حول ليف جريجرسن ، مؤلف كتاب "النجاة من وصمة عار الصحة العقلية"

مرحبًا ، اسمي ليف جريجرسن ، وأنا متحمس لبدء عمل جديد بصفتي مدونًا للصحة العقلية في البقاء على قيد الحياة العقلية وصمة العار مدونة. تم تشخيص إصابتي بمرض عقلي في سن الرابعة عشر من العمر ، وتعرضت للتخويف والخجل من حالتي. أتذكر أنني واجهت صعوبة بالغة في العودة إلى المدرسة بعد العلاج في المستشفيات وإقناع والدي أنني لست بحاجة إلى حبوب منع الحمل. كنتيجة لذلك ، خلال السنوات الأربع المقبلة ، أصبحت أكثر مرضًا وحياتي تزداد سوءًا. آمل أن أتمكن من مساعدة الناس على فهم أفضل للأمراض العقلية والتغلب على وصمة العار. أشعر بقوة أن هذه خطوة أساسية في الانتعاش.

حتى بعد الاستشفاء ، والذهان الحاد ، وصمة العار الصحة العقلية تبقى لي من العلاج

يمكن أن تكون وصمة العار أمرًا صعبًا. بعد دخولي المستشفى في سن 18 ، تم إطلاق سراحي وكان لدي الكثير من المفاهيم السلبية عنه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية التي تأسست في الجهل. في كثير من الأحيان ، أود أن أحكم على الأشخاص الذين يعانون من الضعف الأخلاقي ولم أشعر قط أنني واحد منهم ، حتى أصبحت الأمور خطيرة للغاية.

كان على صحتي أن تتغلب على وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية

في نهاية فترة طويلة من التشرد وتعذبها أمزجة السفينة الدوارة ، والإصابات الناجمة عنها هاجس اللياقة البدنيةو الأفكار الوهمية والهلوسة، كنت مستعدًا للجلوس وأعترف أنني بحاجة إلى مساعدة. لم يحدث ذلك في وقت واحد ، لكن في حياتي ، كانت حياتي مستقرة ، وتمكنت من إكمال بعض الدراسة ، وفي وقت قصير ، نمت كثيرًا كشخص.

المزيد عن أفكاري في وصمة العار الصحة العقلية

العثور على الأمل والانتعاش وراء وصمة العار الصحة

استغرق الأمر سنوات عديدة لأشعر أنني قد غلبت مرضي. الآن ، قمت بكتابة ونشر كتابين عن حياتي مع اضطراب ثنائي القطب، لقد أتيحت لي هذه الفرصة الرائعة للكتابة في هذه المدونة ، ولدي وظيفة بدوام جزئي مع بلدي المحلي انفصام فى الشخصية المجتمع يعطي محادثات للشباب حول الوعي بالصحة العقلية. آمل أن تنضموا لي في معركة ضد وصمة العار الصحة والطريق الذي نحن فيه جميعًا ، رحلة التعافي من مرض عقلي ، سواء كان ذلك في أنفسنا أو في أحبائنا.

العثور على ليف على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و على بلوق له.