قطتي هي رفقة إيجابية وتساعد في صحتي العقلية

هذه ليست المرة الأولى التي أتحدث فيها عن قطتي التي تؤثر على صحتي العقلية في هذه المدونة ، ولن تكون الأخيرة. لقد عانيت من منع الكاتب مؤخرًا ، ولكن الكتابة عن قطتي سهلة للغاية لأنه يجعلني أشعر بالسعادة وأشعر أن هناك الكثير الذي يمكنني التحدث عنه معه. ربما يكون الشيء الذي يساعدني أكثر عندما أكون كذلك محبط او شعور بالخيبة، لأنه دائمًا موجود من أجلي.

كيف يساعد قطتي صحتي العقلية

أحد الأشياء التي أحبها أكثر في امتلاك قطة هو أنه يسعد دائمًا برؤيتي والتواجد بجواري. عندما أعود بعيدًا عن الوجود لفترة طويلة من الوقت ، يكون دائمًا على الباب ، ويموء ويتصرف متحمسًا لكوني في المنزل. وحتى عندما كنت في المنزل طوال اليوم فقط أتسكع على أريكتي ، كان يجلس على جانب الأريكة وينام ويسمح لي بمداعبته.

أعلم أنه لا يفكر في الأمر في هذه الشروط ، لكنه دائمًا ما يكون كذلك قوة إيجابية أن يكون حول. هذا يساعدني حقًا - لقد أدركت أنه إذا كنت كذلك مريض عقليا، التواجد حول أشخاص سلبيين بشكل مفرط ليس بالأمر المثالي. هذا يشبه إلى حد كبير كيف أن الأشخاص الذين لديهم ملف مشكلة مياه الشرب لا ينبغي التسكع مع الأشخاص الذين يشربون الخمر المفرط ، يجب أن يحاول الأشخاص المصابون بأمراض عقلية البقاء في الجوار

الأشخاص الإيجابيون حتى لا يفرطوا في الحصول عليها فراغ الرأس السلبي. هذه ليست مشكلة مع قطتي ، مهما حدث ، يبدو دائمًا ممتنًا لوجودي.

احصل على حيوان أليف لصحتك العقلية

باعتباري شخصًا لديه قطتي منذ حوالي ثلاث سنوات ونصف ، لا يمكنني أن أوصي به بما يكفي لأي شخص قلق أو لديه أي شيء آخر نوع من المرض العقلي. إنها مقايضة ، بمعنى ما ، لأن الحاجة إلى رعاية كائن حي آخر هي ، بطبيعتها ، عملية تثير القلق. ومع ذلك ، فإن الرفقة التي تكسبها من وجود حيوان معك تستحق العناء تمامًا.

سيكون لديك دائمًا من تلعب معه. لديك شخص ما للتحدث معه حتى عندما لا يكون هناك أي شخص آخر حولك. لديك شخص ما لتداعبه وتتحاضنه عندما تشعر بالإحباط. كل هذه الأشياء هي نقاط ارتكاز قوية في حياتي لدرجة أنه من الصعب وصف مدى أهميتها. مع العلم أنه ، مهما حدث ، سأعود إلى المنزل لحيوان سيكون سعيدًا دائمًا لأنني أشعر بمثل هذا الشعور الإيجابي.