هل ما زلت على مدس الاكتئاب؟

أمي تبلغ من العمر 88 عامًا. هي تحبني. إنها تقلقني. في كل مرة نتحدث فيها تسألني ، "هل ما زلت على مدس الاكتئاب؟" أستجيب بصبر ، لأنني أعلم أنها ربما لا تتذكرني وهي تقول ذلك لعشرات المرات في الماضي. "نعم أمي. سأكون على دوائي المحتمل لبقية حياتي. انها تتفهم. الى الان. حتى في المرة القادمة تسأل.

يرجى فهم ، أمي لا تسألني بنبرة غضب. إنها لا تقول ، "هل أنت كذلك؟ ما يزال على دواء الاكتئاب الخاص بك؟ "لا ، لا. إنه سؤال حقيقي ومخلص. وفي كل مرة تسألني هذا السؤال ، أتذكر أنه ، في الواقع ، سأكون على الأرجح على دوائي لعلاج الاكتئاب لبقية حياتي.

ابتليت لي تلك الفكرة منذ أن بدأت تناول الدواء. ال وصمة العار عن النفس تناول دواء الاكتئاب جعلني أفعل أكثر شيء غبي ؛ خرجت عندي دواء الاكتئاب لوحدي ، دون توصية الطبيب أو المساعدة.

الذهاب قبالة مدس الاكتئاب بلدي

كانت المرة الأولى التي خرجت فيها من أدويتي بعد حوالي ثمانية عشر شهراً من أول حالة اكتئاب حادة. تم تشخيصي أخذت مدس وحصلت على العلاج النفسي وشعرت بتحسن - باستثناء الضعف الذي شعرت به في الداخل بسبب اضطراري إلى تناول الدواء على الإطلاق. لقد خرجت من مدس بلدي وبعد بضعة أشهر ، سقطت في ثاني حلقة اكتئاب كبرى. مرة أخرى على مدس ، ذهبت والعلاج النفسي أكثر.

لقد تعلمت الدرس. وعلى الرغم من استمرار وصمة العار التي تحترق في النفس ومشاعر الضعف ، بقيت على مدس - لمدة عشر سنوات كاملة.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "بواسطة دارين روبرتسون ، بإذن من freedigitalphotos.net"][/شرح]

أستطيع أن أقول بصراحة أنني لا أتذكر لماذا قررت أن أتوقف عن تناول الدواء في المرة الثانية. خلال السنوات العشر التي كنت أعالجها ، تقلص وصمة المرض العقلي: بدأت الحملات ، المواقع لدعم الصحة العقلية كانت تفرقع ، تويتر مقابض. في + Google مجموعات، صفحات الفيسبوك. لقد تم بذل قدر كبير من الجهد لفهم المرض العقلي ، وتثقيف الناس حول المرض العقلي وتعليم المنكوبين ، مع الخيارات المتاحة لهم.

لماذا تذهب بعيدا عن دواء الاكتئاب؟

فلماذا إذن اخترت هذا الوقت لتخلي عن علاج الاكتئاب؟ وكان جزء من لي أن أعرف. كنت أعرف أشخاصًا آخرين كانوا قد توقفوا عن تناول الدواء بنجاح ، فلماذا لا أعرفني؟ كنت أكثر ذكاءً هذه المرة ، بينما لا زلت غبيًا تمامًا. فزت نفسي من مدس بلدي على مدى بضعة أسابيع. عانيت أعراض الانسحاب، في بعض الأحيان خطيرة جدا ، ولكن كنت مصممة. في غضون أربعة أشهر من الغباء ، كنت في خضم الحلقة الثالثة من الاكتئاب الشديد. عدت إلى العلاج وعدت إلى العلاج النفسي. جزء من علاجي كان قبول أنني بحاجة كآبة أدوية من أجل أن تكون صحي.

"أنا أقبل أنني بحاجة إلى دواء لكي أكون في صحة جيدة."

لا يزال يتعين علي أن أقول ذلك لنفسي ، في كثير من الأحيان. في بعض الأحيان أنا أصدقني. أحيانا لا أفعل. في كلتا الحالتين ، عندما تسألني أمي عن كل سؤال مهم ، "هل ما زلت على مدس الاكتئاب" ، عانقتها وأقول لها ، "نعم يا أمي. ما زلت أتعاطى دواء الاكتئاب ومن المحتمل أن أكون في بقية حياتي ".

يمكنك أيضًا العثور على Liana Scott على في + Google و تويتر.