لا تستسلم أبدًا: دروس من كرة القدم على الصحة العقلية

لا تفقد الأمل أبدا. في بعض الأحيان في حياتك ، يعود الأمر إلى ثوانٍ قبل أن تشعر بأن العالم بأسره سوف ينهار - جسمك بالكامل ممتلئ خيبة الامل وأنت لا تعرف ما إذا كان يمكنك الاستمرار في القتال. كان ذلك أنا ، إلى جانب مليون من المعجبين الآخرين ، أمس خلال مباراة مينيسوتا فايكنجز ضد نيو أورليانز سينتس. ولكن مع بقاء 10 ثوانٍ ، تحدث معجزة تذكرني أنه إذا لم تتخل عن الأمل مطلقًا ، فإن ما تعتقد أنه مستحيل يمكن أن يغير كل شيء.

لا تستسلم أبداً: المستحيل ممكن

أنا من مشجعي فريق Minnesota Vikings ، لكن حياتي علمتني أن هناك الكثير من آلام القلب. بالذهاب إلى هذه اللعبة ، كنا نعيش مع السحابة فوق رؤوسنا كمشجعين بأننا تلقينا "لعنة" ما بعد الموسم. تعرض كايس كينوم لخطر إلقاء تمريرة في الملعب إلى ستيفن ديجز حيث كان من المفترض أن يتخطى الحدود لإيقاف عقارب الساعة لبضع ثوان لركل هدف ميداني. بدلاً من ذلك ، ليس لدى Diggs أي شخص يمنعه ويهرب إلى أسفل لمساحة 61 ياردة ليفوز باللعبة مع بقاء ثوانٍ معدودة!

اسمح لي أن أعد هذا الأمر إذا لم تكن من عشاق الرياضة. في الأساس ، كنا عند نقطة أننا لم نعتقد أنه سيتحسن أبدًا ، ولم يتحسن فحسب ، بل كسر التاريخ. ما شاهدته بالأمس هو أنه إذا كنت قويًا بما يكفي لمواصلة الدفع إلى الأمام ، يمكنك أن تجعل المستحيل ممكنًا. لا تفقد الأمل أبدا.

قد لا تعتقد أنك قادر على تجاوز هذا المرض العقلي. قد تشعر أنك 10 ثواني من الانهيار إلى مليون قطعة. قد تشعر مثل لم يتبق شيء للعيش فيه. ولكن إذا وجدت أن هناك بصيصًا من الأمل لإبقائك مستمراً ، فهذا يجعلك على بعد خطوة واحدة من شيء لا يصدق.

لن تتوقف عن العمل من أجل السعادة عندما لا تتخلى عن الأمل

المعركة لم تنته بعد. فقط لأننا فزنا بالأمس بالتأكيد لا يعني النصر في المعركة. لا يزال يتعين علينا الفوز على النسور الأسبوع المقبل لمجرد الوصول إلى Superbowl. الحياة مليئة بالتحديات والمكافآتالسعادة والنجاح ليس ضمانة. عندما سأل المراسلون آدم ثيلين المتلقي الواسع عما إذا كان يعتقد أنهم سيستخدمون الفوز كقوة دافعة في اللعبة الأسبوع المقبل ، كان لديه انظاره للمضي قدمًا.

سنعمل على توفير هذه الطاقة بالتأكيد ، لكننا في الوقت نفسه نعرف مدى صعوبة هذه اللعبة ونعلم أنه يتعين علينا العودة إلى العمل.

الحياة هي كل شيء صنع ذكريات جديدة وعدم معرفة ما سيحدث بعد ذلك. عش اللحظة. عندما تصبح الحياة صعبة ، استمر في الحركة ولا تنظر للوراء. عندما تمنحك الحياة لحظات لا تصدق ، تابع التقدم إلى الأمام واطلاق النار على شيء أكثر إثارة. إذا كنت شخصًا مثلي يعاني من مرض عقلي ، فعليك الاستمتاع به انتصارات صغيرة مثل إقامة علاقة ثابتة ، أو القدرة على الخروج من السرير ، أو بدء هواية جديدة ؛ لكنك تعلم أن كفاحك لم ينته أبداً. كل ما يمكن لأي شخص القيام به هو مواصلة العمل نحو النصر المقبل وعدم التخلي عن الأمل.