"التغلب عليها" هي نصيحة غير مفيدة للمصابين بالأمراض العقلية
عبارة "تجاوزها" هي شيء سمعه مجتمع الصحة العقلية وتحدث معه عدة مرات (ما هي وصمة العار؟). على وجه الخصوص ، نسمع أنها تنطبق على الاكتئاب والقلق ، ولكن على الأرجح لأن هذين المرضين العقليين الأكثر شيوعًا. المشكلة هي ، على الرغم من أننا ناقشنا العبارة والمشكلات التي تطرحها ، فهي لا تزال قائمة شيء نسمعه مرارًا وتكرارًا ، وهو ما يعني بالنسبة لي شيئًا نحتاج إلى مواصلة التحدث خارج ضد. "التغلب عليها" ليست مجرد نصيحة مفيدة لشخص يعاني من مرض عقلي.
وصمة عار وراء العبارة "تجاوزها"
عندما نسمع عبارة "تجاوزها" ، فإن الكلمات تعني أكثر بكثير مما نعتقد في البداية. إليك بعض المعاني التي اخترت مناقشتها.
- الشخص الذي يقول إنه يفكر في أي مرض عقلي نواجهه ليس شيئًا منزعجًا أو لا يزال منزعجًا. هذا هو على الأرجح مسألة عدم فهم عمق المرض العقلي وكيف يمكن أن تؤثر حقا شخص ما. يحتاج الناس إلى إدراك أن وضع إطار زمني للمعاناة والكفاح أمر غير معقول وغير عادل.
- الناس الذين يقولون ذلك يعتقدون أنهم سيكونون بالفعل أكثر من ذلك إذا حدث لهم. لأي سبب من الأسباب ، يبدو أننا نعتقد أنه استنادًا إلى تجاربنا الخاصة ، هذا هو ما ينبغي أن يكون بالنسبة لشخص آخر ، ولكن ليس كيف يعمل. كل منا تجربة الأشياء بشكل مختلف. وبناءً على طريقة عمل أدمغتنا ، سيكون الأمر مختلفًا عن المدة أو القصيرة ، أو حتى مدى تعاملنا مع الأشياء بشكل جيد.
- الشخص الذي يقول أنه يفكر إذا لم يكن بإمكانك التغلب عليه ، كنت ضعيفا. تنطبق الوصمة الضعيفة في جميع المجالات ، لكنني رأيت أن هناك حالة خاصة تأثير سلبي على الرجال في حياتي. إنهم يشعرون بهذه الوصمة حتى لو لم يسمعوا قط الكلمات ويكافحون من أجل تجاوز الأشياء لأنهم يشعرون أنهم أقل من رجل إذا لم يتمكنوا من "تجاوز" شيء ما.
"تخطيها" يسكت الأشخاص المصابين بأمراض عقلية
عندما يسمع شخص ما الكلمات "تغلب عليها" ، فمن المحتمل جدًا أن يغلق أو يتوقف عن الحديث عن كفاحه. عندما يحدث ذلك، الناس يعانون في صمت ولا تحصل على أي مساعدة قد يحتاجون إليها. هناك الكثير من الأمل في التعافي وحياة أفضل ، لكن الصمت يكاد لا يضمن أن الشخص لن يفلح أبدًا احصل على فرصة لتجربة تلك الأشياء ولن تكون قادرًا على معرفة هذه الحقيقة له أو له نفسها.
ولهذا السبب ، نحتاج إلى مواصلة العمل من أجل إزالة هذه العبارة من مفرداتنا وعدم قولها للناس من حولنا.
لماذا يقول الناس "تغلبوا عليها" كنصائح للمرضى العقليين؟
لمزيد من النقاش حول سبب "التغلب عليها" هو جزء من المفردات لدينا ، انظر هنا:
يمكنك أن تجد لورا جرا تويتر, في + Google, تابعني على, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و لها بلوق; انظر أيضا كتابها ، مشروع Dermatillomania: القصص وراء ندوبنا.
لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.
