عندما ADHD في أنت يسيء إلى أصدقائك
نحن نفترض افتراضات حول نوايا الناس بناءً على تصرفاتهم ، وغالبًا ما يتم إساءة فهم ADHD من قبل الآخرين - حتى الأصدقاء. صحح تلك الافتراضات الخاطئة عن طريق توضيح ماهية نواياك ، حتى لو لم تكن واضحة.
إذا فقدت المسار لما قاله صديقك ، يمكنك الاعتذار وتقول: "أنا آسف ، أعتقد أنني انجرفت. لقد علقت بما قلته وفقدت ما قلته لاحقًا. أفعل ذلك أحيانًا عندما أسمع فكرة مثيرة للاهتمام. "
هذا يصحح ما قد يفكر فيه الشخص الآخر (لم تكن مهتمًا بما كانت تقوله). مهمتك هي استبدال الافتراضات غير الصحيحة بالتفسيرات.
تم التحديث في 27 يوليو 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
