جعل التأريض أكثر فعالية
ربما معروفة عالميا وإفراط في الاستخدام هي تقنية أساس قبل سن المراهقة أو المراهقة إلى المنزل لعدة أيام أو حتى أسابيع. على الرغم من افتقاره إلى الفعالية بالنسبة لمعظم المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لا يزال الاعتماد على العديد من الآباء يعتمد على الأرضية واحدة من المشاكل الرئيسية في هذا الإجراء هو أن الوالد يجب أيضا أن يرتكز على الإشراف على الطفل.
ومع ذلك ، هناك عاملان قد يؤديان إلى تحسين فعاليته هما:
1. طول التأريض - يجب أن تكون نهاية الأسبوع أو الأسبوع هي الجملة القصوى.
2. بدلاً من جعل الطفل "يتجول في المنزل" ، حدد ثلاثة أعمال إضافية للطفل لأداءها. بمجرد الانتهاء من هذه ، قد تتوقف الأرضية. بالطبع ، لا توجد امتيازات (التلفزيون والهاتف ، إلخ) مسموح بها خلال فترة التأريض.
من "السلطة الأبوة والأمومة للأطفال الذين يعانون من ADD / ADHD" ، بقلم غراد ل. فليك ، دكتوراه
تم التحديث في 24 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
