كيف تطمئن الطفل القلق
نقلته والدة جاكسون إلى مكتبي لأنه بدأ فجأة يتصرف في الليل وبدا مشغولا. في محاولة لكشف اللغز ، لعبت أنا وجاكسون بعض الألعاب ورسمنا الصور وتحدثنا عن "وحش القلق".
قال: "حسنًا ، لست متأكدًا مما إذا كانت أمي وأبي يحصلان على الطلاق". فوجئت بسماع هذا القلق ، وسألت والدته كيف تسير الأمور في الزواج. أكدت لي أنها وزوجها في حالة جيدة.
بعد مزيد من المناقشة ، ذكرت أن والدين أفضل صديق لجاكسون قد طلقا مؤخراً. يبدو أن زيارات إلى منزل صديقه ، إلى جانب جدول متسارع وحجة كان والداه قد أجرياها مؤخراً ، جعلت جاكسون من طفل قلق.
عندما يتعلق الأمر مشاعر السلامة والأمن في المنزل ، ليس هناك ما هو أكثر قوة للطفل من الشعور بأن البالغين في حياته "موافق". يمكن للأطفال أن يخطئوا بسهولة في التعليقات غير المواتية وظروف معينة في حياتهم كتنبؤات الموت. والحقيقة المحزنة هي أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يزيد من الضغط على الأسرة - التأكيد على أنه يجب عليك العمل لتحقيق التوازن.
أمي جاكسون وأنا خططت لطمأنة له أن كل شيء على ما يرام مع والديه. انها عملت! كان جاكسون يشعر بالارتياح ، وعاد إلى نفسه ، كان يحادث. هذا شجعني على نقل الأفكار التالية للعائلات الأخرى.
هل السيطرة على الضرر.
تعليقات Snappy بين الآباء يمكن أن تؤخذ خارج السياق. يستمع الأطفال إلى محادثاتنا ، حتى عندما نعتقد أنهم مشغولون. إذا كنت غاضبًا ، فاعترف بذلك واطمئن طفلك إلى أن الأمر لا يتعلق به: "أعتقد أنني أشعر بأنني دب هذا الصباح. ربما يجب أن أحاول أن أكون أكثر صبراً. "
اظهر تقديرك لزوجتك
ساعد أطفالك على الشعور بالرضا حيال علاقتك بقول أشياء مثل "ألم يفعل أبي عملاً رائعًا لإصلاح المرآب بالنسبة لنا؟" أو "أمي وثبتنا أفضل عشاء الليلة. دعنا نقول جميعا شكرا لك. "
كن حنونًا كل يوم.
وداعا قبلة ، عناق أثناء القيام الأطباق ، و الضحك المشترك إرسال رسائل قوية للأطفال. إنها تخلق جواً يقول: "نحن نعتني ونحب بعضنا البعض في هذه العائلة".
اشرك أطفالك في فعل شيء خاص لزوجتك.
في عيد الميلاد أو وقت العطلة ، اصطحب أطفالك في رحلة تسوق خاصة لأبي (أو أمي). لا تتصفح لنفسك أو تدع الأطفال يختارون الألعاب التي يريدونها. القيام برحلة حول العثور على الحاضر المثالي. هذا سيساعدهم على تعلم ملاحظة ما هو مميز للآخرين.
لا تجادل أمام أطفالك.
الانخراط في النزاع وحله يدل على وجود علاقة جيدة. لا يمكنك القضاء على الاختلافات في الرأي مع زوجتك ، ولكن الاشتباكات الخطيرة قد تخيف الأطفال الصغار. كلما كان هناك خلاف حول طفلك - علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأدائه في المدرسة - قم بإجراء مناقشاتك على انفراد. إذا سمع طفل اسمه في سياق حجة ، فقد يقلق من أنه يسبب مشاكل بينكما.
بعد أن تتعامل مع حجة ربما سمعها طفلك ، حدد نقطة لإخباره بأنه قد تم حل كل شيء. على سبيل المثال ، "تحدثت أنا وأمي عن القيام برحلة إلى منزل الجدة هذا الربيع. على الرغم من أننا اختلفنا في البداية ، فقد قررنا أنه من الأفضل تأجيل رحلتنا حتى الصيف ".
يحتاج أطفالك إلى الشعور بأن منزلهم هو مكان للدفء. لا يمكن تجنب الخلافات والإجهاد تمامًا ، لكنك تأمل أن يقول طفلك في السنوات القادمة ، "نعم ، لقد نشأت في منزل محب ورعاية".
تم التحديث في 24 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
