التواصل مع الأطباء النفسيين: "كيف تشعر؟"

February 06, 2020 08:00 | ناتالي جان الشمبانيا
click fraud protection

أنا متأكد من أنني ركزت على هذا الموضوع من قبل - بطريقة أو بأخرى. إنها قضية تستحق الاهتمام. العلاقة الجيدة مع طبيبنا النفسي هي جزء مهم من الشفاء من المرض العقلي.

المشكلات الشائعة التي يواجهها المرضى مع الأطباء النفسيين

يعتبر التواصل مع طبيبك النفسي مهارة مهمة عند التعايش مع مرض عقلي.كلمة "قضايا" قليلا ، حسنا ، لطيف فى رايى. قد يكون من المحبط محاولة فهم طبيبك النفسي.

لهذا السبب ، دعونا نحاول تقسيمها قدر الإمكان:

> عندما يتم تشخيص المرض للمرة الأولى ، قد نتساءل ما إذا كان طبيبنا النفسي صحيحًا في تشخيص المرض.

> فيما يتعلق ، قد نشعر كما لو أنهم لا يفهموننامثل الناس. يمكن أن تشعر كما لو أننا فجأة مجرد مرض. شيء يحتاج إلى إصلاح.

> المحادثات المحيطة الدواء. هذا واحد صعب للغاية. قيل لنا أننا نحتاج إلى تناول دواء - أو القليل منها - وقد يعملوا. من الصعب أن تحب الشخص الذي يخبرنا بذلك ، وهو آمن خلف مكتبه.

هذه مجرد أمثلة قليلة واجهتها ويرجى مشاركتها بنفسك. أنا متأكد من أن لدينا ما يكفي لإنشاء نوع من القاموس الممل حقا.

أسئلة شائعة يتم طرح مرضى الصحة العقلية.. .

يا للعجب ، هذا الموضوع مشبع لكنني أراهن بالمال ، أو أخطئ في جمع سجلاتي التي طُرحت علينا أسئلة مشابهة

ليس في ترتيب معين.. .

instagram viewer

"إذن ، هل قضيت وقتًا مع أسرتك وأصدقائك منذ آخر مرة كان لدينا فيها موعد؟"

أو بعض الاختلاف ، غضب ، على قدم المساواة من هذا. إنه سؤال صالح: إذا كنا نتواصل مع أشخاص آخرين ، فربما نكون في مكان مستقر. عندما يكون غير مستقر ، يكون من الصعب غالبًا القيام بذلك.

"كيف هي شهيتك ونومك ، أي تغييرات؟"

مرة أخرى ، سؤال مهم. تشير الشهية والنوم إلى حالة الاستقرار لدينا. إذا كان لديك تاريخ من تعاطي المخدرات ، فهل تستخدم أي من المخدرات و / أو الكحول.

"كيف تشعر؟"

هذا ، في رأيي المتراكم ، هو مكة للأسئلة النفسية. الكأس المقدسة. السؤال الأكثر إثارة للغضب. يمكنك الحصول على الأحرف الاستهلالية التي تم استخدامها بشكل سيئ على الأرجح ، لكن ذلك لا يساعد ولكن مع ذلك. جميعنا سئل عن هذا ومن الصعب الإجابة. يتغير مزاجنا يوما بعد يوم ، ساعة إلى يوم ، قبل وبعد القهوة ، إلخ. هذا امر عادي!

الفكر النهائي.. .

عندما تعيش مع مرض عقلي ، فإنك تعتاد نوعًا ما على أسئلة كهذه ، ولكن في تجربتي ، ليس من السهل أبدًا محاولة وصف ما يمكن أن تشعر به شخصيًا. لكن هذا مهم! في بعض الأحيان ، تحتاج إلى ابتلاع كبرياءك والتركيز على النتيجة النهائية ، الهدف: التعافي من المرض العقلي!

نصيحة: إذا وجدت صعوبة في الإجابة على الأسئلة ، فخذ بعض الوقت قبل الاجتماعات لكتابة عليها. يمكن أن تجعل عملية معقدة أسهل قليلا.