أهم 7 فوائد من ADHD التدريب
يجب ألا يدير مدرب ADHD الجيد إصلاحات سريعة مثل منظم محترف. بدلاً من ذلك ، يجب عليها شرح ما يعنيه العيش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وأفضل طريقة لإنشاء فريق محترف لتحقيق الأهداف ، ولماذا من الطبيعي أن تتعثر. هنا ، تعلم الطريقة التي يجب أن تبدأ بها العلاقات بين المدرب والمريض لضمان النجاح.
ما هو أفضل تدريب ADHD؟
يصل معظم المرضى إلى باب مدرب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين يعانون من الأعراض المستمرة والمعقدة. ربما يساعد الدواء المنشط في التركيز ، ولكن ليس في التخطيط. أو العلاج السلوكي يساعد في التحفيز والانضباط ، ولكن ليس في التنظيم. أو النظام الغذائي يخفف من فرط النشاط ، لكنه لا يفعل شيئًا لتحسين إدارة الوقت. مهما كان التحدي ، غالبًا ما يشعر العملاء بالإحباط ويتأخرون عن المساعدة في أعراض اضطراب فرط النشاط الناتج عن نقص الانتباه (ADHD أو ADD).
لذلك ، فمن المنطقي أن يبدأ بعض المدربين مباشرة في التكتيكات والتقنيات لحل المشاكل اليومية. ومع ذلك ، ليست هذه هي أفضل طريقة لبدء علاقة عميل جديدة.
لضمان النجاح على المدى الطويل ، يجب أن تبدأ العلاقات بين المدرب والعميل الجديدة بمحادثات تغطي موضوعات كبيرة ، بما في ذلك:
- ADHD هو مرض مزمن. كثير من المرضى - حتى أولئك الذين قيل لهم هذا من قبل - لا يفهمون حقًا معنى هذا. معظم الناس يرون طبيبًا بسبب مرض ما ، ويتلقون علاجًا لحله ، ثم يواصلون حياتهم. إنهم ليسوا معتادين (أو مرتاحين) على قرص نظام دوائي أو تجربة أكثر من نوع واحد من العلاج. والحقيقة هي أن معظم المرضى سوف يحتاجون إلى التنقل بين الأدوية وخطط العلاج المختلفة سواء عند تشخيصهم في البداية أو مع مرور الوقت مع تقدمهم في العمر. إن وظيفة الممارس هي مساعدتهم على فهم وقبول الطبيعة الزئبقية ADHD.
- ستحتاج دائمًا إلى الدعم. ADHD يستمر مدى الحياة. يحتاج المرضى إلى معرفة أنهم سيحتاجون على الأرجح إلى مساعدة مهنية - من طبيب أو أكثر - على مدار حياتهم بأكملها. هذا طبيعي وصحي.
[انقر لقراءة: التدريب من خلال دورة حياة ADHD]
- تناسب المريض المهنية المناسب أمر بالغ الأهمية. في جلستي الأولى مع المرضى ، أقول دائمًا: "إذا توقفت هذه العلاقة عن العمل في أي وقت ، فسوف أذهب إلى طريقي لإيجاد مدرب آخر لك. "جزء من مسؤولية الممارس هو توضيح أن المدربين لا يقدمون علاجًا موحدًا لجميع المرضى. أنها توفر معاملة فردية لمساعدة كل عميل على إحراز تقدم نحو تحقيق أهدافه المحددة. قد يرى المرضى عددًا من المدربين قبل أن يشعروا باتصال قوي ومثمر.
- الممارسين هم جميعهم أعضاء في نفس الفريق. هذا يبدو مبتذلاً ، لكن العلاج الشامل والناجح لا يحدث إلا عندما يعمل جميع أعضاء فريق علاج المريض معًا ويتواصلون. لا يستفيد المرضى من وجهة نظر أحد المحترفين فقط. قد يحتاجون إلى مزيج من مدخلات وتوجيهات المحترفين التالية لتحقيق تحكم فعال في الأعراض:
- طبيب نفسي
- الطبيب النفسي
- معالج النطق
- أخصائي العلاج الوظيفي
- مدرس
- مدرب
- موظفو المدرسة
قد يتغير أعضاء فريق المريض مع مرور الوقت. قد تشارك الأشياء مع مدربها أنها لا تشعر بالراحة عند قولها لطبيبها ، على سبيل المثال. وبالمثل ، مدرب ADHD نادراً ما يشهد سلوكيات يراها المعلمون يوميًا. تتيح مشاركة المعلومات لجميع المهنيين العمل معًا لتوفير علاج أفضل للمرضى ، وتساعد العملاء على تحقيق أهدافهم.
[محتوى ذات صلة: دكتور؟ الطبيب النفسي؟ المعالج؟ كيفية العثور على أفضل ADHD المهنية]
- التواصل أمر بالغ الأهمية. لا يمكن للمدربين تذكير المرضى بهذا بما فيه الكفاية. يحتاج العملاء لوصف باستمرار كيف انهم يشعرون و ماذا انهم يشعرون ، على سبيل المثال:
- ما الذي يتغير؟
- ما هو غير مريح؟
- ما هو غريب؟
- كيف حال اليوم هو نفسه / أفضل / أسوأ من أمس / الأسبوع الماضي / الشهر / السنة؟
الطريقة الوحيدة التي يمكن بها للمدرب أن تساعد العميل على تغيير شعور لا يمكن السيطرة عليه من القول ، والغضب كل يوم في الساعة 5:30 مساءً عندما يتلاشى ميدس ، ويكون ذلك إذا قام العميل بمشاركته ، ومن ثم يرغب في فحصه بشكل مفتوح. يحتاج بعض المرضى إلى مدربين لمساعدتهم على فهم المصادر الحقيقية لنضالاتهم.
- انت طبيعي. "أرى كل هذا الوقت. هذا شيء يحدث مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ". يجب على المدربين تطبيع السلوكيات و أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، اسم لهم ، اخراجهم في العراء. تذكر أن المحترف قد يكون نقطة مرجعية للعميل لفهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على الرغم من أن أخصائيًا قد يرى أعراضًا محددة لآلاف المرضى ، إلا أن المريض لم يختبرها من قبل ولا يعرف أنها ليست عيبًا شخصيًا. في كثير من الأحيان ، يشعر المرضى بالعار عميقة وقوية. السماح لهم بمعرفة أنهم ليسوا وحدهم أو من الغريب أن يحدث فرقًا كبيرًا. يمكن أن يحرر المريض للمضي قدماً ، ويجد المهارات والموارد اللازمة للعمل على نضالاتهم.
- أعمل خطة. خلال الوقت المحدود للمحترفين مع مرضاهم ، فإن أهم نصيحة لنقلها هي: ضع خطة. لا يجب أن يكون معقدًا أو معقدًا. على سبيل المثال ، قد تركز الخطة بشكل ضيق على التوقف لبضع لحظات قبل النوم أو قبل مغادرة المنزل. مثل هذا الروتين يساعد على بناء الوعي الأساسي ومهارات الوظيفة التنفيذية. لحظة واحدة فقط ، سيجدها مرضاك ، ويمكنهم المساعدة في تنظيم أيامهم بالكامل وتنظيمها.
[اقرأ هذا التالي: مدرب أو معالج - ما الذي يجب أن تراه أولاً؟]
تم التحديث في 7 يناير 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
