القلق والاكتئاب رابط
Q.هل القلق والاكتئاب يسيران يداً بيد؟
أ. نعم ، يمكن أن يسير الاكتئاب والقلق جنبًا إلى جنب. لقد قمنا بالبحث في هذا الموضوع. حوالي 53 ٪ من المصابين باضطراب القلق يصابون بالاكتئاب الشديد كحالة ثانوية. كثير من الناس ، أثناء اضطراب القلق ، سوف يتعرضون لحلقات متكررة من الاكتئاب. الأشخاص المصابون بالاكتئاب الشديد يمكنهم أيضًا تطوير نوبات الهلع ومشاكل القلق.
يشعر الكثير من الناس أن سبب ذلك هو أن استجابات الاكتئاب والقلق تكمن في نفس المكان في الدماغ ، وبشكل أكثر تحديداً ، بسبب نقص السيروتونين. ومع ذلك ، هناك رؤية أكثر عدلاً تتمثل في النظر إلى نوعية حياة الشخص المصاب بالقلق أو الاكتئاب. للقلق ، مع الأعراض المستمرة ، فإن التأثير على حياة الشخص والشعور بالذات يشبه العيش في قفص داخلي. تتأثر جميع جوانب الحياة بطريقة ضارة. من الطبيعي أن يبدأ الشخص في الشعور بالاكتئاب ولديه أفكار مكتئبه. لم تعد تتمتع أفراح وحريات الحياة الأساسية.
الشيء نفسه في حالة الاكتئاب الخوض في القلق. هناك أيضا الجانب الآخر للعملة. يقول الكثير من الناس إذا كنت تعاني من الاكتئاب ، فإن السؤال الذي سيطرحونه هو "ما الذي تحبطه... ما الذي تكبسه؟ "حسنًا في حالة القلق ، فإن الشخص الذي يعاني من حالة قلق سيؤدي إلى إحباط / قمع كميات هائلة من طاقة القلق. محاولة مقاومة الأعراض والتجربة البدنية / العاطفية الفعلية. هذا هو السبب في أن الاكتئاب يمكن أن تنشأ. محاولة الإبقاء على قدر كبير من القلق تسبب فقدان الطاقة في النظام ، ويتم تفسير ذلك من خلال نظام الإدراك للعقل على أنه اكتئاب ؛ انخفاض الطاقة بالإضافة إلى الاستجابة العاطفية للتجربة الفعلية. على الجانب الآخر هو الاكتئاب ، واستجابة القلق لتجربة الاكتئاب المستمر. يمكن أن يكون الاكتئاب الفعلي ضغطًا كبيرًا وبالتالي يسهم في إثارة نوبات الهلع وتطور أعراض القلق المستمرة.
التالى: اضطرابات القلق وتأثيرها على العلاقات
~ جميع المقالات عن الأفكار في القلق
~ مقالات مكتبة القلق والذعر
~ جميع مقالات اضطرابات القلق
