آمل وأحلم أن يتحسن القطبين
آمل أن يتحسن ثنائي القطب. أحلم بأن أكون خالية من الاضطراب الثنائي القطب. يعرف قاموس أكسفورد أمل كتوقع ورغبة مجتمعة. انها مرادفات هي أتمنى ، الطموح والحلم. أحلم بأشعة الشمس والعشب الطازج والعشب الطازج عدم وجود اضطراب ثنائي القطب. هل يمكن أن يصبح حلمي حقيقة؟ يمكن بلدي القطبين تتحسن؟ كيف يمكنني تحقيق ذلك؟
التعايش مع الواقع والأمل في أن يصبح القطبين أفضل
أولاً ، في بعض الأحيان سأخسر. لا أستطيع الفوز طوال الوقت. اضطراب ثنائي القطب هو شيطان يتسلل إليك عندما لا تتوقعها. يمكنك تحديد المشغلات لديك والعمل كالكلب لدفع القطبين بعيدًا ، لكنه سيعود. لكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع محاربته. هذا لا يعني أنك لا تستطيع أن تأمل وتحلم أن التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب يمكن أن يكون أفضل.
إن الصراعات هي اللحظات التي ستتذكرها ، ولكن من المهم أن تستمر حتى عندما علاج الأمراض العقلية لا يعمل. استمر في السعي لتحقيق حلمك. عندما تأتي اللحظات السيئة ، تجاوزها. حلمك وأملك قاب قوسين أو أدنى.
الأمل في الحصول على ثنائي القطب ليس أفضل من الأمل
هذا ما تفعله مع هذا الأمل الذي يجلب لك العمل. الأمل والحلم أن القطبين يمكن أن يكون أفضل. إذا كنت تحلم بجد بما فيه الكفاية تريد
أعراض القطبين فيك لتتقلص ، أعتقد أنهم سيفعلون ذلك ، طالما تفعل أشياء مثل استشارة طبيبك بانتظام وتعمل على آليات المواجهة الخاصة بك. إذا كنت تعتقد أنك تستطيع ، فإنك سوف.قال ثيش نهات هانه ، "الأمل مهم لأنه يمكن أن يجعل من الصعب تحمل اللحظة الحالية. إذا كنا نعتقد أن الغد سيكون أفضل ، فبإمكاننا تحمل مشقة اليوم ".
ثنائي القطب هو المشقة. إنه ينزلني. يؤلمني عائلتي. يؤلمني احترام الذات. يجعلني أبكي. لكن إذا كنت آمل أن يكون الأمر أفضل ، فيمكنني أن أتحمله. يمكنني جمع قوتي وتجاوز ذلك. يجب علي.
لا أريد أن أعيش بقية حياتي خوفًا من أن تكون حياتي أقل جدوى لأنني تخليت عن الأمل والحلم في أن تكون أفضل.
قد يكون هذا أصعب جبل يجب أن أتسلقه في حياتي ، لكنني سأخرج من حذائي المصعد وأرتفع إلى التسلق. آمل وأحلم أن تكون الحياة مع الاضطراب الثنائي القطب أفضل. أحلم بالحياة حيث أنا مستقر وحالتي المزاجية لا تأخذ حياتي. تقريبا استطيع رؤيته.
هل يمكنني الوصول إليها؟
يجب أن أعترف أن إيماني يهتز وهناك أوقات لا أؤمن فيها بأمل وحلم - أن يكون ثنائي القطب في خلفية حياتي. ولكن ، يجب أن أكون قويا. لا بد لي من الاستمرار. إنه هناك. يمكنني تقريبا تذوقه.
