إنه لا يكفى! مدس المدانون (وزجاجة من رم.)
لا أحد يستطيع أن يقول لي بالتحديد عندما أصبت بالمرض ، ولا لماذا. هذا يبدو غريبا.
لا ينبغي أن يكون هناك طلقات جميلة "قبل" و "بعد" لقطات للذهاب مع هذا القلق/ شيء الاكتئاب؟ ما لن أعطيه لشيء ما - للحظة ، وهي اللحظة التي يميل فيها الرصيد.
الشيء هو ، نحن لا نعرف كافية. غالبًا ما يكون أفضل علاج متاح ضروريًا ، لكنه غير كافٍ. نعم إنه يعمل. بالنسبة للبعض. ولكن ليس لما يكفي منا: 1 في 4.
توقعات عالية؟ إطلاقا! - إنه عقلي ، وليس جرة من Playdoh برعاية شركة فايزر.
يمكنهم أن يرخوا ويحفزوا ويصفوا ، ويصفوا ، ويحظروا ، ويشخصوا ، ويخطئوا في التشخيص ، ثم يعيدون صياغة الإحصائيات إلى أن يصبحوا مستاءين مثلنا. كثيرون يفعلون ، ويفعلون كل شيء بشكل جيد للغاية. على قدم المساواة ، كثير لا.
في مرحلة ما بالكاد أتذكر أنني كنت في حوالي 5 مدس مختلفين: شعرت وكأنه مجموعة من الكيميائيين ذهبوا إليها مدينة في ذهني باستخدام نسخة من DSM ، وزجاجة من Jaegermeister ، وشبه غيبوبة ذكي للغاية ، فأر.
أنا لا ألومهم: كنت قد عالجتني أيضًا ووقعت أسفل الخط المنقط ، إذا جاز التعبير. وافق على... أيا كان ما وافقت عليه لأنه الآن بالكاد أستطيع تذكر اسمي الخاص (اختلاف التوقيت).
إذا كنت أعرف طريقة أفضل ، فسأخذها
"الديمقراطية هي أسوأ أشكال الحكومة ، باستثناء كل الآخرين" ، أليس كذلك؟ نعم ، ربما هذا كل شيء.
يجلس حاليًا في صالة المطار ، ويضغى على الخبز ويحاول ألا يخاف أكثر من اللازم منذ أن أصبح لدي رهاب من الطيران. إنه أفضل مما كان عليه في السابق. تشعر مثل كلب بافلوف في هذه المعادلة ، رغم ذلك - تم إقران Xanax / مطارات عدة مرات.
على أي حال ، فإن الأطفال القلقين لا يكبرون دائمًا ليصبحوا بالغين قلقين: لم أكن طفلًا قلقًا. ليس النوع العصبي ، على أي حال. ليس تماما. كنت ممثلاً لفترة - يجب أن تجرؤ على تصديق مثل هذا الهراء.
والكثير من الأطفال الآمنين يكبرون ليصبحوا يسيرون أفلام وودي آلن. إذن ماذا يحدث بين؟
ما هو الدور الذي تلعبه الهرمونات في القلق؟
نحن نعلم أنهم يلعبون دورا كبيرا في كآبة، على الرغم من أنهم لم يظنوا أنه من خلال ذلك بشكل جيد من حيث الدواء. ومن الواضح أن الكورتيزول هو الكورتيزول الكبير عندما يبدأ الناس في مناقشة الهرمونات والقلق ، لكنه لا يبتعد كثيرًا.
إذا لعبت الهرمونات دورًا كبيرًا في الذاكرة بهذا الشكل دراسة عن آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة توحي ، إذن يبدو أنها ربما تكون أكثر أهمية بكثير مما ذكره أي شخص سابقًا - بغض النظر عن تنوعها هلع أنت تتعامل حاليا مع.
[Google the jet-lag ، رابط الميلاتونين إذا كنت مهتمًا بهذه الرقصة المنطقية التي قمت بها هناك. كان رائع بعض الشيء. أنا متعب الطريق. مررت فقط بنقطة تفتيش أمنية ، لم يتمكنوا من جعلها أشعر أنني أقل أمانًا من إدخال جهاز كبير يشبه أداة المفتش يمكنه رؤية الأشياء التي لم يرها طبيبي.]
هي الاختبارات التشخيصية القياسية للأمراض العقلية كافية?
أنا حقا أعتقد أنه بقدر ما نعرفه عن العقل والقلق والاكتئاب ، الصحة النفسية - ما لا نعرفه أكبر بكثير لدرجة أنه إذا فكرت في الأمر بشدة ، فربما أتوقف عن أخذ نصيحة الطبيب المعالج تمامًا. (أنا لا أقترح أي شخص يفعل ذلك ، راجع للشغل.)
النقطة المهمة هي أنه عندما يتعلق الأمر بالمرض العقلي ، فنحن على الجانب المظلم من القمر نسبة كبيرة من الوقت. الأدوار التي لدينا خط الأساس الطبيعيالتوازن الكيميائي يلعب في حياة تجربتنا العقلية والجسدية اليومية ، في اعتقادي ، لا يمكن الاستهانة بها.
ما هي تجربة شعر العقلية الصحة?
في الأساس ، لا أريد أخذ "التفاصيل" كأمر مسلم به. الصحة العقلية موجودة هنا ، هناك في الوقت الحقيقي مع التحولات التي تحدث لنا ، لذلك من الصعب تدريجياً ملاحظة حتى تبدأ الفيضانات. لأنك تعيش مع نفسك حتى لا تحدث هذه الأشياء لك إلا إذا كنت تبحث حقًا الصعب.
متى هذا حدث لي أنه شعر وكأن النملة كانت تلتقط على جانب السد - لسنوات. تحمل بصبر الكنوز حتى ، في يوم من الأيام ، انهار. المياه تنهار ، وفجأة كنت - عطشان ، ونفاد الصبر ، و حريصة تفوق الخيال.
