لعب تاريخ الكوابيس: ADHD الطبعة
من الصعب أن تكون ماما ADHD. مجرد إخراج الأطفال من الباب قد يكون أمرًا شاقًا: العثور على الأحذية ، وتنظيف الأسنان ، وتذكر الفيتامينات اللامعة والنظارات الشمسية والمفاتيح والمال والوجبات الخفيفة. قد يكون الأمر أكثر صعوبة إذا كانت وجهتك هي تاريخ اللعب ، خاصةً إذا كان تاريخ اللعب يتضمن ماما نمطية عصبية.
سأنزعع الأمير الجديد هنا: الآباء العصبيون لا يفهمون الآباء والأمهات مع ADHD. أبدو مثل airhead في أحسن الأحوال ووالد مهمل في أسوأ الأحوال. أضف أبناء ADHD إلى المزيج ، ويمكننا أن ننظر إلى كارثة المشي. الأشياء التي يعتبرها الآباء الآخرون أمراً مفروغًا منه ، مثل تذكر الضروريات الأساسية ، هي كفاح من أجلنا (فكر في العثور على الجوارب أو مفاتيح السيارة). إذا كان أطفالي يصلون إلى المنزل مع أحذية وبشرة وكرامة سليمة ، فنحن أبطال ADHD. لحسن الحظ ، إنه عادة ما ننسى الأحذية فقط. ولكن احيانا …
نسيت الحفاضات أو المسحات أو الملحقات الأخرى ذات الصلة بعقب.
أخبر الأشخاص أنني أستخدم حفاضات من القماش لأنني نسيت شراء الأشياء التي يمكن التخلص منها ، والتي تبدو مزحة ، إلا أنها ليست كذلك. أنا اشتهر بنسيان حقيبتي أو التفكير في أنها مخزنة عندما لا تكون كذلك. أنا أستعير المناديل. أنا أستعير الأكياس البلاستيكية. أستعير الحفاضات أنا أيضاً ، في قرصة ، حفّزت ابني بملابس مغسولة وقمصان ولفائف كانجا أفريقية. ليس مثل الطفل يمكن أن يظل عارياً. أنا أيضًا أنسى أحيانًا إحضار ملابس إضافية لأطفال عمره ثلاثة أعوام. هذا يعني أن لديّ كومة من ملابس الأطفال الآخرين في منزلي ، والتي ما زلت أنسى نسيانها.
نسيت الطعام أو الشراب.
تتذكر كل أم أخرى إحضار أطفالها Sigg الزجاج الخاص شاتيروف كاملة من المياه المعبأة في زجاجات. أطفالي ، في هذه الأثناء ، يخرجون من الخراطيم التي يشغلونها دون إذن. في بعض الأحيان أتذكر صناديق العصير والوجبات الخفيفة. في أحيان أخرى ، يقوم أطفالي بالبحث عن أي شخص آخر أثناء اعتذاري وحساب المسافة إلى أقرب فيلم Chick fil A.
أنا المزدوج كتاب نفسي.
يعني اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أحيانًا أنني أجد صعوبة في تذكر المكان الذي أحتاج إليه عندما أكون هناك. لذا ، فليس من غير المألوف أن أحجز موعدًا للعب في نفس الوقت ، على سبيل المثال ، فصل الجمباز الذي يمكن أن ينسى كل أسبوع. الأسوأ هو عندما أقوم بحجز كتابات مزدوجة ، وعلي اختيار واحدة للإلغاء.
[تحميل مجاني: دليل الأبوة والأمهات للآباء والأمهات مع ADHD]
لقد تأخرت أكثر من نصف ساعة.
الراحل هو الوضع الطبيعي الجديد. بغض النظر عن الوقت الذي أستيقظ فيه ، أو مقدار استجواب الأطفال ، أو مدى صعوبة محاولة تذكر كل شيء ، فأنا دائمًا متأخرة 15 دقيقة على الأقل. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإعادة الرحلات الثلاث إلى المنزل بحثًا عن الضروريات ، مثل الحفاضات أو الأحذية. ثم شخص ما لديه ليتبول. ثم يجب على الطفل أن يرضع. في هذه المرحلة ، أشعر بالذنب ونص المضيف فقط إذا تأخرت عن نصف ساعة.
أطفالي يدمرون المنزل.
في بعض الأحيان ، يلعب الأطفال اللعب في غرفة خلفية ، ونحن نتحدث إلى الأمهات. لحسن الحظ ، أصدقائي لطيفون حقًا ، وأطفالهم شركاء متساوون في الجريمة. أطفالي لديهم جدران علامة شربي. ما زلنا لا نعرف من كسر النافذة على السقيفة في ذلك الوقت ، لكننا نعرف أن ابني بدأ بمجرد تمزيق الشاشة. قد تعتقد أمهات الأطفال العصبيين أن أطفالي وحوش. كلا ، هم فقط يفتقرون إلى السيطرة الدافع في بعض الأحيان.
أطفالي يضربون أو يصيبون أطفال المضيف.
نعم ، هذا يحدث للجميع في بعض الأحيان. كلا الطفلين يريدان Cozy Coupe ، ويبدأ شخص ما في العض. إن عنف تاريخ اللعب ليس هو الاختصاص الوحيد لمدرسة ADHD والأطفال. ولكن عندما تجمعها مع كل شيء آخر ، يبدو الأمر أسوأ.
أنا تسرب الأشياء.
أنا دائما ، دائما تسرب الأشياء. عندما كنت طفلاً ، أخبرني أحدهم ألا أسقط صليبًا لأنه مبارك. انزلق من يدي بمجرد الانتهاء من الحكم. لم أتغير كثيرا عادة ما ينتهي الشاي في جميع أنحاء أرضية غرفة معيشة المضيف. في بعض الأحيان ، ليس من يقوم بذلك هو التسرب: هل تعتقد أنه ، الآن ، أعرف أن إبقاء أكواب الشاي والقهوة بعيدًا عن متناول الطفل. عادةً ما ينتهي بي المطاف في مسح الفوضى باستخدام حفاضات من القماش (إذا كنت أتذكر واحدة).
[مهلا ، ADHD الآباء: تبادل لاطلاق النار من أجل التقدم ، وليس الكمال]
لا ألاحظ أطفالي يفعلون شيئًا فظيعًا.
في بعض الأحيان ، لا نقوم بعمل مامهات ADHD بشكل جيد. من السهل بدء الحديث ، وأفتقد جونيور وهو يقتل تاريخ لعبه في الزاوية. أضف تطريزًا إلى مجموعة الأصدقاء المختلطة الخاصة بي كبيرة في الحياكة والحياكة ، وقد يرتكب الأطفال حريقًا في أرضية غرفة المعيشة ولن أعلم بذلك. تستطيع الماماس العصبية أن تشاهد وتراقب الأطفال في نفس الوقت. لقد تعلمت ترك الغزل في المنزل.
أقوم بإنهاء مخادع.
أولاً ، يجب أن أجد الأطفال. ثم يجب أن أجد أحذيتهم ، وأرتدي أحذيتهم ، وجمع كل الأشياء التي تأتي معهم: أكياس حفاضات ، طعام ، لعب أطفال ، جوارب ، حاملات أطفال ، إلخ. ثم يجب أن أحصل على ثلاثة أطفال وكل هذه الأشياء في السيارة. عادة ، أتمكن من الحصول على الأشياء ، ثم الأطفال. استدر وأقوم برحلتين أخريين للحصول على أشياء نسيتها ، وعادة ما تكون أهم الأشياء ، مثل مشروبتي أو هاتفي أو المفاتيح أو الطفل. حسنا ، أنا لا أنسى أبدا الطفل. لا تتصل بالخدمات الاجتماعية.
نترك الاشياء وراء.
كل. غير مرتبطة. زمن. عادة الأحذية. في بعض الأحيان نترك القبعات ، أو الجوارب ، أو الصفيحة التي جاء بها الطعام الذي تذكرته بطريقة ما. هذا يعني أن أصدقائي يحتفظون بكومة إليزابيث في منازلهم ممتلئة بالأشياء التي نسيتها. عدد الأشياء التي نتركها وراءنا يتناسب طرديا مع تسرع خروجنا. إذا اضطررت إلى المغادرة لأن الأطفال يضربون بعضهم البعض ، يكاد يكون من المؤكد أن أنسى كيس حفاضات.
بالطبع ، في بعض الأحيان يذهب كل شيء كما هو مخطط لها. وصلنا إلى هناك ، ولدينا تاريخ لعب ممتع ، ونعود إلى المنزل دون أن يصاب أي أحد أو ينسى الأشياء. لكن في بعض الأحيان... حسنًا ، الآباء والأمهات مع ADHD تفهم.
[ليس عصبي: مجموعة البقاء على قيد الحياة للأمهات ADHD]
تم التحديث في 20 مايو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.