دعم المصابين بالقلق

محتويات الصفحة:

• ونحن على اتصال كل
• تقديم الدعم
• مساعدة المريض مع الواجبات المنزلية
• مخاوف خاصة من كبار السن من المرضى

ونحن على اتصال كل

تحدث الأمراض للأفراد ، لكن مرض شخص واحد يمكن أن يلحق الضرر بكل شخص في حياة المريض. إذا مرض أحد أفراد الأسرة ، يمكن أن تتعطل روتين الأسرة بأكملها. إذا كان المرض قصير الأجل ، يمكن للعائلة العودة إلى أنشطتها الطبيعية بسرعة ودون تأثير دائم. لكن مرضًا مزمنًا أو مرضًا دائمًا قد يؤثر على طريقة تفاعل أفراد الأسرة مع بعضهم البعض ومع العالم.

يمكن أن تكون اضطرابات القلق مدمرة مثل الأمراض الجسدية ، وأحيانًا أكثر من ذلك. قد تصبح العديد من الأنشطة العائلية العادية صعبة أو مستحيلة. قد تحدث الخسارة الاقتصادية إذا كان اضطراب القلق يحد من قدرة الشخص على العمل. قد تسبب اضطرابات القلق تأثيرًا عاطفيًا كبيرًا على جميع أفراد الأسرة لأن الفرد المصاب بالاضطراب قد يحجم عن المشاركة في أنشطة اجتماعية نموذجية.

يمكن أن تكون العلاقات أكثر تعقيدًا بسبب فشل أفراد الأسرة في مواجهة بصراحة وجود اضطراب القلق. قد يصاب الأشخاص بالخوف أو الاضطراب الوسواس القهري (OCD) بالخجل أو الإحراج الشديد لطلب المساعدة. قد يحاولون إخفاء مخاوفهم ، وفي الوقت نفسه ، يتوقعون أن يكون أفراد الأسرة حساسين لاحتياجاتهم واهتماماتهم.

تقديم الدعم

يمكن للعائلة أن تلعب دورًا داعمًا رئيسيًا في مكافحة اضطراب القلق لدى أحد الأفراد. على الرغم من أن المسؤولية النهائية تقع على عاتق المريض ، يمكن لأفراد الأسرة المساعدة من خلال المشاركة في برنامج العلاج. من خلال التدريب ، يمكنهم مرافقة المريض في مواقف تؤدي إلى القلق وتقديم الدعم والتشجيع ، وخلق بيئة تشجع على الشفاء. يجب على أفراد الأسرة:

• الاعتراف والثناء على الإنجازات الصغيرة
• تعديل التوقعات خلال فترات التوتر
• قياس التقدم على أساس التحسن الفردي ، وليس ضد بعض المعايير المطلقة
• أن تكون مرنة ومحاولة للحفاظ على الروتين العادي

يمكن لأفراد الأسرة في كثير من الأحيان لعب دور نشط في علاج اضطرابات القلق. ستختلف الطبيعة الدقيقة للمساعدة تبعًا للاضطراب وعلاقة أفراد الأسرة بالمريض. بالإضافة إلى توفير العلاج النفسي والأدوية ، يوصي اختصاصيو الصحة العقلية بشكل متزايد ببرامج العلاج التي تشمل أفراد الأسرة. وكقاعدة عامة ، كلما زاد شدة الاضطراب كلما زاد احتمال معالجة المشكلات العائلية و / أو الزوجية بواسطة برنامج العلاج.

في أحد الأساليب الشائعة للعلاج الأسري ، يقوم متخصصو الصحة العقلية بتجنيد الزوج أو أحد أفراد الأسرة الآخرين كطبيب مساعد. إن جعل أفراد الأسرة جزءًا من فريق العلاج يميل إلى تقليل احتمالية التوتر فيما يتعلق ببرنامج العلاج. قراءة المواد التعليمية يعزز أيضا التفاهم.

مساعدة المريض مع الواجبات المنزلية

يمكن لأفراد الأسرة أن يلعبوا دورًا قيمًا وداعمًا للغاية من خلال مساعدة المريض في "الواجب المنزلي" الذي تم الاتفاق عليه بالتشاور مع المعالج. غالبًا ما تتضمن الواجبات المنزلية للمرضى الذين يعانون من الرهاب التعرض الخاضع للرقابة لمواقف تؤدي إلى القلق. يعمل علاج التعرض بالتعريض التدريجي للمرضى على جسم أو موقف خائف لتعليمهم إمكانية مواجهة مخاوفهم دون ضرر.

يجب الاعتراف بالإنجاز والتقدم ، مهما كان صغيراً. يجب تشجيع المريض ، الذي يستخدم تقنيات الحد من القلق التي يدرسها المعالج ، على البقاء في الموقف حتى عندما يزداد القلق. ولكن لا ينبغي إجبار المريض أو إهانته على البقاء.

يجب توضيح جميع الأهداف والمكافآت بوضوح والاتفاق عليها قبل بدء جلسات التدريب في المنزل.

يجب أن تدرك الأسر والمرضى أن عملية الشفاء يمكن أن تصبح هي نفسها مصدر توتر من خلال تغيير العلاقات الحالية. قد تتغير الاحتياجات العاطفية للمرضى أثناء العلاج. قد تصبح أكثر حزما أو مستقلة. سيتطلب العمل من خلال هذه التغييرات الصبر والتفهم من قبل جميع أفراد الأسرة ، ولكن ينبغي أن تؤدي في نهاية المطاف إلى حياة أكثر استقرارا وأكثر إرضاء للجميع.

مخاوف خاصة من كبار السن من المرضى

يمكن أن يكون تشخيص اضطراب القلق أمرًا صعبًا في أي عمر ، ولكن بشكل خاص لدى المريض المسن. العديد من علامات اضطراب القلق مماثلة لأعراض الأمراض الشائعة لدى كبار السن. وبعض أعراض اضطراب القلق قد تحاكي أيضًا الآثار الجانبية للدواء. ومما يضاعف من ذلك حقيقة أن كبار السن يميلون ، لأسباب متنوعة ، إلى تجنب العلاج من قبل متخصصي الصحة العقلية.

أخصائيو الصحة العقلية يبلغون عن نجاحهم في علاج المرضى المسنين.

لقد أثبتت الأدوية فعاليتها في الحد من العديد من أعراض اضطرابات القلق أو القضاء عليها وتميل إلى أن تكون علاج العديد من المعالجين لكبار السن. ولكن هناك العديد من الاعتبارات الفريدة التي يجب وزنها عند وصف الأدوية للمرضى الأكبر سناً.

على سبيل المثال ، الأيض والكبد وظائف الكلى ، وعمل الجهاز العصبي المركزي تنخفض مع تقدم العمر. يجب أن يراعي الأطباء أيضًا قدرة المريض على تذكر تناول الأدوية ، والأدوية الأخرى التي قد يتناولونها. يصر بعض الأطباء على أن يتحمل فرد آخر من الأسرة مسؤولية مراقبة التزام المريض المسن بجدول الأدوية وأي رد فعل سلبي على الدواء.

التالى: أهمية التنفس من خلال أنفك
~ جميع المقالات عن القلق المساعدة الذاتية
~ مقالات مكتبة القلق والذعر
~ جميع مقالات اضطرابات القلق