تجربتي مع الأكزيما والصحة العقلية
في أوائل العشرينيات وحتى منتصفها، كنت أستمتع بوضع المكياج والمستحضرات المعطرة. لم أفكر كثيرًا في المواد الكيميائية الموجودة في هذه المنتجات لأنه لا يبدو أن هناك سببًا للقلق. ولكن عندما كان عمري 27 عامًا، أصبت بطفح جلدي مؤلم بسبب الأكزيما، مما غيّر نظرتي للمواد الكيميائية والصحة العقلية. للتعرف على تجربتي مع الأكزيما وكيف أثرت على صحتي العقلية، تابع قراءة هذا المقال.
ما هي الأكزيما؟
تعرف جمعية الأكزيما الوطنية الأكزيما بأنها مجموعة من الحالات الجلدية الالتهابية التي تسبب جفاف و/أو حكة في الجلد، وطفح جلدي، وبقع، والتهابات.1 يمكن أن تتطور الأكزيما في أي عمر. له العديد من الأسباب المحتملة مثل الوراثة، والبيئة، والإجهاد، وفرط نشاط الجهاز المناعي. يصاب العديد من الأشخاص أيضًا بالأكزيما بعد تعرضهم لمسببات الحساسية مثل المواد الكيميائية والعطور.
اللدغات القليلة الأولى من الأكزيما
المرة الأولى التي شعرت فيها بالقلق بشأن بشرتي كانت أثناء عملي في تنظيف الطاولات في أحد المطاعم في عام 2017. بعد عدة أشهر من بدء العمل، أصبت بطفح جلدي أحمر مثير للحكة على يدي. وفي أحد الأيام، بدأت أشعر بطفح جلدي مؤلم جدًا في فخذي الأيمن. كانت الطفح الجلدي على فخذي يشبه شكل بطانة جيوب سروالي. على ما يبدو، لقد اعتدت على وضع مناديل معقمة في جيوبي بعد أن أنتهي من استخدامها. وعلى الرغم من أنها كانت جافة في الغالب، إلا أن المواد الكيميائية تسربت من خلال البطانة وهاجمت بشرتي.
وبعد أن بدأت بارتداء القفازات وتخزين المناديل المبللة في مئزر، بدأ الطفح الجلدي يتلاشى. ولكن ذلك كان مجرد لمسة مما يمكن أن يكون رحلة الأكزيما المؤلمة.
هجوم الأكزيما آخر
وفي ربيع عام 2018، بدأت بتحضير عصير الليمون بالعصارة في العمل. خلال اليوم الأول، تناثر عصير الليمون على وجهي. في اليوم التالي، ظهر على وجهي طفح جلدي طفيف. في البداية، لم يبدو الأمر وكأنه مشكلة كبيرة. اعتقدت أن السبب هو الضغط الناتج عن التكيف مع جدول العمل الجديد.
ولكن خلال بقية الأسبوع، أصبح الطفح الجلدي أكبر وأكثر إيلاما. بدأ وجهي يحترق، وتقشرت بشرتي. كانت هناك أيام كنت فيها واعيًا جدًا لدرجة أنني لم أستطع النظر إلى نفسي في المرآة. في مرحلة ما، كان من المؤلم مجرد تحريك شفتي. لذلك ألغيت العمل للشفاء وتحديد موعد مع الطبيب.
الشفاء من الأكزيما
لحسن الحظ، بعد التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية وإجراء اختبار الحساسية، وجدت طرقًا لمنع تفجر الأكزيما. بدأت باستخدام الكريمات والمراهم المرطبة المضادة للحساسية. وللحفاظ على ترطيب يدي أثناء الليل، قمت بتغليفهما بالفازلين وارتديت قفازات للحماية. لقد تحدثت أيضًا إلى معالجي النفسي حول صراعات صورتي الذاتية أثناء النوبات.
في الوقت الحاضر، لا أزال أعاني من طفح الأكزيما في بعض الأحيان. عادةً ما أقوم بشراء مستحضرات التجميل المضادة للحساسية والمعتمدة من قبل أطباء الجلد. لكن منذ بضعة أسابيع، اشتريت علبة ظلال العيون التي لم تكن آمنة تمامًا. وفي اليوم التالي، ظهرت لدي طفح جلدي حول عيني وعلى جبهتي. ذهبت إلى العمل وأنا أشعر بالخجل والتوتر والغضب والألم. ولكن بعد تجربة الأكزيما والشفاء منها من قبل، ذكرت نفسي أن الطفح الجلدي سيختفي. بعد التخلص من ظلال العيون الجديد واستخدام مرهم الشفاء، شفيت الأكزيما بسرعة.
إذا كانت لديك حالة جلدية تجعلك تشعر بالبؤس أو الوعي الذاتي أو التوتر، فيرجى العلم أنه من الممكن العثور على الشفاء. كما أن أعراض تشخيصك لا تحدد قيمتك كشخص. أنت تستحق أن تشعر بالجمال والحب.
مصدر
- جمعية الأكزيما الوطنية. (2023، 26 سبتمبر). الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي): الأسباب والأعراض والعلاج. https://nationaleczema.org/eczema/
