كيف يؤثر اضطراب الشخصية الحدية علي
الآن، إذا كنت تعرفني حقًا - نحن نتحدث عن رفاق السكن والعائلة - فسوف تلاحظ الغضب، تلك الاندفاعات من الغضب الطفولي التي تنبثق من العدم. من الخارج، اضطراب الشخصية الحدية (BPD) يجعلني أدور مع العواطف، وردود الفعل الشديدة، وقليل من عدم القدرة على التنبؤ. ومع ذلك، فإن ما يبدو أنه اضطراب مزاجي هو في الواقع مجموعة من أساليب البقاء التي تشكل مجتمعة إطار شخصيتي.
كيف يؤثر اضطراب الشخصية الحدية علي
التحديات الشخصية مع اضطراب الشخصية الحدية
كبرت، ازدهرت استراتيجيات البقاء على قيد الحياة قضايا التخلي والاتصال. الرفض والهجر هما الوحوش الموجودة تحت سريري، الخوف الكامن الذي يجعلني أمشي على قشر البيض في المواقف الاجتماعية. بدلاً من التقلبات المزاجية لمدة شهر، يرقص مزاجي على إيقاع المحفزات الشخصية بشكل يومي. لقد قطعت شوطًا طويلًا من حيث بدأت، ولكني أستيقظ كل صباح، وأجهز نفسي للحافز التالي، فقط حتى أتمكن من تقليل تموجات العلاقة إلى الحد الأدنى.
الفراغ واضطراب الهوية في اضطراب الشخصية الحدية
هناك فرق بين الذات السردية (التي يتم التعبير عنها من خلال اللغة) والذات الأساسية (تجربة الشخص الأول). لنقول الأمر بوضوح، هناك "أنا" التي أتحدث عنها بالكلمات، تلك التي تسمعها وترىها، ثم هناك "أنا" العميقة في خنادق تجربتي بشخصية الشخص الأول. هذين الذاتين لا يتوافقان دائمًا. ونتيجة لذلك، هناك فراغ يعيش بداخلي حيث يجب أن يكون هذا الشعور الأساسي بالذات. في رأيي، هذا هو أسوأ جزء في وجود
اضطراب الشخصية الحدية.1هذا هو المكان الذي تأتي فيه فوضى النشوة والاندفاع. إنها حركتي الجامحة للتحرر من الفراغ. يعتبر الاندفاع أمرًا ممتعًا للغاية عندما أشعر بالجرأة والعفوية، لكنني أميل أيضًا إلى القيام ببعض الأعمال المثيرة المحفوفة بالمخاطر. قبل العلاج، كانت الحياة تبدو وكأنها حلقة لا تنتهي من تحييد الفراغ بالجرأة. سار الأمر على هذا النحو: الملل يتسلل إليّ، اندفاعي، اندفاع النشوة، الندم على الضرب بقوة، ثم العودة مباشرة إلى تلك الهاوية.
ما بعد الوعي الذاتي: عقد من التعافي من اضطراب الشخصية الحدية
لقد ألقيت نظرة فاحصة على نفسيتي، لكن الوعي الذاتي وحده لن يقطعها. يبدو التعافي وكأنه تحدي منطق اضطراب الشخصية الحدية مرارًا وتكرارًا، حتى عندما يعني ذلك القتال ضد ردود أفعالي غير المحسوبة. الحقيقة هي أنني أحيانًا أخسر تلك المعركة، لكن الطريق إلى المغفرة هو رحلة غير خطية يقطعها كل انتصار تم تحقيقه بشق الأنفس، بغض النظر عن مدى صغر النصر.
هناك أيام جيدة عندما يبدو العيش مع اضطراب الشخصية الحدية أقل شبهاً بساحة معركة وأكثر شبهاً بعمل رعاية، وفرصة لاحتضان هذا الطفل العنيد بداخلي. بعد عقد من التعافي، اكتشفت أن الفوضى تعود إلى هذا الشوق النهم للحب والدفء الذي حرمتُ منه خلال سنوات نموي. أقل ما يمكنني فعله الآن هو أن أكون الشخص الذي يتدخل، ويقدم لها الاتصال الذي تستحقه دائمًا منذ البداية.
مصدر
1. ماجا زاندرسن، جوزيف بارناس، اضطراب الهوية، مشاعر الفراغ، وحدود طيف الفصام، نشرة الفصام، المجلد 45، العدد 1، يناير 2019، الصفحات 106-113، https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183
كارين ماي فيستر، مؤلفة مدونتها، فوق الحدود، تكرس عملها لتوفير محتوى قيم ودعم للأفراد الذين يسيرون على طريق التعافي من اضطراب الشخصية الحدية. ابحث عن كارين ماي انستغرام و مدونتها.
