7 طرق لزيادة درجة سات الخاص بك
اختبار القبول في الكلية SAT ليس بالضبط ADHD ودية.
يوافق معظم المراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) على الجلوس في مقعد لأربعة أطفال لا تعتبر ساعات الإجابة على الأسئلة التي لا علاقة لها بحياة المراهق وصفة لكسب التفجير أحرز هدفا. ستفقد الاهتمام. عقلك سوف يهيمون على وجوههم. والأسوأ من ذلك ، سوف عقلك ADHD الفضاء و تفقد التركيز على كل شيء.
ماذا أفعل؟ استخدم هذه النصائح السبع لمساعدة المراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لزيادة جهودهم في اختبار SAT وكسب الدرجات العالية التي تريدها الكليات.
تحدث عنها
بدلاً من أن تقرر بسرعة ما إذا كانت الإجابة صحيحة أم خاطئة ، أخبر نفسك ، بالكلمات ، لماذا تكون إحدى الإجابات أفضل من أخرى.
من خلال التحدث من خلال تفكيرك ، يمكنك التحقق من عملية تفكيرك والبحث عن الأخطاء. في الواقع ، قم بلفظ كل الأسئلة والإجابات على نفسك. سيضمن أن عقلك لم يتخطى المعلومات المهمة.
لا تسرع
من الأفضل العمل ببطء وبعناية.
تزداد صعوبة الأسئلة في كل قسم من أقسام SAT مع تقدمك ، لكن الأسئلة الصعبة في النهاية تستحق نفس عدد النقاط التي يسهلها والنقاط الوسيطة. إذا اندفعت للاختبار ، فمن المحتمل أن ترتكب أخطاء ستكلفك نقاطًا على الأسئلة الأسهل.
اكتب على كتيب الاختبار
ليس فقط هو موافق للكتابة في الاختبار ، يجب عليك القيام بذلك. تدوين الملاحظات ، القيام بالحسابات ، إنشاء مخطط تفصيلي. عند كتابة الأشياء ، فمن المرجح أن تحصل على مشكلة صحيحة.
اختبر نفسك
اسأل نفسك أسئلة الفهم من أجل تضييق الخيارات والتحرك نحو الإجابة الصحيحة.
تتضمن بعض أسئلة الفهم الجيد ما يلي: "ما المعلومات التي يطرحها علي السؤال؟" أو "ما نوع الكلمة" مفقود من الجملة - شيء أو إجراء أو وصف؟ "أو" ما هو الرأي الذي يُطلب مني الموافقة أو الرفض مع؟"
إعادة قراءة هذه الأسئلة الرياضيات
ربما هذا هو أسهل شيء يمكنك القيام به لتحسين درجاتك.
من السهل فهم مشكلات الرياضيات في المدرسة ، ولكن يصعب حلها. من الصعب فهم أسئلة الرياضيات SAT ، ولكن حلها أسهل. يكمن التحدي في تحديد المعلومات التي يطلبونها.
ما لم تعيد قراءة السؤال ، ربما تكون قد نسيت ذلك بحلول الوقت الذي تكون فيه جاهزًا للإجابة عليه.
حدد خيارات الإجابة الخاطئة
إذا حددت أن اختيار الإجابة غير صحيح ، فلا تخطيه فحسب ، بل شطبه. بهذه الطريقة ، سوف تتذكر أنه من الخطأ إذا عدت إلى المشكلة. عند شطبه ، ارسم خطًا فقط من خلال الرسالة ، وليس خيار الإجابة بالكامل. لن يكون عليك القيام بمسح كبير إذا قررت أنه قد يكون صحيحًا عند مراجعته مرة أخرى.
خذ استراحة
إذا لاحظت أنك تشعر بالتعب والكسل - تبدأ في تخطي المشاكل أو قطع الزوايا - ضع عقلك.
في منتصف كل قسم ، ضع قلمك لأسفل ، وانظر بعيدًا عن الاختبار ، وفكر في أي شيء آخر لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. تذكر أن تأخذ هذه الفواصل في منتصف القسم بعد إجابتك على الأسئلة. أخذ قسط من الراحة قبل القيام بذلك سيجعل من الصعب استعادة التركيز الخاص بك.
تم التحديث في 25 سبتمبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
