لا توجد أسئلة غبية - إلا إذا كنت تسأل ابنتك المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
في صباح غائم ، شاهدت ابنتي عبر طاولة المطبخ ، أتساءل عن الوقت الذي ستكون عليه قبل أن تقوم بزراعة الوجه في Cheerios.
"كيف تنام يا لي؟"
رفعت رأسها وهج. "أنا لا يمكن أن تغفو الليلة الماضية حتى 12. استيقظت خمس مرات في منتصف الليل ، وتتوقع أن أذهب إلى المدرسة ".
"لماذا لا يمكنك الذهاب إلى النوم؟"
"توقف عن سؤالي هذا السؤال! انا لا اعرف!"
أردت أن أركل نفسي. كانت أسوأ طريقة لبدء اليوم مع ابنتي التي كافحت ينام. كان على نفس النطاق مثل كل الأوقات التي قلت فيها: "لماذا لا تنتبه؟"
سمعت لها الآن ، "Duh ، أمي. ADHD؟ "
أو ماذا عن جميع الأوقات التي سألتها في طريقها إلى المنزل من المدرسة ، "لماذا لم تدير واجبك المنزلي؟"
"لماذا تظن؟" ، كما تقول ، كانت الحواجب التي أثيرت عند جرأة السؤال عن تلك المليون مرة.
لقد استحقت ذلك. نظرت من النافذة إلى السماء المظلمة وقلت ، "آسف يا لي. سؤال غبي. "وفكرت ، إذا كان هذا هو الحال ، فلماذا أسألهم ، مرة بعد مرة؟
في أعماقي ، كنت أعرف. أردت أن أحاول حل المشكلة ، كما تفعل مع طفل نموذجي. من خلال طرح السؤال ، كان العالم الذي أتعامل معه صحيحًا بدلاً من الاتجاه المعاكس. خدمت أسئلتي غير ذات صلة فقط لوضع ابنتي في وضع المحارب ولإعداد لنا للمعركة. علاوة على ذلك ، عندما يكون لديك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لا توجد حلول سهلة للأرق أو الانتباه أو التذكر ، بغض النظر عن عدد المرات التي تطرح فيها السؤال. كان لي أي شيء إلا نموذجي.
دفعت صحنها من الحبوب إلى جانبها وهاجمت بيضها المخفوق. على الأرجح اعتقدت أنني كنت ألومها لعدم محاولة التقنيات التي تعلمتها أن تغفو ، والآن أصبحت في موقف دفاعي. كان الخطر في ذلك هو جعلي أشعر بأنها أسوأ عن نفسها وأقل ثقة في قدرتها على مواجهة تحدياتها. السؤال "الغبي" الذي طرحته لم يكن مجرد خطاب ، لقد طرح بيننا مثل سحابة المطر في الخارج ، وعلى استعداد للكسر.
أخذت لدغة من الخبز المحمص وحاولت ابتهاجًا. "ما الذي تخطط للقيام به بعد المدرسة اليوم؟"
وضع لي شوكة لها. "أمي ، هذا سؤال آخر لا نفعله بشكل جيد. لا أعرف كيف سأذهب للمدرسة ، ناهيك عن بقية اليوم. فقط أعطه استراحة ، حسناً؟ "
فتحت الصحيفة عندما سقطت أول قطرات من المطر. انها لفتة من النافذة.
"ما الأمر مع ذلك؟"
انحنيطت على الكرسي وفتحت صفحة الطقس ودخلت نفسًا. كانت إجابة سهلة ، أفضل نوع لإعادةنا إلى المسار الصحيح لبدء اليوم.
تم التحديث في 4 نوفمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ودعم ADDitude للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
