صناديق الاشتراك لعائلات ADHD: HelloFresh و KiwiCo و Blue Apron و Home Chef
غالبًا ما تؤدي ضعف ADHD في الوظائف التنفيذية إلى تخريب تخطيط الوجبات ورعاية الحيوانات الأليفة والتنظيف والخدمات اللوجستية للحياة بشكل عام. هنا ، تعرف على صناديق الاشتراك - بما في ذلك مجموعات الوجبات وصناديق الأنشطة وصناديق التجميل والمزيد - الأكثر شيوعًا بين قراء ADDitude.
يعرف أي شخص في أي وقت مضى أنه تم قصه وإرساله بالبريد في نموذج مجلة Publisher's Clearinghouse أو تطبيق Columbia House Record Club ، أن الاشتراكات كانت موجودة قبل فترة طويلة من الإنترنت. لكن الأطقم والصناديق التي نعرفها الآن اكتسبت الاهتمام مع إطلاق النساء بقيادة بيرش بوكس في عام 2010 ، ثم ارتفعت شعبيتها بشكل كبير خلال الجائحة. من مجموعات الوجبات مثل HelloFresh لتعلم الصناديق مثل KiwiCo ، تستمر صناديق الاشتراك في جذب المستهلكين ، وفقًا للبيانات التي نشرتها eMarketer.1
للبالغين و العائلات المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، التخطيط للوجبات والترفيه ، والتسوق ، وتسليم الأصوات جذابة لعدد من الأسباب (معظمها يتعلق بالوظائف التنفيذية). لكن هل يستحقونه؟ حصلنا على 4-1-1 أدناه.
أطقم الوجبات
“HelloFresh ساعدت مجموعات الوجبات ابننا الذي فعل ذلك التحديات الحسية حول الطعام ، كن أكثر انفتاحًا على تجربة أشياء جديدة.
أتاح له الطبخ من الصفر أن يرى المكونات ويشمها قبل أن يُطلب منه تجربتها. بمجرد أن تناول بعض الوجبات التي استمتع بها حقًا ، كان أكثر استعدادًا لتجربة وجبات جديدة ، وتعلم المكونات التي يحبها ". - سو ، ميشيغان“لقد استخدمت المئزر الأزرق أطقم الوجبات في الماضي ، لكنني طورت أنظمة مع إعداد الوجبات منذ ذلك الحين مما يجعل الأمر أسهل كثيرًا. ال من الاثنين إلى الجمعة كتاب الطبخ علمتني كيفية الاحتفاظ بالأشياء في متناول اليد بانتظام في مخزن ، وكيفية رمي الأشياء معًا بسهولة. (#CommissionsEarned) إستعملت فريش دايركت في مدينة نيويورك كثيرًا بالنسبة لمحلات البقالة وستحتفظ بأشياء معينة في وضع دائم ". - قارئ ADDitude
“أغذية غير كاملة سمح لي بتجربة أطعمة جديدة وتحويل النفايات ، لكنني وجدت أنه من الصعب للغاية البقاء على رأس الطهي بعد بضعة أسابيع (حتى مع أصغر خيار مربع ممكن) ويتم إلغاؤه بحلول نهاية الشهر الثالث ". - هانا ، بنسلفانيا
[تنزيل: دليل تخطيط الوجبات المجاني لعائلات ADHD]
“حصاد جائع ساعدنا إنتاج الصناديق في توفير المنتجات من القذف ، لذلك أشعر أنني أفعل شيئًا جيدًا بينما يتم تقديم الطعام لي أيضًا. ميسور التكلفة ومخصص ، إنه يساعدني في الحصول على طعام طازج حتى عتبة بابي. لقد كانت مفيدة بشكل خاص خلال الفترات الأكثر صرامة للوباء ". - بوليت
"المفضل لدي هو رئيس الطهاة، الذي يحتوي على مجموعة متنوعة رائعة من الخيارات. عادةً ما أذهب إلى وجبات الفرن الجاهزة التي تتطلب القليل جدًا من التحضير ، لكنها توفر أيضًا خيارات طهي أكثر تقدمًا إذا رغبت في ذلك. أفضل جزء هو أن الوجبات جيدة الحجم ولذيذة متوازنة من الناحية التغذوية بدون أن أضطر إلى إنفاق الطاقة العقلية في تقرير ما سأأكله أو التسوق من أجله. كما أن التنظيف السريع والسهل بشكل عام يمنعني من الخوف من الطهي في المنزل ". - دون ، إلينوي
وجبات للحيوانات الأليفة
“مطاطي يرسل لي طعام الكلاب والقطط ، والحلوى ، والألعاب حتى لا ينفد مني أو أضطر إلى حمل أكياس ثقيلة ضخمة إلى المنزل. لم أعد مضطرًا للذهاب والحصول على حقيبة طوارئ من طعام الكلاب بعد الآن. أنا أكره ذلك. تحميل الأطفال في السيارة ، وسحبهم عبر متجر الحيوانات الأليفة ، واضطراري إلى شرائهم لعبة أخرى سوف أتقدم بها عن طريق الخطأ وأكسرها يجعلني أشعر بالغضب ". - تمارا ، ايداهو
صناديق النشاط
“ابني يحصل جوازات سفر صغيرة مجموعات علمية كل شهر. العلم قوة بالنسبة له ، لذا فهو يغذي شيئًا إيجابيًا. أطفال ADHD - وخاصة أولئك الذين يعانون من صعوبات التعلم - يمكن أن يعلق في التفكير السلبي. هذا شيء إيجابي بالنسبة له ". - ديدرا ، فلوريدا
“كان أطفالي مهتمين جدًا بـ KiwiCo وتعلمت بعض الأشياء الرائعة. لكن... وجدنا تجارب أفضل مع استئجار مجموعات المكتبات لأنهم يحصلون على نفس التجربة بدون تكلفة. حاولنا أيضا عائلة ملحمية قراءة الاشتراك و ABCmouse. كانت هذه مثيرة للاهتمام في بعض الأحيان ، ونرى الأطفال يعيدون استخدامها... [لكن] كانت لدينا تجربة أفضل مع تأجير الكتب من تطبيقات المكتبة ". - ايمي ، ميشيغان
[قراءة: 10 كتب مسموعة آسرة لقراء الصف المتوسط]
“صناديق العبث هم منخرطون وغير إلكترونيون و [ساعدوا ابني] في تعلم شيء جديد. ومع ذلك ، لم يبلغ سن الاستقلال تمامًا ، لذا فهو نشاط عملي لكلينا ". - AJ ، أوهايو
“من بين الاشتراكات السابقة ، أكثر ما أفتقده هو ذات مرة نادي الكتاب. إنه مثالي للأشخاص الذين لديهم ADHD لأنهم يحزمون الكتاب بثلاث إلى خمس هدايا تفتحها وأنت تقرأ. إنه حافز كبير للاستمرار. تعرفت على الكتب التي أحبها ولكني لم أكن لأختارها لنفسي. حاليا لدي حزم رهيبة، وهو اشتراك فني. كما أنني أستخدم سفينة أمازون للسيارات لبعض الضروريات ، مثل حبوب الحديد وعلاج البراغيث في الخطوط الأمامية ". —شيري ، تكساس
“دعونا نصنع الفن هو مربع نشاط جيد وبناء يطور المهارات. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على مكون شاشة وأحيانًا يصاب طفلي بالإحباط ويبتعد عن منتصف المشروع ". - قارئ ADDitude
علب التجميل
“أحب أن أجرب منتجات جديدة مع IPSY حتى عندما تعجبني المنتجات التي أستخدمها حاليًا. تضمن الأحجام التجريبية عدم ملل من روتين العناية ببشرتي والمكياج ". - قارئ ADDitude
"أنا أشترك في FabFitFun. إنها طريقة موثوقة لضمان تلقي الأشياء التي أستمتع بها وليس التركيز فقط على الآخرين ". - قارئ ADDitude
أطقم التنظيف والنظافة
“مع الذي يعطي حماقة، ورق التواليت لا ينفد مني. لست مضطرًا لتذكر شرائه من المتجر ، أو معرفة التكلفة لكل بوصة مربعة ، أو تحديد النوع الأفضل. إنه يظهر بطريقة سحرية في منزلي ". - تمارا ، ايداهو
“أنا أشترك في أمازون لمنتجات مثل أساسيات الحمام ومنتجات العناية الشخصية والفيتامينات. وهذا يقلل أيضًا من الحاجة إلى تخزين الإمدادات الإضافية في مساحة المعيشة الصغيرة الخاصة بي. " - دافني ، مينيسوتا
#CommissionsEarned بصفتك شريكًا في Amazon ، تحصل ADDitude على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة التي يقوم بها قراء ADDitude على الروابط التابعة التي نشاركها. ومع ذلك ، فإن جميع المنتجات المرتبطة في متجر ADDitude تم اختيارها بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا و / أو أوصى بها قرائنا. الأسعار دقيقة والعناصر الموجودة في المخزون اعتبارًا من وقت النشر.
صناديق الاشتراك لـ ADHD: الخطوات التالية
- تحميل: أفكار نشاط لعائلات ADHD
- يقرأ: اتبع هذه القواعد التسعة للغذاء الصحي
- يقرأ: تعلم كيفية شحذ الوظائف التنفيذية
مشاهدة المادة المصادر
1دافيدخانيان ، س. (2021 ، 30 يوليو). من المرجح أن يواصل المزيد من المستهلكين الأمريكيين التسوق عبر نماذج الاشتراك في التجارة الإلكترونية. تسويق الكتروني. https://www.insiderintelligence.com/content/more-us-consumers-ecommerce-subscription-models
- فيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في ADDitude. توجيه ودعم الخبراء للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصحة العقلية المرتبطة به. شروط. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا لا يتزعزع للفهم. والتوجيه على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
