عواطف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الخلل العاطفي، تحديد وضع اللاجئ، الغضب، الإرهاق

عواطف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: كيفية فهم وإدارة الخلل العاطفي، وتحديد وضع اللاجئ، والغضب والإرهاق هي أداة أساسية لمساعدة مقدمي الرعاية والبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على فهم السبب الذي يجعل دماغ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مبرمجًا للمبالغة في رد الفعل والشعور بالعواطف بشكل مكثف وكيفية تنظيمها.

لا يمكننا دائمًا منع المشاعر الكبيرة من السيطرة، ولكن يمكننا أن نتعلم تقليل الضرر الذي تسببه للآخرين ولأنفسنا وتطوير استجابات صحية عاطفيًا. في هذا الكتاب الإلكتروني المكون من 230 صفحة، سيتعلم البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومقدمي الرعاية كيفية استخدام التنظيم العاطفي استراتيجيات لمشاعر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشائعة، مثل خلل الرفض الحساس (RSD) والغضب والتوتر والقلق تطغى.

مع عدد كبير من النصائح الملائمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من إضافة المحررين والقراء والخبراء. ستعرف:

• نصائح حول استبدال المشاعر السلبية مع تلك الإيجابية
• لماذا الاضطرابات العاطفية هي الجوانب الأكثر إضعافًا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• كيف تقليل الحمل الزائد الحسي
• طرق ل جلب الهدوء والتنظيم في حياتك اليومية
instagram viewer
• ارشادات للتدريس و نمذجة مهارات التنظيم العاطفي
• كيف الاستجابة بفعالية للانتقاداتوالانتقادات
• استراتيجيات ل التعرف على المحفزات والضغوطات العاطفية
• مؤشرات ل تطوير المرونة العاطفية
• كيف يختلف RSD عن اضطراب المزاج
• ما يشبه ذلك تشعر بعدم التنظيم العاطفي
• وأكثر بكثير!

يرجى ملاحظة: هذا الكتاب الإلكتروني عبارة عن ملف PDF قابل للتنزيل؛ لا يشحن.

يشعر الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالعواطف بقوة أكبر من المتوسط. وهذا يجعلنا أكثر رعاية وحبًا وتعاطفًا وعاطفة. لكن خلل التنظيم العاطفي يمكن أن يجعلنا أكثر عرضة للمبالغة في ردود أفعالنا بطرق يمكن أن تلحق الضرر بحياتنا المهنية وعلاقاتنا. بالنسبة للعديد من الأفراد الذين يعانون من نقص الانتباه، تعد صعوبة التنظيم العاطفي أحد أكثر الأعراض صعوبة في التعامل معها. عواطف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الكتاب الإلكتروني هنا للمساعدة.

في أكثر من 230 صفحة، عواطف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتضمن مشورة الخبراء والموارد التي تغطي المواضيع التالية:

• لماذا يتم توصيل دماغ ADHD للمبالغة في رد الفعل
• كيفية التعرف على المحفزات العاطفية والتحكم فيها
• كيف يشعل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه خلل الرفض الحساس
• كيفية نمذجة مهارات التنظيم العاطفي
• لماذا الرجال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عرضة للإحباط والغضب
• كيفية تهدئة الطفل والمراهق المختلين عاطفياً
• لماذا يكون RSD أسوأ بالنسبة للنساء والفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• وأكثر بكثير!

قبل كل شيء، سيتعلم البالغون ومقدمو الرعاية نظرة ثاقبة حول خلل التنظيم العاطفي وخيارات العلاج، استراتيجيات التحكم في التفاعل العاطفي، وطرق جلب الهدوء والتنظيم إلى حياتهم الأرواح.

---

دليل مكون من 6 أجزاء للتعامل مع مشاعر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشديدة

يصف هذا التقرير الشامل سبب تجهيز دماغ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للمبالغة في رد الفعل والشعور بالعواطف بشكل مكثف، وكيفية تطوير المرونة العاطفية وإقامة أسرة أكثر تنظيمًا. تشمل الفصول ما يلي:

• لماذا تغمر العواطف القوية أدمغة ADHD؟

  • اكتشف كيف يثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشاعر شديدة؛ لماذا يواجه الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات أكبر فيما يتعلق بحساسية الرفض والغضب والتوتر والإثارة مقارنة بالأشخاص ذوي الأنماط العصبية

• خلل الرفض الحساس للرفض (RSD): علامة مميزة من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

  • تعرف على ما يحدد خلل الرفض الحساس (RSD)؛ كيف يختلف تحديد وضع اللاجئ عن اضطراب المزاج؟ لماذا تكون حساسية الرفض أسوأ بالنسبة للفتيات والنساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ خيارات العلاج؛ طرق التعامل مع الرفض المتصور
    

• الخلل العاطفي والاتصال بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والغضب

  • لماذا يجعل خلل التنظيم العاطفي من الصعب إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ خيارات العلاج؛ نصائح لإدارة الغضب للأطفال والكبار. كيف تتداخل اضطرابات الغضب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

• توقف عن الإرهاق والتوتر الناتج عن السيطرة على حياتك

  • طرق التعامل مع الضغوطات؛ استراتيجيات التنظيم والتغلب على عوامل التشتيت وإنجاز الأمور؛ نصائح لوقف الكارثة. بالإضافة إلى اقتراحات لجلب الهدوء إلى حياتك اليومية

• استراتيجيات التنظيم العاطفي الناجحة

  • بناء المرونة العاطفية؛ نمذجة وتعليم التحكم العاطفي لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؛ طرق لتهدئة المراهق المضطرب عاطفياً؛ تقنيات الاسترخاء

• قصص شخصية + موارد إضافية

  • نصائح مباشرة لإدارة المشاعر الشديدة؛ توصيات الكتب والأدلة والمنظمات

---

عواطف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: كيفية فهم وإدارة الخلل العاطفي، وتحديد وضع اللاجئ، والغضب والإرهاق

اطلب التقرير الخاص الآن!
يحتوي التقرير الكامل على المزيد من نصائح الخبراء، والمعلومات المتعلقة بالرؤى حول خلل التنظيم العاطفي وخيارات العلاج، واستراتيجيات التحكم في المشاعر الشديدة من إضافة!

يرجى ملاحظة: هذا الكتاب الإلكتروني عبارة عن ملف PDF قابل للتنزيل؛ لا يشحن.