الفصام أو المرض العقلي ليس هويتي الوحيدة

لما يقرب من سبع سنوات ، خلال الثلاثينيات من عمري ، عشت تقريبًا خالية من الأعراض. كان ذلك قبل أن أصاب باضطراب القلق ، وبعد فترة وجيزة من الفترة التي أصبحت فيها متوافقًا مع العلاج وتناولت دوائي كل يوم. أنظر إلى الوراء في ذلك الوقت على أنه رائع.

خلال تلك السنوات السبع ، عملت بدوام كامل. سافرت دوليًا ومحليًا ، ورفعت الأثقال كهواية. التقيت بأصدقائي بانتظام لألعب كرة المضرب ، وأخذ دروس اليوجا والمشي لمسافات طويلة. كنت دائمًا في برامج ودروس تدريبية لتعلم مهارات جديدة. يجب أن أكون صادقًا وأقول إنني أشعر بقدر معين من الحزن عندما أنظر إلى الوراء في ذلك الوقت وأفكر في كل الأشياء التي شاركت فيها وما كنت قادرًا عليه.

الفصام هو جزء واحد فقط من حياتي

على الرغم من أن هواياتي أقل بكثير ، إلا أنني لم أعد أستطيع شغل وظيفة بدوام كامل ، وحياتي اليومية أكثر تعقيدًا بسبب الأعراض المتزايدة ، إلا أن الفصام لا يزال ليس هويتي الوحيدة. هناك طريقة أخرى لقول ما سأحصل عليه وهي أنني أكثر من مجرد تشخيص ، بغض النظر عن مقدار ما فقدته على مر السنين.

الشيء الوحيد الذي يسعدني هو إخبار الناس أنني متزوج منذ خمسة وعشرين عامًا. أعلم أن العديد من الأشخاص الأكبر مني سنًا قد تزوجوا لمدة خمسين عامًا أو أكثر ، لكن ربع قرن هو وقت طويل وجزء كبير من حياتي.

شيء آخر يسعدني الحديث عنه هو تعليمي ، ليس شهادتي الجامعية ولكن كل البرامج والفصول وورش العمل والتدريب التي أكملتها لمواصلة تعلم أشياء جديدة. المرة الوحيدة التي لا أكون فيها في الفصل هي عندما أكون مضطربًا نفسيًا ولا أستطيع فهم العالم أو محاولة تعلم معلومات جديدة.

أود أيضًا أن أتحدث عن ورش العمل والعروض التقديمية التي أقودها. هناك العشرات من الموضوعات الأخرى ، مثل السفر والفن والأسرة وما إلى ذلك ، والتي أحب أيضًا المشاركة في محادثة حولها. أشير إلى هذا لأن الكثير يمكن أن يشكل تفاصيل وأحداث وظروف الحياة ، حتى عندما يكون لديك تشخيص مثل الفصام المزمن المصحوب بجنون العظمة أو GAD (اضطراب القلق العام).

عندما أقدم نفسي للناس ، لا أتحدث عن الأعراض التي أعيش معها أو الأدوية التي أتناولها. أبدأ بالحديث عن الأشياء التي أحبها وأهتم بها. ثم في النهاية ، إذا تم تأسيس الثقة ويبدو الوقت مناسبًا ، يمكنني أن أضيف أنني أعيش مع مرض عقلي. إذا لم يكن لدي حالة طوارئ تتعلق بالصحة العقلية ، فهذه المعلومات ثانوية وليست أولية.