هل لديك شعور ضعيف من اتجاه من أعراض ADHD؟

لقد أهدرت الكثير من الوقت في محاولة لتوجيه نفسي أثناء السفر بفضل اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD) ونقص الإحساس بالاتجاه. بطارية iPhone الخاصة بي هي مورد ثمين عندما يتعين علي التحقق باستمرار من نظام GPS الخاص به. أحاول إبلاغ الآخرين بأن لدي إحساسًا فظيعًا بالاتجاه ، لكن لا يزال الكثيرون يشعرون بالدهشة من عدم أهليتي (ADHD: متأخرا أفضل من عدمه؟). العلاقة بين ADHD والشعور بالاتجاه أكثر تعقيدًا مما أدركته.

قد يكون الشعور الاتجاه و ADHD متصلة

هل تجربتي فريدة من نوعها في مجتمع ADHD؟ وفقا لعدد من المنتديات وتعليقات المادة ، لا. يلاحظ عدد غير قليل من الأشخاص المصابين بهذه الحالة أنهم يضيعون بسهولة ، ويدعي أحد المعلقين أن دواء ADHD لها يحسّن من شعورها بالاتجاه. ومع ذلك ، يقول آخرون أن إحساسهم بالاتجاه متوسط ​​أو ممتاز ، مما يدل مرة أخرى على أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعد طيفًا شديد التنوع.

بناءً على ما يمكنني قوله ، فإن الإحساس المتخلف بالاتجاه يجب أن يكون أقل في تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ونقص الانتباه الحالات التي تحدث بشكل متكرر مع ADHD. تعتمد مهارات التنقل على ذاكرة المكان الذي كنت فيه وأين أنت فيما يتعلق بالكائنات الأخرى. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يتمتعوا بذكريات لا تصدق للأشياء التي تجذب اهتمامهم ، ولكن يمكنهم أن ينسوا ما فعلوه للتو.

الظروف المصاحبة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تؤثر على إحساسك بالاتجاه

يصف البعض عدم القدرة على التنقل "بعُسر القراءة الاتجاهي" بكفاءة. وهناك نسبة عالية من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من صعوبات في التعلم بما في ذلك عسر القراءةوهو إعاقة يربك فيها كثيرون بين اليسار واليمين. ومع ذلك ، فإن عسر القراءة يرتبط بالقراءة بدلاً من التنقل. لكن خلل التعرق ، اضطراب التنسيق التنموي ، غالبًا ما يتداخل أيضًا مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويمكن أن يشمل الشعور بسوء الاتجاه.

الحصين هو جزء من الدماغ يقوم بتخزين الذكريات ، بما في ذلك الذاكرة المكانية والاعتراف بها ، ويمكنه إنشاء خرائط داخلية. واحدة من نظرياتي هي أن جزءا من دماغ الفرد يحتاج إلى أن يكون على دراية بالبيئة من أجل تسجيلها ، وهو التركيز الذي قد يفتقر إليه الكثيرون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا من صعوبة الذاكرة ، والقدرة على استيعاب المعلومات والاحتفاظ بها فحسب ، بل الاعتماد عليها عند الضرورة.

يمكنك تحسين شعور الاتجاه الخاص بك ، ADHD أم لا

والخبر السار هو أنه على الرغم من أن بعضًا (بما في ذلك عدد قليل جدًا من ADHDers) يولدون بشعور لا يصدق من الاتجاه ، يمكن تحسين مهارات التنقل بشكل كبير من خلال الممارسة. تظهر دراسة أن الحصين في سيارات الأجرة في لندن ، الأشخاص الذين يتنقلون في كثير من الأحيان الخرائط ، أكبر من الشخص العادي (انظر "لماذا تضيع دائمًا؟" في المصادر). يعد استخدام البوصلات للتنقل ودراسة الخرائط قبل الخروج للخارج من الخطوات الأولى لتحسين إحساس الشخص بالاتجاه.

واسمحوا لي أن أعرف في التعليقات ما إذا كان لدى أنت أو أي شخص تعرفه إحساس مذهل - أو رهيب بشكل مذهل - وإذا كان يحدث مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو حالة أخرى. يبدو أنه لم يتم إجراء العديد من الدراسات حول هذا الموضوع ، وأود أن أعرف المزيد عن تجارب الآخرين.

مصادر

1. بيتس ، مايكل. "عسر القراءة الاتجاهي". عسر القراءة القراءة جيدا. http://www.dyslexia-reading-well.com/directional-dyslexia.html
2. كوتشينسكاس ، سوزان. "لماذا تضيع دائمًا؟" وبمد]. http://www.webmd.com/brain/features/why-do-you-always-get-lost
3. جلدي ، إميلي. "المهارات التي يمكن أن تتأثر بعُسر القراءة". https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/dyslexia/skills-that-can-be-affected-by-dyslexia
4. تايلور ، جانيت. "عسر القراءة عند البالغين". مؤسسة عسر القراءة. https://dyspraxiafoundation.org.uk/dyspraxia-adults/