم غير جديرين. في كثير من الحالات ، يميل معظمنا إلى الشعور بالذنب والخجل من أنفسنا عندما ننخرط في أشياء نعتبرها سيئة. مثل عندما تكون غير مخلص لشريك أو صديق مقرب. تشعر بالذنب الشديد وأحيانًا تمنع العالم الخارجي ، مما يؤثر سلبًا على قيمتك الذاتية أو صورتك.
كي تختصر
يسير احترام الذات والقيم الشخصية جنبًا إلى جنب ، ومن أجل بناء احترام الذات ، من الضروري تحديد قيمك الشخصية ومواءمة أفعالك مع تلك القيم. يساعدك هذا في معرفة المزيد عن نفسك وإدراك قيمتها ، وما تقدره ، والعالم من حولك. لا يجب أن تكون عملية تحديد قيمك الشخصية صعبة. يبدأ بمعرفة ما تريد - ما هي المبادئ التي تعتز بها أكثر؟ فكر في تجاربك الشخصية ، وما الذي يجلب لك السعادة ، ونوع الحياة التي تريدها.
