التحدث إلى الأطفال حول المرض العقلي يعتبر وصمة العار أمرًا مهمًا
في الجزء الأول من هذا بلوق من ثلاثة أجزاء ، كتبت عنه كيف يمكن أن تبدو وصمة العار بالنسبة للأطفال وكيف تؤثر عليهم، وكذلك خطوتك الأولى كوالد أو وصي لطفل في هذه الحالة ، وهو التأكد من أنك لا توصم طفلك دون قصد. في هذا الجزء ، دعونا نلقي نظرة على الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك أو أطفالك على فهم المرض العقلي والوصمة والوصم بالذات.
اشرح للأطفال ماهية الوصمة العقلية
اعتمادًا على عمر طفلك ، قد يكون العثور على الكلمات الصحيحة لشرح وصمة العار للمرض العقلي أمرًا صعبًا. استخدم أكبر عدد ممكن من الموارد للتأكد من فهمك لوصمة المرض العقلي ، ثم حاول تقسيمه للطفل. وصمة العار يمكن أن تكون معقدة لفهم، حتى بالنسبة للبالغين ، ولكن معرفة ما هو جزء لا يتجزأ من التعامل معها بغض النظر عن عمرك لأنه يمكنك بعد ذلك فهم سبب وجودها وما يمكنك القيام به حيال ذلك بشكل أفضل (مناقشة وصمة العار الصحة مع الأطفال أمر مهم).
ساعد الأطفال على التغلب على وصمة العار التي تصيبهم بالمرض
قد يمتص هذا الأمر أحد الوالدين لسماعه ، ولكن قد يكون هناك الكثير من السلبية الداخلية عند التعامل مع المرض العقلي. لسوء الحظ ، نحن نوافق على فكرة أننا مفككين أو عابث ، حتى لو لم يخبرنا أحد من قبل بأننا (
تكلفة وصمة العار الذاتي). خاصة إذا لم نتحدث أو نسمع أبدًا عن مرض عقلي ، فيمكننا أن نشعر بالوحدة ومثلما نحن وحدنا في العالم الذين نتعامل مع كل ما نمر به.فتح حوار حول المرض العقلي وتثقيف كل من نفسك وطفلك حول هذا الموضوع (على أي مستوى هم) هو عامل مهم في مكافحة وصمة العار الذاتي. من الناحية الشخصية ، فإن معرفة ما أتعامل معه قد جعل التعامل معه أسهل كثيرًا لأنني أستطيع فهم آلياته و أعلم أنه ليس خطأي. بالطبع ، لن يكون جميع الأطفال متماثلين ، لذلك قد تحتاج إلى العمل لمعرفة ما يساعد طفلك على فهم وصمة العار التي تصيبك بالمرض. استشر مستشارًا إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة الإضافية.
ساعدوا الأطفال على رؤية أن وصمة العار الناجمة عن المرض العقلي تأتي من الجهل
مرة أخرى ، يمكن أن يكون هذا أمرًا صعبًا ، لكنني أعتقد أن الجزء المهم هو أن يوضح للأطفال أن وصمة العار ليست لها أي علاقة معهم ، بل افتقار شخص آخر إلى المعرفة أو التعاطف أو كليهما.
يرجى عدم الوقوع في خطاب "إنهم مجرد غيور منك" ، لأن هذا ليس هو الحال دائمًا وغير ذي أهمية في النهاية. سواءً كان الناس يشعرون بالغيرة أم لا ، إذا كانوا يوصمون الأشخاص بسبب مرضهم العقلي ، فربما يكون لديهم معرفة قليلة جدًا بما يتحدثون عنه وربما يفتقرون إلى الشفقة (وصمة عار الصحة العقلية: التحيز والتمييز).
في الدفعة الثالثة من هذه المدونة ، سأناقش ما يمكنك القيام به كوالد إذا رأيت طفلك التعرض للوصم بسبب مرضه العقلي وكيفية مساعدته في تشكيل نظام دعم.
لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.
