هدية التشخيص ثنائي القطب

لا أستطيع أن أقول إن الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب هي دائمًا هدية، لكنني أعتقد أنها هدية لتلقي التشخيص. يمكن أن يساعدك التشخيص على التأقلم مع اضطراب الصحة العقلية الذي تعاني منه والحصول على النوع المناسب من الدعم مثل العلاج والأدوية. لقد رأيت قوة التشخيص في الآخرين وفي نفسي. لقد عانيت لسنوات دون أن أعرف سبب شعوري بالاكتئاب الشديد بسبب الأفكار الانتحارية المتكررة. بمجرد أن تلقيت التشخيص، يمكنني بعد ذلك وضع خطة لتلقي الدعم المناسب لي.

القيمة الكامنة وراء تناول الدواء لعلاج الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب

كشخص في مرحلة التعافي، تلقيت الكثير من الأحكام والوصم بشأن تناول الدواء كجزء من طريقي إلى التعافي. صحيح أن الدواء قد لا يكون أفضل طريق لكل شخص يعاني من اضطراب ثنائي القطب والاكتئاب. ومع ذلك، كان ولا يزال ضروريًا للغاية لشفائي ورفاهيتي.

كانت نوبات الهوس والاكتئاب شديدة في أوائل العشرينات من عمري عندما لم يكن لدي تشخيص بعد. ستكون هناك أيام متتالية حيث كنت أفكر في الانتحار وشعرت باليأس الشديد.

عندما كنت في الثالثة والعشرين من عمري تقريبًا، تلقيت تشخيصًا مناسبًا لإصابتي بالاضطراب ثنائي القطب. استغرق الأمر بعض الوقت للعثور على التركيبة الصحيحة من الأدوية، ولكن عندما فعلت ذلك، شعرت أنني أستطيع العمل مرة أخرى، والحصول على وظيفة، والذهاب إلى المدرسة، وإقامة علاقات رائعة. أعتقد أن السبب في ذلك هو أن الطبيب أعطاني التشخيص الصحيح وتعلم أفضل الأدوية لعلاج الاضطراب ثنائي القطب. كان الفرق بيني وبين الأدوية وليس الأدوية عميقًا.

قبول تشخيصي كجزء من حياتي

لقد تعاملت مع الأمر بصعوبة بالغة عندما تلقيت تشخيص ثنائي القطب. في ذلك الوقت، شعرت أن هذا التشخيص هو ما يميزني. لقد أخبرت نفسي برسائل سلبية غير صحيحة عن نفسي بسبب وصمة العار المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب. أخبرني عقلي أنني "مُعبث" و"مجنون". كان من الصعب أن أتحسن عندما شعرت بالكثير من الخجل بشأن اضطراب ثنائي القطب الذي أعانيه.

بمجرد أن بدأت في قبول ذلك، تمكنت من الحصول على الدعم والشعور بالتمكين من خلال الخيارات الصحية التي كنت أتخذها من أجل تحسين رفاهيتي. لقد بدأت في تناول أدويتي بجد لأنني اعتقدت أنها مفيدة لي، وليس لأنني كنت أخطأت. بدأت بحضور العلاج بانتظام لأنني كنت أعلم أنني أستحق ذلك.

الآن، أنا لا أتقبل اضطرابي ثنائي القطب فحسب، بل أحتفل به. إنها هدية حقيقية في حياتي. أشعر بكل شيء بعمق وأنا فخور بذلك. يمكنني أن أكتب عن ذلك، وأنشئ محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي، وأكون متحدثًا، وأقلل من وصمة العار من خلال العمل في هذا المجال. اليوم أستيقظ ممتنًا لهذا التشخيص ولحقيقة أنني وجدت طريقًا صحيًا للتعافي.