رحلة الطريق: ADHD Style

January 10, 2020 18:05 | بلوق ضيف
click fraud protection

أولا ، عليك أن حزمة. يجب عليك التنظيم والبقاء في المهمة وتعبئة شيء واحد - وشيء واحد فقط - في وقت واحد. عليك القيام بذلك مرارًا وتكرارًا ، في غرفة تلو الأخرى ، وقول صلاة صامتة أنك لم تنسَ أي شيء. ثم تحتاج إلى التحقق من حقائبك - وإعادة فحص حقائبك.

في رحلتنا الأخيرة ، نسيت شفرات الحلاقة وفرشاة الأسنان وسترات النجاة والبيجامات لابني الأوسط. تذكرت كل سلك الشحن في الأجهزة الإلكترونية ، لذا فقد اعتبرته بمثابة فوز. في رحلة واحدة ، نسيت حقيبتي بالكامل واضطررت إلى شراء خزانة ملابس جديدة ، من باب المجاملة من Target و في نظامي.

بمجرد أن تكون كذلك معباهعليك أن تدخل السيارة. يتضمن ذلك التأكد من أن كل شخص لديه أجهزته الإلكترونية المفضلة ، والكتب ، والحيوانات المحشوة ، والوجبات الخفيفة. هذا يعني التأكد من أن كل ما سبق يمكن الوصول إليه بسهولة في حالة الطوارئ الخفيفة (ستكون هناك دائمًا حالة طوارئ خفيفة). أنت بحاجة إلى منشط اختيار وخريطة لكل ستاربكس قبالة الطريق السريع.

أنت تبدأ القيادة.

شخص ما لديه ليتبول.

تجول في مطعم الوجبات السريعة على بعد ثلاثة أميال من منزلك ، وعند هذه النقطة يحتاج الجميع فجأة إلى وجبة خفيفة. ليس من النوع الذي تعبأ به ، ولكن هذا النوع من الوجبات السريعة. أنت مضطر لشراء جولة من البطاطس المقلية للجميع في السيارة ، بالإضافة إلى شطيرة أو اثنتين.

instagram viewer

أخيرًا ، عدت مرة أخرى على الطريق ، أرض السيارة ممتلئة بأغلفة للوجبات السريعة. أنت تمتص الكوكاكين أثناء القيادة وتناول الأميال. يمكنك القيام بالأمر. كل ذلك يأتي معا. لكن عاجلاً أم آجلاً ، تصل العقبة النهائية.

تصل إلى وجهتك.

لقد انهارت جميع أمتعة التعبئة الدقيقة تحت الركبتين وتوقف سريع للقيادة. لذلك عليك تفريغ كل شيء ، قطعة قطعة. ما يخرج أولاً ليس هو ما تحتاجه أولاً ، لكن شيئًا لن تستخدمه لمدة يومين - وربما حتى ذلك الحين. يحتاج شخص ما إلى تحميل كل هذا لأعلى ، قطعة قطعة قطعة ، واسحبه إلى موطن العطلة.

ثم شخص ما في عطلة الموطن لديه لفهم كل شيء. كل حقيبة تحتاج إلى الذهاب إلى جزء معين من المنزل ، وتفريغها. هذا هو الجزء الذي تبدأ فيه في إدراك ما نسيته: حمالات الصدر وفرشاة الأسنان والفطائر ، والتي بدونها لن يتناول ابنك الأصغر وجبة الإفطار. عليك توصيل جميع الأجهزة الإلكترونية لإعادة شحن البطاريات ، ونصلي أن تتذكر كل الحبال.

بعد هذا ، قد يكون الوقت قد حان لتناول الطعام. سوف تقوم بنقل الحضنة إلى المطعم ، على الرغم من التكلفة ، لأن البديل أكثر من اللازم لتحمله. سيكون مفتاحها من محرك الأقراص ، وسوف يكون أطفالك الجحيم. أنت لن تهتم ، لأن شخص آخر المقلية هذا برغر.

سيستمر هذا الاتجاه الرئيسي عند عدم رغبة أحد في المنزل في النوم. لا يساعد ذلك في نسيان قصص ما قبل النوم. سوف تحكي لهم قصة بدلاً من ذلك ، مليئة بالقراصنة والأميرات العملاقة والحبار المتعجرف. سوف تكون فخورا به.

قصتك ليست كذلك اذهب يا كلب. اذهب! وبالتالي تمتص. سوف تلجأ إلى قراءة الكتاب من الذاكرة.

سينتهي الأطفال في النهاية من الإرهاق الشديد والوعود العديدة التي قطعتها على كل إله يمكنك التفكير فيه.

سوف تذهب إلى السرير وتدرك أنك نسيت بذلة الاستحمام الخاصة بك. وأنت لم تجرب حتى الآن على الشاطئ.

تم التحديث في 9 مارس 2018

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.