"لقد كنت برغي ، فشل أخلاقي! لم أستطع أن أعاني من اضطراب نقص الانتباه

أفضل صديق لي من الكلية لديه أيضا ADHD. أتذكره في تلك الأيام: مبعثرة ، خائفة ، خائفة لإنهاء العمل. التفت في كل شيء في وقت متأخر. غطت الملابس القذرة شقته. هبطت الوجبات السريعة من سيارته. كان لديه مشكلة في تذكر ما يعتبره الآخرون التزامات أساسية. وهو سياسي ماهر ، كان بحاجة إلى معالج للفوز برئاسة المجموعة التشريعية النموذجية التي سيطر عليها. كان في كثير من الأحيان ، "أوه ، جوي" ، يرافقه لفة العين.

كنت مثل البقية. اعتقدت انه كان طالب الفضاء. اعتقدت أن إخفاقه في تسليم الأوراق كان إخفاقًا أخلاقيًا كبيرًا. لم أفهم لماذا لم يستطع الانتهاء من الأشياء. وكنت صديقته. تخيل كيف تعامل الجميع معه.

قال لي مؤخراً ، وهو الآن محامٍ ناجح: "لم أكن أعتقد أنني قد أتعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". "تم تشخيصي في السادسة والعشرين من عمري. وظننت أنني مجرد مفك البراغي ». ومضى في شرح مدى عدم فعاليته ، وكيف غبي ومدى الحرج. قال إن توقعات الجميع جعلته يشعر بأنه فشل أخلاقي. لقد كان متمسكًا بهذه الفكرة لدرجة أنه بالكاد يقبل تشخيصه. شعرت الطريق السهل. "حسن الذنب المعمدان القديم" ، قال.

فهمت بالضبط ما يعنيه. ذهبت إلى مدرسة الدراسات العليا عندما ذهب جوي إلى كلية الحقوق. قضيت وقتي قشط القراءة. لم أدير الصحف في وقت متأخر ، لأنني كتبتها في الساعة الثالثة من صباح اليوم السابق. لقد أمضيت فصلًا دراسيًا ، وأعلق أحيانًا بطريقة غامضة وشبه موضوعية (يقول زوجي ، الذي حضر الفصل معي ، أنني بدت مثل لونا لوفجود من

هاري بوتر). لم أخطط أبداً لصفاتي ؛ قمت بتصنيف الأوراق في اللحظة الأخيرة المطلقة قبل موعدها. في الغالب ، شعرت بالغباء ، لأنني لم أستطع مواكبة الوتيرة مثل الطلاب الآخرين. كنت أعرف أنني كنت أذكياء كما كانوا. إذن لماذا لا يمكنني القيام بذلك؟ ربما لم أكن ذلك ذكيًا ، همس بصوت مظلم.

ثم كان لدي أطفال. سيارتي كانت شاحنة قمامة متداول. كنت أنسى دائمًا حفاضات الأطفال أو اللهايات أو المسحات. لم أتمكن مطلقًا من الوصول إلى موعد اللعب ؛ وكان نصف ساعة في وقت متأخر هو القاعدة. لم أستطع الحفاظ على نظافة منزلي. أنا دائما نائم. عندما قابلت أمهات جدد ، لم أستطع تذكر أسمائهم ، حتى عند تقديمها عدة مرات. لا أستطيع التوقف عن اللعب بهاتفي.

[مورد مجاني للنساء والفتيات: هل هو ADHD؟]

على مدار شهور ، ظهرت هذه القضايا عندما تحدثت إلى طبيب نفسي. سألت: "هل فكرت يومًا في احتمال إصابتك باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟"

قلت "لا" لأنني لم أفعل ذلك.

"أعتقد أن لديك اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط". أومأت برأسها للتأكيد عليه.

لقد وثقت بهذا الطبيب ضمنيًا. لقد رأتني من خلال نقاطي المنخفضة وتغيرات الدواء المتكررة. كانت معروفة باعتبارها واحدة من الأفضل في الدولة. إذا قالت إنني مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد أصبت بفرط الحركة ونقص الانتباه.

لم أستطع الحصول على اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. كنت طالبا الفضاء. لم يكن لدي الحس السليم. كنت "أبيض". قيل لي هذه الأشياء طوال حياتي. كان لدي رواية ، وقالت تلك الرواية إنني فشلت أخلاقياً. لقد صنعت بهذه الطريقة ، وبهذه الطريقة ، كنت أقصد فوضى.

استغرق الأمر مني عدة أسابيع لقبول أن هذه الأشياء التي قمت بها قد لا تكون إخفاقي الأخلاقي ، بل كنتيجة للمرض. ولم أفعل ذلك من خلال النظر إلى مرحلة البلوغ. إذا كان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرضًا ، فمن المنطقي أن أصبت به كطفل. إذن ما هي علامات ذلك؟

[كيف يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ دليلك المجاني]

خسرت كل شيئ. لقد أخافت شخصًا بالغًا يرسلني لاسترداد شيء ما ، لأنني لن أتمكن من العثور عليه ، وسأتعرض للوقوع وأُخبرني أنه ليس لدي أي حاسة. انجرفت إلى الصف وكتبت قصصًا بدلاً من الاهتمام. لم أدرس للاختبارات حتى الفترة السابقة. أنهيت واجباتي في فصول أخرى ؛ لقد صرخت لنسيان الأشياء. اتصلوا بي كاديت فضاء. قالوا لي "أنيق". قالوا لي إنه ليس لدي أي حاسة.

بوضوح ، كان لي ADHD. كنت مرتبطًا جدًا باللغة التي اعتاد الناس على وصفها لي لدرجة أنه لا يمكنني قبول تشخيصي الخاص. لا يزال والداي لا يقبلانها (ربما لأنهم من استخدموا هذه اللغة).

هذا أمر شائع بين ADHD تشخيص البالغين. ل تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يغير الطريقة التي تشاهد بها الأحداث: لم أكن أتذكر اسمها ليس لأنني كنت مشتتًا ، ولكن لأن الأسماء صعبة للغاية بالنسبة لي. سيارتي ليست فوضى لأنني سلوب ولكن لأنني مشتت للغاية للحفاظ على نظافة سيارتي. ADHD يمكن أن يغير سرد حياة بأكملها. يمكن أن يؤدي التشخيص إلى إجراء فحص جاد للحياة ، وقد يؤدي إلى رؤية الأشخاص والأحداث بطرق مختلفة.

لقد قبلت أنا وجوي تشخيصنا الداخلي. نحن نتفهم تأثيرات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الطرق التي قد تؤثر على حياتنا الآن ، والطريقة التي ربما أثرت بها على حياتنا في الماضي. كان من الصعب. لكن هذا شيء يجب أن يمر به كل شخص بالغ مصاب. لحسن الحظ ، على الجانب الآخر ، استغفر للذات ، والوعي الذاتي ، ولطف جديد مع نفسك - ومع الآخرين. إنها عملية صعبة. لكن الجانب الآخر يستحق كل هذا العناء.

[التالي: "أحاول ألا أغضب من الماضي"]

تم التحديث في 16 أكتوبر 2019