فوائد الحصول على تشخيص ADHD كشخص بالغ

تشخيص اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) يمكن أن تحول الأسرة بأكملها. فقط أسأل كارولين أونيل ، مديرة مدرسة متقاعدة في إلجين ، إلينوي. عزز تشخيصها زواجها وساعد اثنين من أطفالها البالغين البالغين على إدراك أنهم أيضًا أصيبوا بالإصابة. أعطاها العلاج التركيز على الحصول على الدكتوراه في التعليم وجعلها أكثر حساسية لاحتياجات الأطفال الذين يعانون من ADD في المدرسة.

كارولين: سمعت لأول مرة عن الكبار ADD في عام 1996. أخبرتني امرأة في المبنى أنها حصلت عليها ، وتحدثت عن النسيان وعدم التنظيم. قلت ، "إذا كان لديك إضافة ، أفعل أنا أيضًا." أعرف أنت تفعل ". بعد تقييم شامل ، تلقيت التشخيص.

مع العلم أن هناك اسمًا لما كنت أمتلكه كان بمثابة ارتياح كبير ، لكنني شعرت بسوء قبل أن أشعر بالتحسن. بكيت كثيرًا ، أفكر ، "لقد أمضيت 53 عامًا أعاني من هذا المرض ، وكان من الممكن علاجه" لقد كنت ناجحًا ، لكني شعرت أنني كنت أكافح أكثر من الأشخاص الآخرين - مثلما كنت أقود دراجة هوائية وأتلقى في أي مكان.

لطالما تساءلت عن سبب عدم تمكني من الوفاء بالمواعيد النهائية أو تتبع التعيينات. حقيقة أن لا أحد كان يدرك صعوبة بلدي فقط إضافة إلى الإحباط بلدي.

رون أونيل [زوج كارولين]: أنا كارولين وكنت أحبة طفولة ، وكنا معًا طوال حياتنا. كنت تعتقد أنه إذا حدث خطأ ما ، سأكون قادرًا على الإخبار. لكنها لم تقل كلمة واحدة ولم أكن أعرف ذلك.

[الاختبار الذاتي: هل يمكن أن يكون لديك ADHD الكبار؟]

كارولين: ساعد الاستشارة كثيرا. الدواء يساعدني على الاستمرار في المهمة ، لكنه لن ينجزها بمفرده. عند تقديم المشورة ، لم يكن لدي شعور بالحرج ، وكنت منفتحًا على ما قاله اختصاصي النفسي. أفضل نصيحة قدمها لي هي التركيز على ما أقوم به بشكل جيد ، وطلب المساعدة ، أو العثور على بديل ، مع الباقي. الآن أسأل نفسي ، "هل يجب أن يكون كل شيء مثاليًا؟"

رون: لقد واجهت صعوبة في الاعتقاد بأن ADD كارولين. لقد ربطت ADD مع الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط ولم يحققوا نتائج جيدة في المدرسة. لكن كارولين تخرجت في الصف الأول في المدرسة الثانوية. لقد كانت في حالة نسيان ، لكن الجميع في بعض الأحيان ينسى. كما أنها تنفق الأموال بشكل متهور على الأشياء التي لا نحتاج إليها ، لكن جميع الأزواج يتجادلون حول المال.

جاءت مكالمة الاستيقاظ في مؤتمر CHADD الذي تحدثت معي لحضوره. في جلسة للأزواج ، تحدث الناس عن مدى توتر زواجهم بسبب ADD. كان الكثير منهم مطلقين ، ولا أريد أن أكون في أحذيتهم. كنت أحسب أنني أفضل البدء بالالتفاف.

كارولين: مع العلم أنني قد أضفت بالفعل ساعدني في العمل. لسبب واحد ، سمح لي أن أفهم الأطفال الذين يعانون من ADD بشكل أفضل. يمكنني أن أقترب من أولياء الأمور وأقول: "طفلك يظهر علامات الإضافة. هذا لا يعني أنه لا يمكن أن ينجح - أنا شخصياً لدي. "

[مصدر مجاني: دليل تشخيص ADHD النهائي]

بدأت أيضًا في فهم كم كان محبطًا أن يعيش رون معي ، وأصبحت أكثر حساسية له.

لم يمض وقت طويل بعد تشخيصي ، بدأت أظن أن طفلي الأكبر سنًا قد أصيبوا أيضًا بالاضطراب الإضافي. جميع أطفالي الثلاثة مشرقون ، لكن رون جونيور وتريسي اشتكوا من المدرسة كثيرًا ، واشتبكنا باستمرار بشأن الواجبات المنزلية. تم تشخيص كل من ADD.

تريسي إليس [الابنة الكبرى لأونيلز ، محامية وأم لطفلين]: كان تشخيص أمي بمثابة الوحي بالنسبة لي. لقد أوضح الكثير عن طفولتي ، مثل كيف لم يكن منزلنا منظمًا أبدًا. كان عمري 30 عندما تم تشخيص حالتها ، مع طفلين من بلدي ، ويمكن أن أرى مشاكل مماثلة في منزلي.

مثل والدتي ، كنت متناثرة ومتسامحة. في الكلية وفي كلية الحقوق ، كافحت للتو من أجل البقاء في منتصف العبوة. كان من المحبط أن عدم تنظيمي منعني من التخرج في صفي وحصل على عروض من أفضل الشركات. لو لم يتم تشخيص والدتي ، لكنت قد بقيت في ضباب ، مع العلم أنني كنت مختلفة ولكن لا أعرف السبب. أنا ممتن لها حقًا.

كارولين: كان النسيان مشكلتي الأكبر. غالبًا ما نسيت ما كان من المفترض أن أفعله وأين كان من المفترض أن أكون. لم أتابع المسؤوليات الروتينية ، مثل دفع الفواتير. الآن أظل المساعد الشخصي الرقمي معي طوال الوقت.

كما واجهت مشكلة في مواصلة المهمة ، مما حال دون أن أكمل الأمور. الآن أبدأ كل يوم بكتابة ما أريد إنجازه. في نهاية اليوم ، أقوم بمراجعة القائمة ، حتى أتمكن من التخطيط لليوم التالي. لقد تعلمت وضع أهداف واقعية ، حتى أتمكن من تحقيقها فعليًا. أنا أيضا حشد مساعدة زوجي.

رون: كانت كارولين تواجه مشكلة في سداد الفواتير ، لذلك توليت المسؤولية. سيطلب مني أن أذكرها بالاجتماعات. أوقف ما أفعله للاتصال وأقول: "لا تنسى موعدك الثاني."

كارولين: اعتدت أن أواجه الكثير من الصعوبة في الصباح ، لكن الآن لدي رون أعطني ميدس عندما يستيقظ. عندما تصبح نافذة المفعول ، بعد 15 إلى 30 دقيقة ، أشعر بمزيد من التأهب. أنا استخدم سلة لعقد جميع أدوات النظافة الشخصية والنظافة الشخصية. أشتري الملابس التي تتطابق تمامًا ، حتى أتمكن من الحصول على أي شيء تقريبًا في خزانة ملابسي لصنع ملابس.

تريسي: كانت والدتي مليئة بالنصيحة الجيدة. أخبرتني أن أقوم بتلوين ملفاتي واستخدام ملفات أكبر ، بدلاً من تقسيم الأشياء إلى فئات ضيقة لن أتمكن من تذكرها.

في الآونة الأخيرة ، كانت مصرة على الدواء. في حالتي ، أنا أحيانًا أنسى الدعوة إلى إعادة الملء ثم نفدت الحبوب. يمر أسبوعان أو ثلاثة أسابيع ولا أشعر بأني مختلف كثيرًا ، حتى أدرك ذات يوم أنني كنت أعمل لمدة ست ساعات ولم أنجز شيئًا.

كارولين: إضافة أثرت لي اجتماعيا. كنت أتحدث كثيرا وأقطع الآخرين. في نفاد صبرنا ، أجبت على سؤال قبل أن ينتهي الشخص الآخر من طرح السؤال. الآن أحاول ألا أتدخل أكثر من ثلاث أو أربع مرات أثناء المحادثة ، وأبذل جهداً لانتظار دوري. أطلب إشارات من زوجي - مثل حنفية ركبة لطيفة - لإخبارنا عندما أتحدث كثيرًا أو أقاطع.

في عام 2001 ، أنهيت الدكتوراه في التعليم. لقد بدأت ذلك قبل 20 عامًا ، حيث أخذت دروسًا وامتحانات شاملة - كل شيء ما عدا الرسالة. كان علي أن أبدأ من نقطة الصفر ، وأخذ الدورات مرة أخرى ، وأكتب الرسالة. استغرق الأمر ثلاث سنوات. حثني مستشاري على اختيار موضوع كان لدي شغف به ، لذلك اخترت أطفالًا يعانون من اضطراب نقص الانتباه غير المشخص.

رون: كانت الثقة بالنفس مفتاحًا. عندما حصلت كارولين على العلاج ، قالت: "سأفعل ذلك" ، وقد فعلت. لم أسمع الإحباط الذي سمعته من قبل.

كارولين: لطالما شعرت أنني كنت على الأرض لسبب ما ، لكنني لم أحسب ما هو عليه. الآن أريد تثقيف العائلات ، وخاصة الأمريكيين من أصل أفريقي ، حول ADD ، لذلك أعطي ورش عمل و عروض في الكنائس ذات الغالبية الأمريكية ، وكذلك في المدارس وغيرها من الأماكن في المجتمع.

تظهر الأبحاث أن العائلات الأمريكية الإفريقية لا تستفيد من خدمات الصحة العقلية بنفس القوقازيين. كمدير سابق ، أذكر أن الأطفال الذين جاءوا للحصول على ريتالين كانوا في الغالب من القوقاز. كان شعوري أن العديد من الأطفال السود واللاتينيين لديهم سلوكيات مماثلة ، لكنهم لم يروا أطباء ، وكانوا يوضعون في فصول خاصة.

أنا أعرف ما العلاج الذي قام به بالنسبة لي. عندما أرى الآخرين مع ADD غير المعالجة ، أدرك عيوبهم. إذا كان بإمكاني مساعدتهم ، سأفعل ذلك.

[مورد مجاني: انتظر ، أليس كذلك؟]

تم التحديث في 7 يناير 2020