الربيع للأمام: التعافي من الانهيار
سار الربيع في البداية بعاصفة ممطرة يوم السبت تبعتها أيام من الشمس. قد تكون الطبيعة الأم ندفًا ، لكن على الأرجح ، يشير هذا إلى وصول هذا الموسم الجديد وربما الوعد بدايات جديدة ، والحلول المحتملة. العشيق. لحظة واحدة كنت زوجين ، علقت في [...]
سار الربيع في البداية بعاصفة ممطرة يوم السبت تبعتها أيام من الشمس. قد تكون الطبيعة الأم ندفًا ، لكن على الأرجح ، يشير هذا إلى وصول هذا الموسم الجديد وربما الوعد بدايات جديدة ، والحلول المحتملة.
العشيق. لحظة واحدة أنت زوجان، علقت في أنك أصبحت نحن ، اختتمنا معا في بنتهاوس في واحدة من الجدل أعظم المدن في العالم ، وهناك خطط ووعود لمستقبل محتمل ، ومن ثم ينهار. نحن لم نعيش معًا وبعد ، لفترة من الزمن ، كانت حياتنا متشابكة. لقد أمضينا معظم وقت فراغنا ، إن لم يكن كل ذلك ، مع مجيئه في الغالب إلى المدينة والبقاء في مكاني. الآن هناك شعور هائل بالخسارة والكفر ، ومعرفة المستوى المنطقي للغاية أنه حتى لو أعاد القدر شخصين إلى الوراء مرة أخرى ، فهناك العديد من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها.
لقد أعيد تشغيل المشاهد في ذهني لما حدث وما حدث من خطأ ، وأردت سرد القصة مرة أخرى حتى بدا الأمر وكأنه سجل مكسور ، فقط السجل لا يزال موجودًا وأحيانًا عندما تظهر عليه الذكريات يدور.
كنت أتساءل كم الوحي من اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط (ADD / ADHD) لعبت دورًا... ولكن عندما انفصلت السحب ، ظهر كشف: كل شخص لديه مشاكل ، ويأتي مع الأمتعة ، ولكل شخص شياطين. لا يوجد اللوم ، لا الصواب والخطأ ، وحتى لو كان الأمر يتطلب اثنين لقهر وتدمير. انت تعيش وتتعلم. سوف أقبل أن ما تم القيام به قد تم. الدروس واضحة كما هي اليوم (ولكن هل هي غائمة أو مشمسة؟): في المرة القادمة ربما سأكشف عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في وقت أقرب ، أو ربما لا يحدث أبدًا.
لعدة ليال بعد مغادرته ، لم أكن أريد العودة إلى المنزل والتذكير بذلك اليوم ، في نهاية الأسبوع. جاء صديق جيد ليلاً بعد ليلة ، وقمنا بتلميع زجاجات من النبيذ الأحمر والنبيذ الأبيض والمشروبات المختلطة مع قاعدة من الفودكا. لقد تحدثت عن وفاة زوجها ، فقد مرّ عامان على العد والوقت يشفي بعض الجروح ، لكن الحفرة موجودة دائمًا. تسمع صوتها ، وترى أنه يتجول في الشقة ولا يمر يوم عندما لا تفكر فيه. عندما أسمع قصتها ، أريد فقط أن أغرق في الأرض وأموت. هل ستتحسن؟ هذا هو السؤال الذي ظهر منذ فترة طويلة في جوف الشتاء والآن يبدو أن الطقس كان في ارتفاع. واحد يستيقظ إلى الشمس ويترك العمل مع الشمس. هناك أمل.
لذلك اخترت أن أضرب الصالة الرياضية بدلاً من البار. أثبتت السباحة أنها عزاء، مكان يمكن للمرء أن يختفي فيه بصمت ، وهي رياضة ظهرت لي مرارًا وتكرارًا خاصةً في أحلك لحظات الحياة. هذا شيء فهمه الصديق ، أن السباحة جزء مني. ربما يهدئ الشياطين داخل ومن الكلور تبرز هدوءا أكثر عقلانية.
تم التحديث في 17 مارس 2010
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
