التخلي عن الكمال
في حياتي السابقة ، كنت الكمال المسعور. كان الدوران حول رأسي عبارة عن صور (من أين أتوا؟) طريقة الواقع كان من المفترض أن يكون. تركزت هذه الصور حول الحياة المنزلية ، والوظيفي ، والكنيسة ، والأشخاص الآخرين ، وأنا. المشكلة الوحيدة: نادراً ما تتوافق الحقيقة مع صوري وتوقعاتي العقلية المثالية. وحاول قدر استطاعتي ، لم أتمكن من فرض أو التحكم أو تغيير الواقع إلى مطابق لمعاييري. في النهاية ، بدأت أتوقع خيبة أمل ، وهو ما حصلت عليه دائمًا ، مما جعلني أتعامل معه كآبة, القلق والإحباط.
والأسوأ من ذلك ، نادراً ما عشت لأفكار المثالية التي حددتها لنفسي. كلماتي وأفعالي لم تطابق ما أنا عليه مطلقًا ينبغي قد فعلت أو قال. وبالتالي ، فقد قضيت مبالغ هائلة من الوقت في توبيخ نفسي وإهانته لظروف خارجة عن إرادتي. لقد قمت بقياس نفسي بجهد كبير ضد مُثالي المثالية ، ودائماً ما أفتقد. مرة أخرى ، تسبب نفسي الإحباط والمرارة لا داعي لها.
الكمالية ليست وسيلة صحية للعيش.
في النهاية ، استسلمت لعالم ناقص ونفس غير كامل. الحقيقة ، كما أراها الآن ، هي أن الحقيقة هي مفترض أن تكون ناقصة! الحياة صعبة حتى أتمكن من النمو. وبالنسبة لنفسي ، ربما يكون التخلي عن التوقعات الخاطئة عن نفسي هو أفضل شيء قمت به على الإطلاق لرفع احترامي لذاتي. لقد تعلمت كيف أسامح ، وأقبل ، وأكون عطوفًا ، وأرى وجهات نظر أخرى تتجاوز أنفي.
الاستسلام لعالم غير كامل حرّرني من الاستمتاع بالحياة وهي تتكشف. قبول القيود الشخصية الخاصة بي حررني لأكون مرتاحًا مع نفسي وأطلق سراح الآخرين لتكون مرتاحًا حولي. هناك قوة هائلة وصفاء في الاستسلام والقبول. هناك فرح دائم وسعادة تعيشان في الوقت الحاضر ، دون توقعات ، دون تصفية الأشخاص أو الأحداث من خلال المواقف المثالية والحكمية.
هناك الكثير من الجمال (وحتى الكمال) في الناس والأشياء بالطريقة نفسها. مجرد إدراك أن الحياة جميلة وجيدة ومقبولة يقطع شوطًا طويلاً نحو معالجة الرغبات غير الصحية التي اعتدت أن أشعر أنها مضطرة لإصلاحها وتغييرها والسيطرة عليها وإكراهها على التغيير.
بالنسبة لي ، كان التخلي عن الكمال قفزة هائلة على طريق الصفاء الدائم.
مواصلة القصة أدناه
التالى: تصبح كاملة
