قوة وجه لعبة البوكر
الفصل 115 من الكتاب الاشياء المساعدة الذاتية التي تعمل
آدم خان
رونالد ريجيو ، دكتوراه ، يجري أبحاثًا في جامعة ولاية كاليفورنيا في فولرتون لأكثر من سبعة عشر عامًا. لقد كان يحاول معرفة ذلك ما الذي يجعل الشخص جذابا لأشخاص آخرين. انه يدرس رسميا الكاريزما. أحد العوامل المهمة التي اكتشفها ريجيو هو أهمية "التعبيرية العاطفية": القدرة على إظهار مشاعرك على وجهك حتى يتمكن الناس من قراءة ما تشعر به بسهولة. الأشخاص الذين لا يظهرون الكثير من المشاعر على وجوههم لا يجذبوننا كثيرًا. هذا واحد من نتائجه
هذا يبدو واضحا جدا.
لكن ريجيو وجد شيئًا غير واضح: الكاريزما تتطلب أيضًا القدرة على عدم إظهار المشاعر. يسميها "السيطرة العاطفية". هذا ما أسميه "وجه لعبة البوكر" لأنه عندما تلعب لعبة البوكر وتحصل على يد جيدة بشكل استثنائي ، لا تريد أن يعرفها أي شخص آخر. وبالمثل ، إذا حصلت على يد فقيرة ، فأنت لا تريدهم أن يعرفوا - إنها تمنح خصومك ميزة في المراهنة ضدك. أثناء لعب البوكر ، القاعدة الأساسية هي عدم تسجيل مشاعرك بشكل علني على الإطلاق. الشيء الوحيد الذي قد يمنحك بعيدا هو نظرة على وجهك ، لذلك عليك أن تبدي قدرًا أقل من المشاعر على وجهك.
إن تحسين قدرتك على الحصول على وجه لعبة البوكر عندما تحتاج إليه (وفقط عندما تحتاج إليه) يمكن أن يزيد من فعاليتك مع الناس. لماذا ا؟ لأن المشاعر معدية عندما يمكن رؤيتها. عندما تنظر إلى شخص يضحك ، فهذا يجعلك تشعر بالضحك ، أليس كذلك؟ بالتأكيد. وعندما ترى شخصًا يبكي ، قد يجعلك تشعر بالحزن قليلاً. بطبيعة الحال. هذا هو السبب في أن الجهات الفاعلة الجيدة تحظى بتقدير كبير. يمكن أن تجعلنا نشعر العواطف. لدينا جميعًا ميل لتجربة المشاعر التي نراها على وجه شخص ما.
ولكن ، قد تسأل ، ما الخطأ في ذلك؟
لا شيء حقا ، إلا في بعض الأحيان. المشكلة هي أن هناك بعض العواطف التي لا ترغب في أن يكون لدى شخص آخر. مثالان هما الغضب والحرج الاجتماعي. عندما تكون غاضبًا وتبين لك الآخر ربما يصبح الشخص غاضبًا أو دفاعيًا أو خائفًا إلى حد ما - يمكنهم رؤية على وجهك ارتفاع ضغط الدم لديك ، وسوف يستجيب الجسم عن طريق زيادة ضغط الدم لديهم. هذه الكثافة الصاعدة تميل إلى التدخل في التواصل.
يحدث شيء مشابه عندما يشعر الشخص بالحرج الاجتماعي. عندما تتحدث مع شخص يشعر بالحرج لأنهم لا يعرفون تمامًا ما يجب فعله ويظهر ذلك ، فإنك تشعر بالحرج إلى حد ما ، أليس كذلك؟ أو ماذا عن شعور شخص ما يلقي خطابًا بعدم الارتياح أمام المجموعة؟ لا تضغط أيضا في مقعدك قليلا مجرد مشاهدة؟
في مثل هذه الظروف ، سيكون الأشخاص أفضل حالًا والأشخاص الذين يتحدثون معهم سيكونون في وضع أفضل إذا تعلموا إخفاء هذه المشاعر الخاصة عندما يشعرون بها.
لقد تعلمنا جميعًا أنه توجد أوقات لا يكون فيها من المناسب قول أشياء معينة. أنت لا تقول للأرملة في الجنازة "الرجل مدين لي بالمال". في أوقات معينة وفي مواقف معينة ، نعلم جميعًا أنه من الأفضل ترك بعض الأشياء بدون مقابل. حسنًا ، العاطفة على وجهك غير لفظية ، لكنها لا تزال تواصلًا ، وأحيانًا ما يكون من غير المجدي أن نقول بشكل غير لفظي "أنا غاضب" أو "أشعر بالحرج".
والخبر السار هو أنه يمكنك تعلم وضع وجه البوكر عندما تحتاج إليه. أنا لا أقترح التلميح أو التظاهر بأنك سعيد عندما تشعر بالغضب. ولكن هناك أوقات تساعد على عدم إظهار أي انفعال على وجهك. إنها مهارة مثل أي مهارات أخرى ، ويمكن تحسينها من خلال الممارسة.
تدرب على "وجه البوكر" عندما تشعر بمشاعر سلبية.
الاشياء المساعدة الذاتية التي تعمل يجعل هدية ممتازة. إنها طبقة صلبة راقية ذات غلاف مُخيط يقول أشياء عملية بطريقة يسهل سماعها. يمكنك الآن طلب ذلك من أي من اثني عشر مكتبة على الإنترنت. هذه هي الأكثر شعبية:
http://www.amazon.com
http://www.barnesandnoble.com
http://www.borders.com
ربما يكون الأصدقاء المقربين هم المساهم الأكثر أهمية في سعادة حياتك وصحتك.
كيف تكون قريب من أصدقائك
إذا كان لديك مشاعر قوية بينك وبين شخص آخر ، يجب عليك قراءة هذا.
كيف نذوب المشاعر الصلبة
هل من الضروري انتقاد الناس؟ هل هناك طريقة لتجنب الألم المتورط؟
خذ اللدغة
هل ترغب في تحسين قدرتك على التواصل مع الناس؟ هل ترغب في أن تكون مستمعًا أكثر اكتمالًا؟ تحقق من هذا.
إلى Zip أو لا إلى Zip
إذا كنت مديرًا أو أحد الوالدين ، فإليك طريقة لمنع الأشخاص من سوء فهمك. إليك كيفية التأكد من إنجاز الأمور بالطريقة التي تريدها.
هل هذا واضح؟
معظم الناس في العالم هم غرباء عليك. إليك كيفية زيادة شعورك بالارتباط بهؤلاء الغرباء.
نحن عائلة
التالى: الحب الحقيقى
