البدائل الطبيعية: مجمع فيتامين (ب) والمغنيسيوم ل ADHD
يشارك الآباء قصصًا عن كيفية عمل مجمع فيتامين ب والمغنيسيوم لمساعدة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى أطفالهم.
البدائل الطبيعية ل ADHD
أليس من مونتريال ، كندا تكتب ...
"ذهبت إلى الموقع حول علاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الطبيعية ، وبعد قراءة كل شيء اعتقدت أنه قد يثير اهتمام الناس بما اكتشفته مؤخرًا على ابني الذي سيكون عمره 7 سنوات قريبًا. لقد قرأت الكثير عن إمكانية المعادن الثقيلة السامة. حسنًا ، لقد قمت بعمل بحث تقريبًا لمدة عام واحد لابني. لقد حان بطريقة هائلة بما في ذلك الاهتمام والسلوك في المدرسة.
انه يأخذ B مجمع 25mg. في اليوم (ليس أكثر من ذلك العصر) الذي يغذي الجهاز العصبي. كما أنه يتناول الكالسيوم المغنيسيوم 125mg. مرتين في اليوم وجبة الإفطار ووقت العشاء. المغنيسيوم مهم للغاية لوظيفة الناقل العصبي. كما أنه يأخذ مستخلص بذور العنب (بنفس جودة بيكنوجينول) وأيضًا Efalex (الآن على جرعة الصيانة) وهي زيوت السمك. فعلت حمية القضاء عليه. إنه خارج كل الدقيق المكرر والسكر والمواد الحافظة والمواد المضافة ، وبالطبع # 1 إيقاف جميع ألوان الطعام !!!
يمكنني شراء ملفات تعريف الارتباط من متجر للأغذية الصحية الطبيعية والعديد من المنتجات الأخرى ، إما أشتريها أو أتحقق من الملصقات. يجب أن تكون العصائر طبيعية 100 ٪ ، ويجب أن أقول ذلك على الملصق. يا نعم ، منتجات الألبان هي واحدة كبيرة على أطفال فرط النشاط. يحتوي عصير البرتقال وعصير التفاح على الكثير من الحموضة ، ومن المعروف أن عصير البرتقال يسبب فرط النشاط. أتذكر عندما كانت صديقي حاملاً ولم يتمكن من الشعور بالطفل لبضع ساعات ، أخبرها الطبيب أن تشرب بعض عصير البرتقال وقد نجحت! ينبغي للمرء أن يخفف جميع العصائر!
مع منتجات الألبان يمكن للمرء أن يتحول إلى فول الصويا. الفانيليا الصويا هو أسهل لشرب الذوق الحكيم. بعد أن فعلت كل هذا ، وحققت نتائج رائعة ، ولكن لم تكن مثالية بعد ، ذهبت خطوة أخرى إلى الأمام. أجريت تحليلاً للشعر على ابني ، في مكان جيد السمعة. وأظهرت نتائجه مستويات عالية من سمية الألومنيوم والزنك. ومن المثير للاهتمام ، لقد قرأت في الماضي أن الأشخاص الذين يعانون من الإضافة / adhd غالباً ما يكون لديهم مستويات عالية من الألمنيوم والزنك. يتعامل الألومنيوم مع التركيز والذاكرة ، ويتعامل الزنك مع السلوك. هناك نوع آخر من الاختبارات التي قمت بها أثناء انتظار نتائج تحليل الشعر للعودة في البريد ، وهو اختبار استيعاب المعادن المختلفة في الجسم. خمن ماذا ، الألومنيوم والزنك هما الوحيدان اللذان أظهرا أن الخلايا لم تمتصه بشكل صحيح.
ابني الآن على إزالة السموم المثلية ممتازة (قطرات وضعت في الماء) وهناك تحسن واضح ، ونحن فقط في ذلك 2 أسابيع. لقد ذهبت حقا على طول الطريق في البحث! إذا قال شخص ما إن الطعام ليس هو المشكلة ، فهذا صحيح. على الأرجح الغذاء والعديد من المشاكل الأخرى مثل كان ابني. عليك أن تفعل كل شيء!
لقد نسيت أن أذكر asidophilus لتكوين الخميرة (من تناول المضادات الحيوية.) قم دائمًا بشراء المكملات الغذائية المعروفة فقط من متاجر الأطعمة الصحية.
عندما حصلت على نتائج تحليل الشعر مؤخرًا ، لم أتمكن من مناقشته مع الطبيب الذي أرسله ، لأنها ذهبت في إجازة في اليوم التالي. بعد ذلك ذهبت بمفردي إلى متجر الأغذية الصحية الذي أذهب إليه طوال الوقت ، وأظهرت النتائج إلى المعالج الطبيعي. كما قلت لك ، لقد بدأت ابني الأسبوع الماضي لإزالة السموم بشكل رئيسي للألمنيوم. على أي حال ، بالأمس ، استدعت المعمل الموجود في شيكاغو ، (أنا في مونتريال) وسألته عما يحدث الآن. أخبروني أن طبيبي الذي أخذ قصات الشعر يمكنه الاتصال بهذا الطبيب الحقيقي رقم 1 هناك ، وتحديد موعد عبر الهاتف لمناقشة علاج ما يجب أخذه. هذا هو الأحدث. أيضا ، أود أن أذكر أنه بالإضافة إلى الألمنيوم والزنك كانت النحاس والبرون وشخص واحد أو اثنين آخرين.
قررت أن أذهب إلى الإنترنت وبحثت عن البورون و ADD / ADHD. لن تصدق ذلك! تقول كيف يزيد البورون النحاس في الجسم. ارتفاع مستويات coppper تسبب انخفاضات في الثيامين (فيتامين B1). نقص الثيامين يسبب العديد من المشاكل المرتبطة بـ ADD. نقص هذا الفيتامين يقلل من وصول الأوكسجين إلى المخ. نقص الثيامين قد يقلل بشكل غير مباشر الدوبامين الناقل العصبي. هناك أقل من مستويات الدوبامين العادية في الأطفال مفرط النشاط.
يتداخل البورون مع استقلاب الفينولات. فينيلالين (فينول) قادر على خفض مستوى السيراتونين. يتم تخفيض مستويات السيروتونين في الأطفال الذين يعانون من ADD. البورون يقلل من مستويات البيريدوكسين (فيتامين B6) في الجسم. البورون لديه القدرة على التسبب في فائض من المواد الحيوية. هذا يؤدي إلى تدور في تغيير غيرهم من المرضى. البورون له تأثير غير مباشر في خفض مستويات الزنك في الجسم. الكالسيوم يقلل من الزنك. يلعب البورون دورًا في إفراز البيريدوكسين (فيتامين ب 6) من الجسم. فيتامين ب 6 ضروري لامتصاص الزنك. يلعب فيتامين B6 والزنك أدوارًا رئيسية في وظيفة الناقل العصبي.
لا تجد هذا مثير للاهتمام للغاية! انظروا كيف يتطابق هذا مع نتائج ابني! لا عجب لماذا عندما تعطي فيتامينات ب ومضادات الأكسدة وغيرها يمكن للمرء أن يبدأ في رؤية بعض الاختلافات في أطفالهم. ولكن المفتاح يكمن في تحقيق التوازن التام والتخلص من السموم وما إلى ذلك كما أرى ، يجب وضع هذا في يد محترف حقيقي لهذا الغرض. وهذا لا يعني طبيب عادي منتظم.
أخيرًا ، كتاب # 1 هو "ريتالين ليس هو الحل" بقلم ديفيد ب. شتاين ، د. وكان مجرد مجعد هذا العام. كتاب رائع ، رائع!!! "
نتائج مذهلة من فيتامين ب والمغنيسيوم
بولين من هولندا ، يكتب ...
"مرحبا سيمون
على الخاص بك العلاجات الطبيعية لموقع ADHD لقد وجدت المغنيسيوم وفيتامين ب. قررت أن أجربهم ، وهنا النتائج التي حصلت عليها. أعيش في هولندا ولدي ابن يبلغ من العمر 12 عامًا مع adhd.
عندما كنت أبحث في شبكة الإنترنت عن العلاجات الطبيعية ل adhd ابني ، وجدت adders.org. ابني يبلغ من العمر 12 عامًا وقد تم تشخيص حالته عندما كان عمره 10 سنوات. لقد أخذ الريتالين منذ ذلك الحين.
في أكتوبر الماضي ، أخبرني طبيبه النفسي أنه كان يفكر في تغيير دواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى ابني عندما تناوله لمدة عامين ، لأنه لم يكن متأكدًا تمامًا من الآثار الطويلة الأجل. كانت تلك هي اللحظة التي قررت فيها البحث عن علاجات ADHD الطبيعية. لم يكن ذلك لأن ابني استجاب لريتالين - لقد استفاد بالفعل من ريتالين - ولكن بسبب تردد طبيبه في وصفه على مدى فترة طويلة من الزمن.
بعد أن قرأت النتائج الإيجابية لفيتامين ب والمغنيسيوم ، قررت أن أجربه. اعتقدت أنه إذا لم ينجح هذا فلن يؤذيه بالتأكيد.
في نوفمبر من العام الماضي بدأت في إعطائه 50 ملغ من فيتامين ب المركب و 90 ملغ من B6 ولوح يحتوي على 330 ملغ من الكالسيوم و 113 ملغ من المغنيسيوم و. وكانت النتيجة مذهلة للغاية. في غضون أسبوع ، بدأت أرى اختلافًا فيه. كان أكثر استرخاء بكثير. أكثر في السيطرة وأكثر البهجة.
بحلول عيد الميلاد ، لوحظ هذا التأثير أيضًا في المدرسة. قبل بضعة أسابيع ، قررت مضاعفة استهلاكه من المغنيسيوم أثناء قراءة مقال يشرح الوظيفة الحيوية للمغنيسيوم في أجسامنا. بل هو عنصر نشط أوقية أكثر من 600 proceses الكيميائية الحيوية في أجسامنا. من بين أمور أخرى ، فإنه يساعد في تقليل مستويات الألومنيوم في الدماغ. لكن المقال حذر من أن المغنيسيوم قد اختفى إلى حد كبير من النظام الغذائي العادي. تحتوي الخضروات على كميات أقل بكثير من المغنيسيوم في هذه الأيام بسبب الأنواع الجديدة من الأسمدة التي يتم استخدامها هذه الأيام وذلك اختفى من الماء الذي نشربه لأن الماء لم يعد يتم ضخه من طبقات التربة السطحية ولكن من السطح مياه.
ابني أيضًا في برنامج علاجي يعتمد على توازن Penta. من هذا علمت أنه في أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تعمل الغريزة دائمًا على العمل الإضافي. هم دائما في حالة تأهب أحمر. هذا هو السبب في أنهم دائما ثاب للغاية وسريع لتغضب. قام فيتامين ب المركب و B6 باستعادة جهازه العصبي.
الآن ، بعد أربعة أشهر لا يزال ابني أكثر استرخاء وأكثر تركيزًا وسيطرة. قبل بضعة أسابيع ، تمكن من إعادة تنظيم ملابسه ولعب خزانة كل شيء بنفسه. في جميع سنواته الثلاثة عشر تقريبًا ، لم يكن قادرًا على فعل ذلك. كنت فخورة جدا منه. في المدرسة ، يعمل بجد لتحسين علاقاته الاجتماعية ، التي كانت سيئة للغاية ، وهي تعمل!. قبل أن نلاحظ على الفور ما إذا كان لم يأخذ ريتالين في الوقت المحدد ، ولكن في الوقت الحاضر لا يمكنني إلا أن أقول أنه قد نسي جرعة لأنني أراها ملقاة وليس بسبب من يتصرف.
في الأسبوع الماضي ، تحدثت إلى طبيب نفساني ابني وقررنا خفض جرعة الريتالين له على أمل أن نتركه تمامًا. إنه لأمر رائع أن نرى الطفل يسيطر على حياته بطريقة بناءة.
شكرا لنشر العلاجات الطبيعية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنها كانت ذات فائدة كبيرة لابني.
الحب بولين "
كاثرين ، يكتب ...
"لقد أجريت الكثير من البحوث حول العلاجات الطبيعية. ابني هو طفل موهوب مع ADHD ، 9 سنوات.
B-6 B-6 ليس للجميع ، لقد بدأت به في ملحق مع 50mg من B6 (SAF للأطفال) ، وقال انه واجه مشكلة في سرعة أمام الفصل. يحصل ابني على كمية معتدلة من B6 في الفيتامينات المتعددة ، لكنني أوصي بحذر مع هذا.
المغنيسيوم: بمجرد أن بدأته في المغنيسيوم ، بدأ ينام بشكل أفضل وكان أكثر هدوءًا بشكل عام ويمكنه التعامل مع المشاكل اليومية والإحباطات بشكل أفضل. تحتاج إلى عمل ما يصل إلى 5 أضعاف وزن الطفل بالملغ ، ومضاعفة كمية الكالسيوم للاستيعاب. ستعرف ما إذا كنت قد وصلت إلى الحد الأقصى لأن الكثير من المغنيسيوم سيتسبب في حدوث الإسهال. في اليوم الأول الذي وضعته فيه ، اضطررت لإيقاظه للمدرسة في اليوم التالي. بدا لي أن جسده كان يخبرني حقًا أن هنالك المغنيسيوم الإضافي. لقد كان دائمًا نائمًا فقيرًا ، وغالبًا ما كان يستيقظ عدة مرات في الليل ويستيقظ عند الفجر. ابني يأخذ 300Mg / 600Ca في وقت النوم. ضع زوجي عليه ، كان أكثر هدوءًا. ضعني عليه ، وتوقفت عن إصابتي بالصداع النصفي ".
لقد تم إعلامنا مؤخرًا ببعض المخاوف المتعلقة بفيتامين B6 والآثار الضارة عند تناول جرعات عالية. لقد أخذنا بعض المقتطفات حول هذا الموضوع من الطب النفسي البيولوجي وكذلك من cspinet.org
"الفيتامينات B - مثل المغذيات الأخرى القابلة للذوبان في الماء - عادة ما تكون آمنة بجرعات عالية. ب 6 هو الاستثناء. تم تحديد مستوى التحمل العلوي القابل للتحمل (UL) عند 100 ملغ نظرًا لأن الجرعات اليومية المرتفعة يمكن أن تسبب (عكسية) سمية الأعصاب التي تؤدي إلى صعوبة المشي ، أو الخرقاء ، أو التنميل ، أو الحرق ، أو إطلاق النار ، أو الوخز الآلام. القيمة اليومية لـ B-6 هي 2 مجم فقط. "
الطب النفسي البيولوجي ، المجلد 14 ، العدد 5. 1979
"فيتامين B6 يمكن أن يسبب فشل التنسيق العضلي والاضطرابات الوظيفية و / أو التغيرات المرضية في الجهاز الحسي. من الواضح أن بعض مكملات الفيتامينات والمعادن يمكن أن تشكل مخاطر على الجرعات المفرطة "
"الزنك يمكن أن يضعف الجهاز المناعي بجرعات يومية منخفضة تصل إلى 50 ملغ (بالإضافة إلى 15 ملغ في نظام غذائي نموذجي). يمكن أن يسبب فيتامين (أ) تلف الكبد وربما تشوهات خلقية بجرعات يومية قدرها 10000 وحدة أو أكثر. يمكن أن يتسبب فيتامين ب -6 في تلف (يمكن عكسه) في الأعصاب بجرعات قدرها 200 ملغ أو أكثر. "cspinet.org
إد. ملحوظة:يرجى تذكر ، أننا لا نؤيد أي علاجات وننصحكم بشدة بمراجعة طبيبك قبل استخدام أو إيقاف أو تغيير أي علاج. أيضا ، يرجى العلم أن هناك أدلة علمية محدودة للغاية على أن العلاجات الطبيعية فعالة لعلاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
التالى: ما هي السياسة المدرسية الكاملة بشأن المساواة في الإعاقة والشمول التي ينبغي أن تغطيها
~ العودة إلى الصفحة الرئيسية adders.org
~ مقالات مكتبة adhd
~ جميع المواد المضافة / adhd
