هل ابني كسول؟
كما اكتشفت على الأرجح ، فإن النتائج لا تغير الأشياء للأفضل. تذكر أن ADHD ليس سلوكًا متعمدًا ولكنه اضطراب عصبي. من المرجح أنه يريد إرضاءك وإنجاز المهمة ، لكن سماته المصابة بفرط الحركة ونقص الانتباه تحصل على أفضل ما لديه والوضع.
قد يصرف انتباهه أكثر ليجعلك تجلس معه. ابقَ مشغولاً على مقربة ، أو طي الملابس أو دفع الفواتير تحقق من وقت لآخر للتأكد من أنه على المسار الصحيح ويقوم بالعمل بشكل صحيح.
ناقش معه ما الذي يعمل بشكل أفضل. هل يحتاج إلى بعض ضوضاء الخلفية ، هل يجب أن يكون بعيدًا عن النافذة ، فهل من السهل تقسيم المهمة إلى أجزاء؟ إذا كان يتناول الدواء ، يجب عليك أيضًا التفكير فيما إذا كان قد تآكل أو يحتاج إلى تعديل.
المكافآت تعمل دائما تقريبا أفضل من العواقب. مرة أخرى ، شمله في مناقشة ما يحفزه. إذا أنهى عمله ، فربما يحصل على وقت شاشة إضافي ، وإذا أدار جميع أعماله لمدة أسبوع ، فسيحصل على علاوة إضافية. ستظل هناك أيام جيدة وسيئة ، ولكن إذا شعرت كما لو كنت بجانبه ، فستكون كلتاهما أقل توتراً.
تم التحديث في 8 يونيو 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
