إدمان الكحول الخاص بي هو مرض

يعتبر نموذج مرض إدمان الكحول مفهومًا مثيرًا للانقسام بين أولئك الذين يرون في تناول الكحول كاختيار والذين يعتقدون أن إدمان الكحول يخفف من قوة الإرادة لمقاومة الكحول. هذا هو حتى الفاصل الفاصل بين برامج استعادة الإدمان LifeRing والكحوليات مجهولة. كانت تجربتي الشخصية أنه عندما نشطت في إدماني ، فإن أفعالي لم تتماشى مع شفرتي الأخلاقية. عندما كنت في حالة سكر ، فعلت أشياء لا أتذكرها في اتخاذ القرار. علاوة على ذلك ، لا يمكنني حساب عدد المرات التي سمعت فيها تعاطياً كحولياً يقول: "لقد أقسمت دائمًا أنني لن أكون أبداً ، لكنني فعلت ذلك عندما كنت في حالة سكر". بالنسبة لي ، هذا دليل كافي على أنه بعد تناولي للمشروب الأول ، يسيطر المرض على عقلي ويفقد أي سيطرة أو قوة إرادة لدي ضد الكحول. إدمان الكحول لدي مرض.

فهم عدم السيطرة على إدمان الكحول

أنا مؤمن بشدة أنه من المستحيل تقريبًا فهم نموذج مرض إدمان الكحول إلا إذا كنت قد عشت بنفسك. ومع ذلك ، دعونا نجرب هذا التمرين. إذا كنت شخصًا لا يعتقد أن إدمان الكحول هو مرض في الدماغ ، فحاول أن تجد وقتًا في حياتك عندما قلت شيئًا ما أثناء حجة شعرت بالندم عليها لاحقًا. الآن فكر في وقت تناولت فيه شريحة بطاطس واحدة ، وحلت لتناول وجبة واحدة فقط ، أو مجرد حفنة صغيرة ، لكنك سرعان ما التهمت كيسًا كاملًا. إذا

يمكنك التفكير في حالة مماثلة حدثت فيها أي من هذه الأشياء لك ، ثم يمكنك فهم نموذج مرض إدمان الكحول على نطاق صغير جدًا. إن اللحظة التي فقدت فيها السيطرة ، ولو لفترة وجيزة ، تشبه إلى حد بعيد الانقطاع الذي يواجهه المدمن عند الشرب بنشاط أو التخدير.

إدمان الكحول هو مرض: عدم القدرة على إدمان الكحول

باعتراف الجميع ، كان لديّ وقت صعب للغاية لقبول هذا النموذج من إدمان الكحول كمرض نفسي. اعتقدت في كثير من الأحيان أنني يجب أن أتخذ قرارات مختلفة عند الشرب. في تلك اللحظات ، أذكر نفسي بالليالي التي تصرف بها جسدي بشكل مختلف عما أردت. على سبيل المثال ، في إحدى الليالي كنت في حالة سكر ، كانت الغرفة تدور حولي ، وكان كل ما أريده هو التوقف عن الشرب حتى يتوقف. وبعد ، سكبت نفسي مفك البراغي آخر. هذا مثال حقيقي علي يفقدني قوة الاختيار على الكحول.

ما وصفته للتو هو عدم القدرة على التنبؤ بإدمان الكحول. عدم القدرة على التنبؤ هي واحدة من الخصائص المحددة للمدمن أو الكحولية. بينما كنت في الرحاب ، علمت أن مدمني الكحول هو شخص لا يستطيع التنبؤ بشكل موثوق بما سيحدث بعد تناول أول مشروب. لذا ، على الرغم من أنه كان هناك مرة واحدة لم أفقد فيها السيطرة ، فقد تعطلت وشربت أكثر بكثير مما كنت أنوي لا يزال يكون مدمنا على الكحول بسبب عدم القدرة على التنبؤ بسلوكي الشرب الذي يشهده العديد من الآخرين خبرة.

إدمان الكحول هو مرض: الرغبة الشديدة في الكحول على الرغم من العواقب

في كثير من الأحيان ، يفترض الناس أن شخصًا ما يكون مدمنًا على الكحول فقط إذا كان يشرب كميات وفيرة من الكحول. ليست هذه هي القضية. معظم الذين يشربون الخمر لا يعتمدون على الكحول. لقد قابلت العديد من الرجال والنساء الذين تعافوا من إدمان الكحول الذين لم يغمضوا أبدًا ، لكن دائمًا ما كان لدي القليل من المشروبات الكحولية في نظامهم.

المدمن على الكحول هو شخص لا يزال لديه الرغبة في الشرب رغم العواقب السلبية أو الخطيرة. على الرغم من كل ما أعرفه حول ما يحدث لي أثناء وبعد حفلة شرب ، ما زلت أتوق إلى تناول الكحوليات. ليس كل الوقت ، وعادة ما تكون الرغبة ليست قوية بما فيه الكفاية لدرجة أنني سوف أشرب ، لكن ما زلت أريد ذلك. الآن ، أعلم أيضًا أن إطلاق النار على نفسي في القدم سيكون مؤلمًا للغاية ، ويتطلب العلاج في المستشفى ، وربما حتى الجراحة ، وبالتالي ليس لدي رغبة في إطلاق النار على نفسي. ترى أين أنا ذاهب مع هذا؟ لماذا في العالم ما زلت أريد أن أشرب الخمر إذا علمت أن ذلك سيؤدي إلى فقدان وظيفتي ، ورخصتي ، والمعارك ، وربما قتل نفسي أو أي شخص آخر؟ لا يوجد سبب منطقي لأني ما زلت أريد شيئًا ضارًا بي ، إلا لاحتمال أن الإدمان لا يمكن السيطرة عليها.

إدماني هو مرض عقلي يحاول إقناعي بأن شرابي التالي سيكون مختلفًا.

[الصورة الائتمان: راتب EKG Technician]

يمكنك أن تجد بيكي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, في + Google و موقعها على الانترنت.