بودكاست 310: مساعدة الزواج لعلاقات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الحب بعد الوباء

وصف الحلقة

تسبب التوتر والاضطرابات الروتينية المرتبطة بفيروس كورونا في شعور العديد من البالغين بالإرهاق واليأس في حياتهم العلاقات المتأثرة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تبدو الآن استراتيجيات التكيف المجربة والحقيقية لكلا الشريكين غير كافية. الضغط العالي يؤدي إلى المزيد من الشدة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لقد تم التخلي عن الأعراض والروتين الذي كان يستخدم لتوفير البنية. ربما تتساءل الآن: "هل هذا الشخص مناسب لي؟"

لقد أدى قضاء الكثير من الوقت معًا أثناء الوباء إلى انهيار العلاقات: يشعر العديد من الأزواج بخيبة الأمل لأن شريكهم لم يكن موجودًا من أجلهم بالطريقة التي كانوا يأملونها. فكيف تجيب على هذه الأسئلة وأنت تبتعد ببطء عن البقاء في المنزل وتنتقل إلى الخارج؟ كيف تعالج علاقتك وأنت تنتقل إلى المرحلة التالية من حياتكما معًا؟

استمع وتعلم من ميليسا أورلوف عن:

• كيفية التعرف على التوتر الذي تشعر به وتصنيفه
• طرق لخلق مساحة عاطفية لإعادة النشاط
• كيفية الموازنة بين البقاء آمنًا ودعم الحاجة التي يشعر بها الكثيرون للاستكشاف والخروج في العالم
• استراتيجيات إدارة اليأس واليأس
• كيفية مناقشة المرحلة التالية من علاقتك

شاهد إعادة الفيديو

أدخل عنوان بريدك الإلكتروني في المربع أعلاه المسمى "إعادة تشغيل الفيديو + الوصول إلى الشرائح" لمشاهدة إعادة تشغيل الفيديو (التسميات التوضيحية المغلقة متاحة) وتنزيل العرض التقديمي للشرائح.

قم بتنزيل أو بث ملف صوتي للبودكاست

انقر فوق زر التشغيل أدناه للاستماع إلى هذه الحلقة مباشرة في متصفحك، انقر فوق  رمز للتنزيل للاستماع إليه لاحقًا، أو فتحه في تطبيق البودكاست الخاص بك: أبل بودكاست; جوجل بودكاست; غرزة; سبوتيفي; انا القلب راديو.

اقرأ المزيد عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والزواج من ميليسا أورلوف

• "متعاون مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ نصيحة في العلاقات للأزواج المتوترين بسبب التباعد الاجتماعي”
• "هل سئمت من الجدال؟ ربما حان الوقت لتسوية أكثر ذكاءً"
• "ما أتمنى أن يعرفه شريكي عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه / اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه"
• "للرجال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - وأولئك الذين يحبونهم"

الحصول على شهادة حضور

إذا كنت قد حضرت الندوة المباشرة عبر الإنترنت في 16 يونيو 2020، أو شاهدت إعادة تشغيل الفيديو، أو استمعت إلى البودكاست، فيمكنك شراء خيار شهادة الحضور (التكلفة: 10 دولارات). ملحوظة: ADDtitude لا تقدم أرصدة CEU. انقر هنا لشراء خيار شهادة الحضور »

تعرف على المتحدثين الخبراء:

ميليسا أورلوف هو مستشار زواج متخصص في مساعدة الأزواج المتأثرين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على إعادة التوازن إلى علاقاتهم. وهي خريجة جامعة هارفارد بامتياز مع مرتبة الشرف ومؤلفة الكتب الحائزة على جوائز: تأثير ADHD على الزواج و دليل الزوجين للنجاح مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. انها تدون ل adhdmarriage.com و علم النفس اليوم وتمت مقابلته بواسطة اوقات نيويورك, سي إن إن, اليوم, أخبار الولايات المتحدة والتقرير العالمي، و سي بي اس، من بين عدة آخرين. | شاهد السيرة الذاتية الكاملة للخبير »

#العمولات المكتسبة
بصفته أحد شركاء Amazon، تحصل ADDitude على عمولة من عمليات الشراء المؤهلة التي يجريها قراء ADDitude على الروابط التابعة التي نشاركها.

---

شهادات المستمعين

• "كان هذا مفيدًا وغنيًا بالمعلومات. أود أن أرى ندوة عبر الإنترنت أخرى تتوسع في هذا الشأن."
• “ميليسا رائعة فقط. سأستمع إليها في كل فرصة تتاح لي وأتمنى أن تكون معالجتي الزوجية”.
• "كان هذا المتحدث ممتازًا: ذو معرفة كبيرة بالمعلومات العملية المفيدة جدًا! شكرًا لك!"
• لقد كانت هذه محادثة مثيرة للاهتمام حقًا، وكان لدى مقدم العرض بعض الاستراتيجيات الرائعة لمساعدة كل من المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وغير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في العلاقات. ندوة عبر الإنترنت رهيبة!
• “موضوع ممتاز، تم تقديمه بمهارة. من فضلك احصل على المزيد من هذا المقدم!

---

يتبع إضافة’البودكاست الكامل لخبراء ADHD في تطبيق البودكاست الخاص بك:
أبل بودكاست | جوجل بودكاست | سبوتيفي | تطبيقات جوجل | يلقي الجيب | انا القلب راديو | غرزة

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتريست