هل أنت قلق من المال إذا كنت لا تحتاج أن تكون؟ أنا أيضا

كنت دائمًا قلقًا بشأن المال. أفترض أن هذا لا يجعلني غريبًا - يضعني في الاتجاه السائد. ما يجعلني غريبًا هو أنني أشعر بالقلق من المال عندما لا يكون هناك أي سبب يدعو إلى أن أكون على الإطلاق ، وأخشى أن يكون ذلك ضارًا برفاهيتي.

لماذا أنا قلق حول المال

أنا ، الحمد لله ، في وضع لا أحتاج فيه إلى أن أكون قلقًا حيال المال. يمكنني دفع فواتيري ، وأنا مسؤول عن ميزانيتي. قد تعتقد أن هذا هو كل ما أحتاج إليه راحة البالولكن على الرغم من هذا ، أنا تقلق طوال الوقت.

يتعلق الأمر دائمًا بالأشياء الصغيرة التي قد يمليها المنطق وينبغي أن أشعر بالسعادة أو الإثارة. ربما سأذهب إلى مكان ما مع أصدقائي ، أو لا سمح الله ، أريد شراء لعبة فيديو جديدة فقط حتى أتمكن من فعل شيء لطيف بنفسي. بدون فشل ، قبل أن أنفق المال فعليًا ، سأجري نقاش داخلي مع نفسي. عادةً ما يكون السعر ضئيلًا - وأحيانًا لا يكون كذلك. بصراحة ، لا يهم السعر - إنه مجرد إنفاق المال على الإطلاق.

أن تكون حريصًا على المال كموازاة للتخزين

لقد ناضلت لفترة من الوقت لفهم سبب هذا السلوك. أشعر أنني حققت طفرة من خلال مقارنتها المجازية بمرض آخر: ادخار. الآن ، أدرك مدى خطورة اكتناز ما لا يشير إلى علاقة فردية مع ما أتعامل معه. أشعر ببساطة أن هناك ما يكفي من التشابه للسماح لي أن أفهم بشكل أفضل رأيي ("

اضطراب اكتناز: اكتناز القهري هو مرض عقلي").

اكتناز يظهر في عدد من الطرق ، بعضها يشمل عدم القدرة على رمي الأشياء بعيدا ، والقلق عند رمي الأشياء بعيدًا ، والإحراج الناجم عن أشياء الشخص ، والأفكار الهوس المتعلقة بها الأشياء. في حالتي ، قد يكون الشيء المفرد (المال) ، ولكن المظاهر كلها موجودة هناك.

لأي أسباب يخزنها الناس؟ مرة أخرى ، هناك الكثير ، لكن البعض يتضمن فكرة أن ما يمتلكونه ذو قيمة كبيرة للغاية بحيث لا يمكن التخلص منه ، أو يشعرون أن العنصر له قيمة عاطفية ، أو أن العنصر لا يمكن تعويضه ("أسباب اكتناز: علم النفس اكتناز").¹

إذا تم استخدام الأموال هنا ، فمن السهل أن نرى سبب وجوب تعرضها لسلوك يشبه التخزين. من المهم للغاية التخلص من الأموال لأنها أموال - وهذا أمر منطقي للغاية. لا يمكن الاستغناء عن المشاعر والعاطفية بشكل شخصي للعقل الفردي ، ولكن يمكن تنظيمها تحت مصطلح مظلة "توفير الراحة". ما نعتبره لا يمكن الاستغناء عنه والعاطفي ، أيا كانت ، يمكن أن يكون واحة من الهدوء ضد محيط من اضطراب.

المال هو تلك الواحة التي رفعت إلى القوة العاشرة. يوفر المال الوسائل اللازمة لتوفير تلك المستويات الأساسية في ماسلو التسلسل الهرمي للاحتياجات - أن تكون من دون تلك القاعدة هي فكرة مخيفة. وهذا ما يفعله بالنسبة لي - فكرة أن الاستقرار المالي سريع الزوال ، وأن مؤسستي المستقرة ستنهار تحت قدمي.

لكن هذا كل ما في الأمر: فكرة. إن إنفاق 20 دولارًا أو 30 دولارًا على العشاء أو الكتب أو لعبة فيديو لن يفشلني. في الواقع ، فإن الراحة والسعادة التي يجلبونها أكبر بلا حدود مما أخسره من خلال إنفاق هذه الأموال. خسائر قليلة تشير إلى مكاسب كبيرة. ربما لو أخبرت نفسي بذلك أكثر من مرة ، وبذلت جهودًا متضافرة لإعادة صياغة مشترياتي بهذه الطريقة ، فلن أكون مهتمًا جدًا بالمال.

مصادر

1. Neziroglu ، فوجين ، دكتوراه ، "اكتناز: الأساسيات". رابطة القلق والاكتئاب الأمريكية. تم الوصول إليه في 19 نوفمبر 2018.